坐在椅子上,回想一次带来困扰的事情;站起来,走开几步,转回身看着坐在椅子上有困扰的自己,那就是自己负责情绪的部分;看着椅子上的自己,检查一下自己心里还有没有困扰的情绪;如果没有,那是说自己能成功抽离。事实上,在绝大多数情况里,你会心里还有一些情绪。想想什么颜色最能代表心中的那份情绪,用手势显示出心中情绪的大小,然后往后退一步。后退时,想像你整个人都会跟着你后退,只有这堆有颜色的情绪留在原位;想象身旁有个按钮,按下按钮,这堆带颜色的情绪,变成小颗粒,像科幻电影里一样,全部飞到坐在椅子上的自己,直到全部颗粒都飞走为止。感觉一下现在心里觉得怎样,还有没有那份情绪,通常会已经好了很多。如果仍有很大份的情绪在心里,可以想想现在心里的情绪,颜色怎样的改变了,现在的形状有多大。这往往会是较为淡了的颜色,形状大小也应会是减退了。你可以重复上一段的做法,直到心中的情绪全部送去坐著...
我七八岁时入私塾,先读《三字经》,后来又读《千家诗》。《千家诗》每页上端有一 幅木板画,记得第一幅画的是一只大象和一个人,在那里耕田,后来我知道这是二十四孝中 的大舜耕田图。但当时并不知道画的是甚么意思,只觉得看上端的画,比读下面的“云淡风 轻近午天”有趣。我家开着染坊店,我向染匠司务讨些颜料来,溶化在小盅子里,用笔蘸了 为书上的单色画着色,涂一只红象,一个蓝人,一片紫地,自以为得意。但那书的纸不是道 林纸,而是很薄的中国纸,颜色涂在上面的纸上,渗透了下面好几层。我的颜料笔又吸得 饱,透得更深。等得着好色,翻开书来一看,下面七八页上,都有一只红象、一个蓝人和一 片紫地,好象用三色版套印的。 第二天上书的时候,父亲——就是我的先生——就骂,几乎要打手心;被母亲和大姊劝 住了,终于没有打。我哭了一顿,把颜料盅子藏在扶梯底下了。晚上,等到父亲上鸦片馆去 了,我再向扶梯底下...
-世界100位首富人物发迹史作者:张剑第一部分从百位首富人物 看世界财富流向从百位首富人物 看世界财富流向 ——编者与读者零距离纵横浅析百位富豪 文/张剑 世界有人类记载以来,一直在演变着人的进化、资源占有、掠夺、战争、和平、高科技、国际化等,在全球经历了第一次、第二次世界大战后,传统产业得到了迅速的发展,新兴产业迅猛成长。在霸权主义与世界多极化演变、发展的格局下,在和平加局部战争的环境下,国际产业分工、资源整合、跨国经营等方面也得到了很大的发展,同时孕育了大批的社会精英、财富巨子。他们在创业精神、经营韬略、奉献社会、推动社会进步和发展等方面值得我们学习和借鉴。他们鲜为人知的成长、发家故事和经营法则更是值得令人探析。...
2、一直以为用眼睛就能分辨色彩,孰不知太多的层叠已使我们看不清对方,又或者,那些颜色一直未变,只是心,动了。3、每一次放弃都必须是一次升华,否则就不要放弃;每一次选择都必须是一次升华,否则不要选择。4、雨后的风,清爽而忧郁, 能吹走大地的污浊, 却吹不走本身寂寞的心情。 风比海岸线蓝而寂寞, 雨比云潮湿而孤寂; 你比我想象中遥远而冷清, 我比我自己想象中更常想起你 ......5、不要给对方太大的期望,也不要许诺些什么。当你让他失望,却又很快给他一个惊喜,这样,他会心悦诚服。即使你没有,你也要设法让他感到你努力不让他失望。 所以,聪明的人不会说[我永远爱你。],他们只会说[我不知道可不可以,但我会努力。]...
安东尼·罗宾斯是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人,公认的成功学、激励学方面顶尖的大师。他的专业能力帮助无数个人、团体和企业转变了生存发展的轨迹。接受他咨询和激励的包括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军 “激励训练”服务,担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。罗宾斯的畅销书已被翻译成四十种语言在世界范围内发行,包括广为人知的《唤起心中的巨人》、《激发无限的潜力》、《巨人的脚步》和《朋友的心得》等。他也是畅销的“个人发展”系列片《个人的力量》的作者,演讲的录像带和光碟累计发行达3500万套。数以百万计的人参加了他的现场咨询活动。罗宾斯的系列丛书、录像带、光碟、研讨会和系统被世界各地的各界人士所传颂。 1995年安东尼·罗宾斯当选为“美国十大杰出青年”,1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公...
第一章西元八九四年日本京都平安王朝清凉殿中,冷泉帝来来回回地镀步,在心情烦躁不安之下,他根本处理不了任何公事。"皇上,您要三思啊!从古至今,逆天不祥!"一旁的星象师忧心如焚,但冷泉帝却仍迟迟无法下定决心。方才窗外还透着些微日光,此时却乌云密布,大雨倾盆,天地之间一片昏暗,明明此时是冬令时节,却悖于天理的响起了闷雷,雷鸣声仿佛鬼哭神号。天地异象,自古不祥啊!"皇上……"星象师还待开口,冷泉帝却再也听不下去。"住口,联要留下他!"他闭了闭眼睛,"肤的心意己决,不必再奏。"不!他绝对无法相信他即将出生的皇子竟然是魔魅转世!"可是,空禅法师也说了,他说即将降生的皇子绝对是个男孩,而且是魔魅所转生,皇上知道空禅法师向来是我平安王朝的活菩萨,料事如神,他的预言与占星吻合,所以——...
在论坛里看过几篇关于八路军骑马打仗的故事,马甲我一时技痒,也来附和一段。以前,由于很偶然的机会,马甲接触过一位老干部。他是老八路,在战争中多次负伤,后来转到地方工作,九十年代,他从西南三线军工企业领导岗位上离休。刚退下来的那几年,忙碌了一生的老人有些不习惯寂寞,所以很乐意让我们这些晚辈后生去他家串门蹭饭,他也时不时地聊聊过去的生活经历。遗憾的是,由于闲聊中的叙事并不联贯,马甲我当时没有意识到应该把它记录下来。更为遗憾的是,老人现在已去世多年,他的遗稿也因为子女多次搬家而散失殆尽,所以,马甲如今的讲述也只能是支离破碎的,不完整也不一定准确。如果河友们知道更多的相关情况,请尽量补充吧。老人所在的部队是八路军一二九师骑兵团,这个部队的前身是红军十五军团骑兵团,解放战争中为一纵骑兵团,建国后合并为骑兵第一师,现在,应该是步兵第八师。这是一支有光荣传统的红军团队,曾经在战...
书名:秘传刘伯温家藏接骨金疮禁方作者:朝代:年份:序属性:体仁子曰∶“是书何谓而秘称禁书?”盖缘外无独秘,故以禁书名之也。非秘而不行之所缘元胡久秽中土,我朝太祖高皇帝,爱念民生,平胡灭虏,扫荡膻腥。惟是诸臣不但恐惧,所向无前。然当破釜焚舟之后,未免疮痍困苦。我太祖临戎则心苦,有切肤之痛,故恒破钱粮巨万,招致方外名人及诸奇医,并求接骨出镞、内伤跌仆、金疮种种异术,遍寻起死回生之妙诀,不待言而心恳切矣。又择选经验者,录出成帙,藏之禁中,以为国家征伐斗战之备用。时青田先生与闻国家大事,君臣鱼水,而得禁藏于家。予乃与裔孙松石翁交好数十年,一日偶谈岐黄之学,因叹青囊秘方不得复见于时。翁云∶“吾祖有禁方一册,等闲不以示...
1 安痛定功能主治:用于治疗发热、头痛、关节痛、神经痛、风湿痛与痛经等。 用法及用量:口服:每次1-2片,每日3次;肌注:每次2ml。2.非那根功能主治 1、用于各种过敏症(如哮喘、荨麻疹等)、孕期呕吐、乘船等引起的眩晕。 2、可与氨茶碱等合用治疗哮喘。 3、与氯丙嗪等配成冬眠注射液,用于 人工冬眠。。用法及用量 1、口服:每次12.5~25mg,1日2~3次。 2、肌注:每次2.5%1~2ml(25~50mg)。 3、静注:因有刺激作用,不宜皮下注射。3.胃复安【适应症】 1.可用于因脑部肿瘤手术、肿瘤的放疗及化疗、脑外伤后遗症、急性颅脑损伤以及药物所引起的呕吐。 2.对于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐也有较好的疗效。 3.也可用于海空作业引起的呕吐及晕车(船)。 4.可增加食管括约肌压力,从而减少全身麻醉时肠道反流所致吸入性肺炎的发生率;可减轻钡餐检查时的恶心、...
书名:养老奉亲书作者:陈直朝代:宋年份:公元960-1279年序属性:昔圣人诠置药石,疗诸疾病者,以其五脏本于五行,五行有相生胜之理也。荣卫本于阴阳,阴阳有逆顺之理也。故万物皆禀阴阳五行而生,有五色焉,有五味焉,有寒热焉,有良毒焉。圣人取其色味冷热良毒之性,归之五行,处以为药,以治诸疾。顺五行之气者,以相生之物为药以养之;逆五行之气者,以相胜之物为药以攻之。或泻母以利子。或泻子以补母。此用药之奇法也。《经》曰∶天地,万物之盗;人,万物之盗。人,所以盗万物为资养之法。其水陆之物为饮食者,不啻千品,其五色、五味、冷热、补泻之性,亦皆禀于阴阳五行,与药无殊。大体用药之法,以冷治热,以热治冷。实则泻之,虚则补之,此用药之大要也。人若能知其食...