焉知鱼乐（美攻） 作者：舍南舍北 相助 “施然，你，你听我说。”施然看着眼前手脚无措的男人，轻蔑地笑了声后，也不听他究竟还想说什么，双手握住他消瘦的肩使劲将他整个人向后转了过去，然后，轻轻地一推，余下“砰”的一声将门搭上了。 心里烦躁得很，将冰箱里的易拉罐拿出来，狠狠地一扯，手上的力气究竟有多大，他也不知道，没有想到就是如此容易，就正如刚才那男人身上穿的不知道是何时的劣质衣服一样，只要用一只手紧紧握住，另一只手狠狠的一撕，就会被弄的支离破碎。 当意识到自己所想的什么的时候，“啪”的一声，将手里的易拉罐往墙上使劲仍去，看着沾在墙上的污渍，又将桌上的东西狠狠地拂倒在地。...
再问相思倪净文案一开始，冉蝶依就清楚知道——这桩婚姻根本就是左尚轩的报复计画。毕竟五年前，当一向游戏人间的他肯为她停泊时她却狠心无情拒绝婚约断然践踏他的真心，教他颜面扫地！如今，身为酒店大亨、狂狷霸气的他利用掌握会员弱点的优势，逼使冉家将她嫁给他逃了五年，她明白自己再无路可退然，眼前最大的问题是：如何不让他发现已有个五岁女儿的她其实仍是个不解人事的处女……第一章夜色更深了，喜爱享受灯红酒绿生活的男女，此时正是他们尽情疯狂的时候，而冉蝶依就这么不协调地立于夜色中，静静注视着来来去去的人群。至目前为止她已没有办法可想，除了答应大娘的要求，她不明白还有哪条路可让她选择。二十年前父亲带着母亲、她及妹妹离开狭小的公寓，住进冉家大宅，让她和妹妹过着犹如公主般优渥的生活。虽然父亲早已结婚，大娘也激烈反对她们住进冉家，但父亲的意志十分坚定，完全不容他人有所意见。...
科林·鲍威尔自传：《我的美国之路》作者：[美]科林·鲍威尔目录及序言译者的话这本自传描写的是出生在美国纽约市贫民区的一个最贫穷的黑孩子，怎样从打工仔成长为美国最高军事长官、四星上将的故事。科林?鲍威尔少年时代由于家境贫寒，一边上学，一边打工，替人扛包，拖地板。长大后，在纽约市立学院上学时参加了后备军官训练团，从此开始了他的军旅生涯。鲍威尔将军是一位传奇式的军人。冷战时代他先是在美国全球战略的西线——美国驻西德部队服役，警卫陆军的原子火炮，后来又被调到东线，两次参加越南战争。第一次是以南越伪军营顾问的身份参加了越南广治地区的作战；第二次是以美军作战部队副营长、师作训科长的身份参加越南战争。回国后不久又到美国驻韩国的步兵第二师当过一年营长。以后又先后历任五角大楼参谋、军事学院教官、白宫研究员、旅长、副师长、国防部长军事助理、军长、陆军部队司令部司令、总统国家安全顾问和参...
《鹦鹉》作者：翩若惊鸿一异常口渴。似乎有十个太阳在烤着我。动不了，全身上下一点力气都没有。用尽全力睁开双眼，刺眼的白光迫使我立刻又闭上。喉咙里无意识的发出一声含混的呻吟。一个悦耳的男声又惊又喜的说：“醒了？”有什么东西在拨拉我的身体，很怪异的感觉，好象正在睡觉的人，床突然翻起来了似的。我用力睁开眼睛，还是一片刺眼的白光，什么也看不清。“麻药的作用大概在一个小时之后失效”另外一个苍老的声音，字斟句酌的说：“她可能会有一点烦躁，尽量让她多喝水。”我是受伤了吧？模模糊糊的想着。身上什么地方火辣辣的疼。白光消失了，一块柔软的毛巾覆盖上来，感觉我好象一个初生的婴儿一般被一双柔软的大手托了起来，然后放在一张柔软舒服的床上。...
导言第一章体能准备第二章心理准备第三章饮食、营养和休息第四章高级心理和体能训练第五章击败对手第六章高级技巧参考书目索引《英国皇家特种部队野外耐力生存手册》 总 序坦然应对恐惧导言有一句俗语：“你如何给自己定位，你就会成为什么样的人”。和其它许多熟悉的惯用语一样，这句话值得大家仔细思考与琢磨。人的精神通过意志直接控制着身体和行为。精神本身还可以分为两种：意识和潜意识。在我们孩提时代，潜意识就逐渐形成，并对我们产生影响。潜意识会影响一个人对自身能力的判断，尤其会影响对自身克服困难的能力的判断。比如，有的人曾经在开口说话时遭到了别人的讽刺挖苦或者打击，从此以后，潜意识里，他可能会害怕在公众场合说话。引用亨利?福特的一句话：“你认为你可以做到，你也可以认为你做不到，你怎么想的就会产生怎样的结果。”...
《异界至尊》作者：易刀作品简介：李无忧，一个穷困潦倒的市井无赖，绝处逢生误食五彩龙鲤，更得隐世高人大荒四奇传艺。时逢天下大乱、群雄争霸，为定社稷安危，他与一众兄弟转战大荒，力挽狂澜；为救天下苍生，他征战朝野，成就大雷神威名。“天下书盟奇幻丛书”第一辑作品，中国戏剧出版社2007年5月出版！楔子大荒3661年,天鹏瑞吉十年，十二月初九。大都城西门。护城河已被尸体填满，城头城外火光熊熊。漫天的箭雨，将城下刚起的喊杀声湮没，却立时换来更大的喊杀声。偶尔炮声响起，将一切声响都淹没，炮光未灭，城头落下的滚油木石又带起阵阵的惨叫声。曾经固若金汤的城墙此时却如衰草，在风雨里飘摇，仿佛随时都会倒塌。...
羊慧明：光亚、邓阳，你们好!非常高兴能与你们一起来侃侃美国。卿光亚：我比较关注美国的人文、教育资讯。这几年在中国出版的写美国的书，我大部分都读过。慧明和宋晓江、马平的《闲聊美国》一书，我也拜读过，我相信那是我读过的所有写美国的书中最有深度和参考价值的一本。我也很高兴能与您把美国的话题再聊下去。羊慧明：其实，我们以前写的那几本介绍美国的小书，只是走马观花的印象之作，只能叫“快餐”，现在回过头去看，许多内容流于粗浅，不忍卒读。这次我去美国生活了几年，与美国各阶层的人士打交道，走进他们的生活，对美国社会生态有了真真切切的感受。邓阳曾经到黑人贫民区去做过生意，为那些一无所有的黑人提供过打工的机会。我也去闯荡过华尔街，经历了“9·11”之后的大崩盘，见识了华尔街的光明与黑暗。也近距离了解了美国富豪在拉斯维加斯纸醉金迷的生活。我在美国的这几年恰好是“美国病”暴露得比较充分的几年...
大学毕业时，适逢一个难得的机会，我到英国作了一趟知性之旅，犹记得当时在伦敦参观西敏寺时，特别留意有一篇英国国教主教的墓志铭：我年少时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是我缩小了范围，决定先改变我的国家。但这个目标还是太大了。接着，我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣，我终于领悟了一些事：我先改变自己，用以身作则的方式影响家人。回想自己由懵懂少年，到今天日趋成熟理性，对于在近十年来为人师表与音乐演奏的生涯中，起起伏伏的心路历程，自然有许多旁人所无法体验的那份刻骨铭心的感受。虽然如此，但每当我回忆起那座墓志铭的内容时，它带给我在人生奋斗进程中的冲击程度，仍跟初见时一样地强烈、震撼。...
南疆边陲，七里峒。苗族祭坛。昏暗寂静的殿堂深处，仍然清醒的鬼厉和大巫师都没有说话，只有那堆燃烧的火焰不时发出劈啪的声音。除此之外，安静的祭坛中，还有一种奇怪的声音。那是猴子小灰的鼾声。猴子小灰喝醉了酒，此刻睡得香甜，而且还在打鼾。往日鬼厉经常与小灰在一起，但平日却并未发觉小灰睡觉还会打鼾，看来苗族烈酒果然不同凡响。只见猴脸上红彤彤的一片，小腹上一鼓一鼓，不断起伏，可爱之余还有几分滑稽。不过同样是喝醉了酒，小白的模样就远比小灰要好得多了，这个修炼千年的九尾天狐，道行自然胜过了小灰，这一场大醉之后，肌肤透粉，臻首斜靠，眉目间自有股风情让人心动，当真是颠倒众生的妖物。...
柔韧性锻炼计划应该在维持关节稳定的前提下，最大程度地改善运动能力，并增强肌肉的弹性。所以，如果下次你还想偷懒忽略伸展运动的话，参考下面的几点，保证你再也不会漏掉那些重要的伸展运动。考虑到节省时间，你甚至可以在更衣室里换衣服的时候做。 为什么应该做伸展运动 年龄 不管你是否喜欢，随着年龄的增大，肌肉周围的结缔组织弹性下降，身体的柔韧性也会降低。再加上比较刻板的生活方式，你会发现自己的活动范围很有限。 锻炼 我们走动的时候，肌肉自然会伸缩。如果柔韧性很差，即使是日常生活中连续的活动也会导致肌肉组织和连接韧带缩短的后遗症，从而使身体更加僵化，肌肉发展不平衡，并限制活动范围。...
《饮鸩止渴》内容简介如果在结婚当日，自己身旁有位新郎，眼前还出现个自称是她「老公」的男人，应该是场恶梦吧？她的长相称不上倾国倾城，这样普通的她却被「抢婚」？她一没财、二没色，法兰克这个蓝眼帅哥到底要做什么？他信誓旦旦地说她是他的贝儿、他的长发精灵，可她真的没见过他啊！上帝！快拿砖头敲昏她，让她脱离这个恶梦吧……他的亲亲贝儿真是不听话！一直坚持她是夏喧妍，他连DNA 都去验过了，还会有假吗？拥有他这个高大帅气、温柔多金的「贵族老公」，她还有什么不满足的？她不是企图自尽，就是绝食抗议，差点吓死他……好，为证明他们是亚当与夏娃的最佳组合，他决定要让她重新爱上他……...
楔子 楔子 风儿你在轻轻的吹，吹的那满院的花儿醉 风儿你要轻轻的吹，不要吹落了我的红蔷薇 春天的花是颗小蓓蕾，夏季里嫣红的更娇媚 秋天她花瓣儿处处飞，冬季里心碎是为了谁 第二章 希桐常问女友晓筠一件事，十六岁那年的四月，你在做什么？ 晓筠甜笑，亲爱的，那年我在想你，想你怎么还不来找我。 那一刻，希桐的眼睛黑而深邃，目光痴迷的锁住晓筠，吻她，深沉而需索的，吻她的唇，眼，眉，耳垂????。晓筠享受这一切，她知道，希桐爱她，很爱很爱。没有男人会不喜欢这个答案，他们幼稚起来，智商比十六岁的孩子还不如。 对希桐来说，女友十六岁那年的四月在做什么，是很重要的事情。每每对着晓筠柔如秋水的眼，两弯秀若春山的眉，挺直的鼻梁和双略显薄的唇，希桐就会被一种悲伤又甜蜜的情绪抓住。...
1945年9月2日，日本代表在投降书上签字，至此，中国的抗日战争胜利结束。转眼间，60年过去了。发生在1931年的那场日本帝国主义侵华战争，是20世纪乃至整个世界历史上最残酷、最血腥的战争。在中国近代史中，没有哪一段历史比日本帝国主义侵略中国使中华民族遭受的灾难和压迫更为深重、更为屈辱。由于这场战争，中国仅死亡人数就达到了3500万，人民流离失所、财产丧失殆尽的更不在少数。然而，不能不看到，在战争过去60年后，有人在有意识地淡忘这段历史，“过去的就让它过去了，今后一切积极向前看”，是这种论调的代表性观点。更有人在歪曲历史。由日本新历史教科书编撰会推出的《新历史教科书》，对早有公论的历史事实肆意篡改。只略举几例：甲午战争的爆发，是由于“清不想失掉最后的朝贡国朝鲜，开始将日本作为敌人”；九一八事变，是由于“中国排日运动活跃”；卢沟桥事变，是因为“中国一侧对日持续射击，进入战争状态”；世...
《紫文刀修》作者：鬼间第一节 设定一(需看) 人间修习各种武术，都为后天境界（真气），当突破后天境界进入先天境界（先天真气，灵气）即进入修真,而有很多人天赋异禀，出身即为先天（包括先天道体，先天灵天，先天五行体等），直接可以修真，如果不是，也没有学武突破后天，则需要筑基而进如修真.修行者是指那些能够吸收掌握和运用精劲能量的人。精劲能量主要附著在矿石里，一些稀有的植物和动物也含有它。这种能量在有的星球上大量存在，有的星球上很少，还有的星球则没有。矿石里出产的叫晶石，俗称仙石.所以各大门派都找适合门派发展的星球，即为修行者星球.修真者的修为境界共分为九种，计有:开光、辟谷，结丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘。进入结丹就有前中后之别。...
【正文】 第一章 开始总是很老套 选修课结束的时候，天突然下起了雨。 “行云，你看今天真的下雨了耶，原来我曰曰祈祷还是能收到效果。”温暖将桌上的纸笔塞到背包中，兴致勃勃地对同桌兼室友说。 她们体育课的老师是个超级可怕的女人，每次都是以绕操场跑八百米开始的。全班只能无限妒嫉的看着那些做轻松准备活动的别班同学，一边气喘吁吁地奋力向前， 如果超过限时还要在下课时再罚跑两圈。 只有当体育课遇到下雨下雪时，才能免此酷刑，因此人人皆在上课之前虔诚祈雨，活像生活在干旱的非洲撒哈拉大沙漠。 “现在有什么用，明天下午才有体育课。”行云冷静的打破她的美好幻想，这里可不是江南的梅雨季节，会没完没了的过泼水节。...
痞子之风雷传说 作者：散仙泡泡第一卷 快乐的高中时代 第一节 我的零用钱 老爸老妈二人世界=我的扫地出门 毛主席他老人家说过,这个世界是你们的,也是我们的,但归根到底是你们的.但是现在的我开始怀疑,我是否已经被这个世界抛弃. 从我死党们看我如同怪物一样的眼光,证明了这个事实:我这个曾经的早晨八九点种的太阳,已经堕落成为半夜鸡叫时那可怜的残月. 原因只有一个,我是一个网络文盲,一个菜鸟.其实我的那几个死党不过在网络上狗刨了几日,便有了大侠的气派,来鄙视我这个菜鸟. 但是在这个网虫横行的时代,这点资本足以让他们来用蔑视的眼光看我了.落伍的我当然不会坐以待毙,借鲁老哥的名言用用. "那就是不在沉没中爆发,就在沉默中灭亡."...