2009/11/12 09:53 作者:缘来似梦每天做一张思维导图。把当天学到的内容做成一张导图,内容包括学到的难点、要点、公式、定理、单词等等。这是对一天所有学过的知识最有效的整理和梳理的过程,也是对所学过的知识内容进行仓储式管理的最好方式。如果知识没有得到有效的管理和存储,就是像工具扔在杂货堆,需要用的时候就是翻天覆地地去找。2、每周完成一张总思维导图,把一周做的思维导图整理成一张大的思维导图,每门课一个分支,把一周所学到的所有的知识进行分类汇总。这是一次高效率的强化复习的过程,前面学过的知识,通过几天的消化和沉淀之后,一定有了许多的新的感悟和体验,所以一定要通过周末总体思维导图,做学科知识的进一步的汇总整理,这样所学的知识更加有效的进入我们的大脑,记忆会更加的深刻!...
人生的赢家不是那些经验丰富的人,而是那些学习最快,改变最快,创新最快的人。唯一持久的竞争优势将是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。如何学习得更快?如何记得更牢?如何把您学到的东西,运到自己的实际工作、学习与生活当中?如何把它们变成您的生产力,如何为您创造更大的价值?我总结了很多周围的成功人士们风风雨雨的生活和奋斗历程,得出如下结论:学习的好习惯决定学习的最终成败!我特别为大家总结了成为思维导图学习高手的24个习惯,每个习惯都价值连城,只要养成其中的几个好习惯,你一定会取得学习的胜利!一、将思维导图真正融入生活!不要学导图,而要生活在导图当中!二、把学科知识制作成思维导图,贴在家里最显眼的地方,不知不觉就掌握了!...
经穴秘密上转自民间中医网经穴秘密上经穴秘密下一、手太阴肺经少气多血一、手太阴肺经少气多血手太阴肺经少气多血,经脉气血以气向液转化为主。1中府手足太阴之会,肺募。别名:膺中府,膺俞,府中俞。穴义:收募三焦腑中的气态物输供手太阴肺经。名解:1)中府。中,与外相对,内部也。府,脏腑也。中府名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴,气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器,故名中府。2)膺中府、膺俞、府中俞。膺,胸也。俞,输送之意。府,脏腑也。穴名之意皆指本穴的气血物质来源于胸腹内部。3)肺募。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。(中府穴何以是肺之募穴?肺经经脉的起始点何以在前胸上部而不在其它之处?这是因为,其一,肺所主的物质为人体中比重最小的气态物,气态物在人体系统中通过运动后它总是向人体系统重力场中的最高位置聚集;其二,从不同的系统角度考察,人体中有多个不同系统层次的...
概念“营养”一词并非外来语,宋代大文豪苏东坡《养生说》中即有“营养生者使之能逸而能劳”。“营养”古代又作“荣养”。[例如]《晋书·赵至传》云:“至年十三,请师受业……至日,吾小未能荣养,使老父不免勤苦。”至今,在日本仍沿用“荣养”一词。营:经营,营造。荣:荣盛,繁荣。养:养护,补养。营养,系指机体摄取、消化、吸收和利用食物或养料,以维持正常生命活动的过程。近百年来,西方医学传入我国,其中一门与营养学性质相近的学科(nutrition)被译为“营养学”,而实际上,我国固有的中医饮食营养学已有两千多年历史,自成体系,渗透于中医各科之中。中医饮食营养学,是在中医理论指导下,应用食物来保健强身,预防和治疗疾病,或促进机体康复以及延缓衰老的一门学科。它和药物疗法、针灸、推拿、气功、导引等学科一样,都是中医学的重要组成部分。在某种意义上讲,中医饮食营养学在预防医学、康复医学、老年医学领...
补气箭芪与人参,党参洋参北条参。云苓焦术淮山药,炙草桂圆白茯神。下气杏仁铁锈浆,郁金苏子甲沉香。前胡葶苈枇杷叶,莱菔瓜蒌枳实良。顺气青皮陈橘皮,藿香效与木香齐。香圆香附和乌药。柿蒂砂仁白蔻宜。冷气疼痛要肉桂。吴萸姜附胡椒配。小茴丁香炒砂仁,元胡灵脂阳气退。破气槟榔紫厚朴,三稜苦薤蓬莪术。姜黄莱菔花青皮,枳实宽胸同枳壳。补血生熟二地黄,当归白芍首乌良。一味丹参兼四物,河车不用又何妨。凉血丹皮地骨皮,丹参生地地榆宜。龟胶鳖甲焦荆芥,犀角青篙赤芍奇。止血蒲黄茜草根,茅根三七发灰灵。阿胶侧柏灶心土,焦芥当归藕节茎。破血桃仁归尾加,泽兰苏木红蓝花。姜黄莪术郁金子,赤芍丹皮干漆渣。暖胃丁香与藿香,良姜草蔻炮煨姜。砂仁白蔻兼红蔻,荜拨胡椒效最强。调脾开胃用参苓,焦术炮姜半夏陈。白蔻砂仁甘草炙,藿香堪与木香伦。虚咳补肺款冬花,五味阿胶紫苑加。怀药参芩和炙草,天冬薏苡蜜升麻。实咳...
书名:邯郸遗稿作者:赵献可朝代:明年份:公元1368-1644年叙属性:《史记》扁鹊传中称其过邯郸,闻赵贵妇人,遂为带下医,此女人科之所 乎?先生之《邯郸遗稿》,此物此志也。妇女之病难治于男子,禀性阴柔,气血最多凝滞,且见症又诡变百出,往往误投一剂即酿成沉 ,而世所称女科善本,如《济阴纲目》诸书,议病裁方不无畸重畸轻之弊。《邯郸遗稿》他书引用颇多,其论胎产别开生面,实有发前人所未发者。惜无刻本行世,辛丑岁得抄本一帙,屡于临症时师其大意,辄获奇效。藏诸家塾,借抄者踵相接也,恐转辗沿写,或滋亥豕鲁鱼之误,亟付梓人,以公同好,庶先生一片苦心,其启牖靡涯欤!先生《医贯》一书,久经行世,以未化拘墟之见,故洄溪砭之,而...
特殊人群一天生活揭秘:医生的一天 作者:肖飞 主编 《医生的一天》作者简介、目录及序 作者简历及目录 肖飞,男,医学博士,《医生的一天》文集主编。肖医生于1985年毕业于上海第二军医大学医疗系,师从我国著名肝胆外科专家吴孟超教授,1989年赴美国芝加哥Rush-Presbyterian-St. Luke’s Medical Center器官移植中心,师从国际著名器官移植外科专家,美国芝加哥大学(University of Chicago)终身教授——James Williams教授,从事器官移植的临床实践及基础研究。1991年,肖飞博士发现了新型免疫抑制剂“来氟米特”(爱若华)治疗移植排异反应的作用,开展了系列研究,在国际核心期刊发表文章30余篇。期间历任美国Rush-Presbyterian-St. Luke’s Medical Center中心实验室助理研究员,研究员,助理教授(Assistant Professor),移植研究中心副主任。1994年,肖医生同导师Williams教授一起创立了“欣凯公司”。1996...
171、糖在体内的运输形式是 AA.葡萄糖B.糖原C.淀粉D.庶糖172、调节血糖的最主要器官 DA.肾脏B.肌肉C.脑组织D.肝脏173、当血糖超过肾糖阈值时,可出现 DA.生理性血糖升高B. 病理性血糖升高C. 生理性血糖降低D. 尿糖174、有关1型糖尿病的叙述错误的是 AA. 胰岛素抵抗B. 胰岛素绝对不足C. 常见于青少年D. 常检出自身抗体175、有关2型糖尿病的叙述错误的是 DA. 胰岛β细胞的功能减退B. 胰岛素相对不足C. 常见于肥胖的中老年成人D. 常检出自身抗体176、血浆脂类的运输形式是 AA.脂蛋白B.载脂蛋白C.糖蛋白D.球蛋白177、转运内源性甘油三酯的是 BA.CMB.VLDLC.LDLD.HDL178、可防止动脉粥样硬化的脂蛋白是 D...
〖肝炎〗 〖三黄片治好我的肝炎病〗 过去我患肝炎病,化验肝功转氨酶(GPT)最高到过540,医院诊断为慢性肝炎,服过许多中西药都不见效。后听病友说服中药三黄片治好了他的肝炎病,我也试服三黄片,三个月后化验肝功,奇迹般一切正常,至今没再犯。三黄片是一种中成药,服药方法早晚各服四片。(100077 北京永外东革薪里甲42号京文商业宾馆停车场 赵书诚) 〖长期饮用枸杞子茶可治脂肪肝〗 笔者养成平日枸杞子与茶叶同泡饮用习惯,饮用枸杞子的目的,是为保健身体。今日笔者进行身体检查时,竟意外发现,几年前患脂肪肝已不存在。我感到很惊喜。我查找原因时,可能与我常年饮用枸杞子有直接关系。 笔者购买的枸杞子,大多产于宁夏,有甜味、个大色佳者。要坚持饮用。(100094 北京5100信箱)...
[摘要] 本发明涉及的是一种用于消毒材料及制取它的方法。它以中药大黄、丹皮、厚朴、丁香、薄荷与乙醇、吐温及丙二醇或甘油组成的附加剂配制而成。其制备工艺是先将中药以乙醇溶剂分别提取后,再与附加剂混合调配而成。它属纯中药制剂,无毒副作用,无腐蚀性;清毒效果好。[M26936-0029-0002] 纯中药抗禽流感空气消毒剂及其制备方法[摘要] 本发明涉及中药空气消毒剂,特别涉及一种抗禽流感的中药空气消毒剂及其制备方法。该纯中药抗禽流感空气消毒剂的组分和重量比为:贯叶连翘 1~10份,黄芩1~10份,板兰根1~10份,金银花1~10份,藿香1~10 份,佩兰1~10份。该消毒剂的制备方法:将上述的药材混合后用水煎煮 1-3次,每次煮沸2-3小时,每次均收取挥发油和水煎液;合并煎液,滤过,静置24小时,吸取上清液,滤过,浓缩,醇沉,回收乙醇;加入水稀释,搅匀,静置,取上清液,滤过,加入所收取的挥发油,并将药液调至含原药材4-10...
目录1、剑仙揭密2、听皮肤法真义3、阴跷一穴秘不宣——庄子名句“真人呼吸以踵”的含义4、载浮载沉听皮肤——仙学呼吸法5、陈撄宁先生仙学初步6、白云观杂记7、胡海牙先生谈科学养生之道8、习拳悟道9、漫谈气功养生10、陈撄宁天元丹法函授教材目录11、天元丹法实修与口诀12、天元丹法答疑专刊剑仙揭密 胡海牙先生 口述 晏龙清 武国忠 整理 我从十九岁开始学道,遍游名山寺观,寻访高真大隐,虽然学了不少的修炼法门,但都不尽意。直到得遇先师陈撄宁夫子后,方才知仙道修炼之真谛。 不久后的一天,黄元秀先生特意挑选了一个黄道吉日,在他家中的佛堂里为我举行了一个庄重的拜师仪式。先给神像上香磕头,然后再行拜师大礼,黄先生便开始教我练功方法。即用一只手捏住一把二寸长的小竹剑,另一只手则掐起剑诀,指着竹剑,口诵咒语,念念有辞。每日须炼半个时辰,炼完后把竹剑泡在凉水杯里,看其周围水泡的多寡,来判定...