1 制作:高手小雨2代序建议你每周学习一章,即,每天学习一节左右,周末则可以作一些温习与总结。也许你想在几天甚或几小时内先看完一遍,这也很好。接下来你就可以让自己从头到尾逐章阅读,思考并完成那些简单高效的练习,这样,你会在几小时内就感觉到自己的不同,在两周内你周围的人就会发现你的变化。很好,继续坚持下去,五周后你就会惊奇自己身心的力量提升到一个可喜的高度。太好了,请继续下去,九周的训练完成后,你就发现这些看似简单平实的智慧与技术,开始让你的内心涌现丰沛的信心与力量:别人对你更友善,完成工作更高效,你更多地体验到一种开心明快的生活方式。这时,请允许我恭喜你,当别人中途退出时,你坚持下来了,而同时,你也收获到了你应收获的丰盛回报。...
书名:针灸素难要旨作者:高武朝代:明·嘉靖十六年年份:公元1537年序属性:医书最古而可信者,莫如《素》《难》。于针灸之诀,又独详焉。盖原人之经络血脉,阴阳表里,以起百病之本。而针石汤火,各有所宜施其齐之得也。虽磁石取针,何足云喻。然每患于注述乖刺,拙者用之,往往失理,鲜不以愈为剧,可不慎耶。四明梅孤子高武纂集《针灸要旨》及《聚英》共三帙,一切以《素》《难》为主,而于后世之专门名家,多附述焉。其用意勤甚,少参东石戴公,既亲为校正,且委诸铅,令未齐陶君师文梓而行之。是将广其传于世,欲人知所师而用之,庶乎其不缪也仁者之政,类如此矣。陶君属予言为之序,予因题数语于简端,俾世之知此书之传,实自二公始,而医之果不缪也。则高子之功,何可少哉...
1 安痛定功能主治:用于治疗发热、头痛、关节痛、神经痛、风湿痛与痛经等。 用法及用量:口服:每次1-2片,每日3次;肌注:每次2ml。2.非那根功能主治 1、用于各种过敏症(如哮喘、荨麻疹等)、孕期呕吐、乘船等引起的眩晕。 2、可与氨茶碱等合用治疗哮喘。 3、与氯丙嗪等配成冬眠注射液,用于 人工冬眠。。用法及用量 1、口服:每次12.5~25mg,1日2~3次。 2、肌注:每次2.5%1~2ml(25~50mg)。 3、静注:因有刺激作用,不宜皮下注射。3.胃复安【适应症】 1.可用于因脑部肿瘤手术、肿瘤的放疗及化疗、脑外伤后遗症、急性颅脑损伤以及药物所引起的呕吐。 2.对于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐也有较好的疗效。 3.也可用于海空作业引起的呕吐及晕车(船)。 4.可增加食管括约肌压力,从而减少全身麻醉时肠道反流所致吸入性肺炎的发生率;可减轻钡餐检查时的恶心、...
吸法也称为丹田呼吸法,我认为丹田呼吸法跟腹式呼吸法应该区隔出来,丹田呼吸法更精细,更有效用,也更实用。它是经腹式呼吸法的粗练后渐渐演变为精练的丹田呼吸法,腹式呼吸法是经由横隔膜上下移动造成小腹的凹凸,其凹凸范围大,幅度大,其凹凸是相对的一松一紧。而丹田呼吸法是在横隔膜上下移动外,再加入腹肌的作用,其范围小,仅限于脐下四指宽下方,一个拳头大小,其凹凸幅度小,凹凸都处在一紧的腹压下,这就是我常说的,丹田含着,如母鸡孵卵般的姿式。如果人常含着丹田,就能做到松胸实腹,就能把身体的重心降到丹田上,也就是气沉丹田,也只有这种丹田呼吸能让人在静坐中做到呼吸棉棉,似有若无。人一紧张第一紧的地方就是胸口,胸口一紧就呼吸急促,人在生活当中面对社会的压力很...
(1)揉攒竹;以双手拇指指腹螺纹面,分别按压攒竹穴并轻揉之,以酸胀感为度。(2)按睛明:以右手拇指和食指的指腹螺纹面。按在目内眦的上方1分凹陷处。先向下按,然后再向上挤,一按一挤,反复进行。以酸胀感为度。(3)按揉四白:以双手食指指腹的螺纹面,分别按在目下四白穴,以酸胀感为度。(4)刮眼眶:以双手食提屈成弓状。以第二指节的桡侧面紧贴上眼眶,自内向外,先刮上眼眶,后刮下眼眶。重复进行,酸胀为宜。(5)揉按太阳:以中指提腹螺纹面按揉太阳穴。以上方法具有保护力、缓解视力疲劳的作用。2、腰部⑴揉腰眼(奇穴,第四腰椎棘突下旁开3~4力凹陷处):双手握拳,用拇指指掌关节,紧按腰眼,作旋转用力按揉,以酸胀发热为度。...
作者:杰克·施瓦格《股市奇才》 内容介绍 内容介绍《股市奇才》 作者介绍 作者介绍 杰克?施瓦格向我们揭示了行业最前沿的交易哲学和规则,为所有的投资爱好者和职业投资者提供了有益的帮助。──斯坦?德鲁肯米勒,达库斯尼资本管理公司首席执行官 杰克?施瓦格对交易天才和他们的真实生活的评论,对投资爱好者和职业投资人来说,是一种很好的教育方法。如果我要激励自己的话,我就去读他的书。──马丁?施瓦茨,传奇式的交易者和《牛市陷阱》作者 股市奇才 与美国15位最权威的股票交易者对话 为纪念我的母亲玛格丽特·施瓦格,因她的善良、富有同情心和真诚,她得到了所有认识她的人的爱戴。还有,为了纪念我的兄弟科温·法卡斯,家里每个人都深深地爱着他,朋友们对他的支持从没有间断过——这是一种真正美好生活的写照。...
作者:(德)奥得弗雷德·普鲁士勒翻译:张捷鸿推荐阅读年龄:9~14岁 ★★★目录第01章小女巫的烦恼第02章瓦普集斯之夜第03章复仇计划第04章你这儿有扫帚吗第05章决心做个好女巫第06章神奇的旋风第07章前进,小伙子第08章纸花第09章严厉的教材第10章星期五的客人第11章中了邪的射击比赛《小女巫》 一百二十七岁对于一个女巫来说当然只能算是小女巫,这个小女巫因偷偷地参加了只有大女巫才能参加的布克劳山舞会而受到了严厉的惩罚,于是,她决定以后像女巫首领要求的那样做一个好女巫。小女巫勤勤勉勉地做了许多惩恶扬善的好事,可这并没有给小女巫带来好运,因为,在女巫们看来,做好事的女巫恰恰是坏女巫……最后,布克劳山舞会的篝火烧起来了,可它点燃的却是小女巫用智慧和魔法敛聚来的女巫的扫帚和魔法书,小女巫和她的乌鸦伙伴围着篝火尽情地跳舞。...
6月13日世纪大讲堂王鲁湘:问渠哪得清如许,为有源头活水来。这里是“大红鹰?世纪大讲堂”,我是王鲁湘,大家好。我想只要是一个中国人,除了知道佛教、知道道教、知道孔夫子以外,一定还知道另外一件事情,那就是风水。因为风水可以说几乎就存在于我们生活的周边,尤其是来自农村的同学,或者是来自江西、福建、广东或者是香港的同学,对风水这个概念可能感到更贴切,因为它现在在我们这个社会中间几乎成为一种流行的时尚。那么风水是怎么回事?我们很多年以来,把它斥之为迷信,把它从我们生活中间彻底地赶了出去,但是在我们把它赶出去的时候,国外的一些学者却把它捡起来,把它当做一种东方的科学。到底它是迷信还是科学,或者是兼而有之?今天我们请到了广东省社科院的雷铎研究员,给我们来讲一讲“风水学和中国的生态智慧”。...
我七八岁时入私塾,先读《三字经》,后来又读《千家诗》。《千家诗》每页上端有一 幅木板画,记得第一幅画的是一只大象和一个人,在那里耕田,后来我知道这是二十四孝中 的大舜耕田图。但当时并不知道画的是甚么意思,只觉得看上端的画,比读下面的“云淡风 轻近午天”有趣。我家开着染坊店,我向染匠司务讨些颜料来,溶化在小盅子里,用笔蘸了 为书上的单色画着色,涂一只红象,一个蓝人,一片紫地,自以为得意。但那书的纸不是道 林纸,而是很薄的中国纸,颜色涂在上面的纸上,渗透了下面好几层。我的颜料笔又吸得 饱,透得更深。等得着好色,翻开书来一看,下面七八页上,都有一只红象、一个蓝人和一 片紫地,好象用三色版套印的。 第二天上书的时候,父亲——就是我的先生——就骂,几乎要打手心;被母亲和大姊劝 住了,终于没有打。我哭了一顿,把颜料盅子藏在扶梯底下了。晚上,等到父亲上鸦片馆去 了,我再向扶梯底下...
作者:张东兴 来源:故事会 有对老夫妻,儿子在外地,每次打电话回家,老太太问儿子吃的啥,儿子总回答:“吃热狗。”老两口平时吃烙饼喝稀饭,这“热狗”是啥滋味,还真没吃过。于是,老太太就给了老头三十块钱,让他出去买俩热狗回来尝尝。 老头走到街上,没看到热狗,却看到有个小伙子在卖狗。这小伙子穿着西装,打着领带,一看就是个白领,他卖狗的方法也和别人不一样,一定要狗看上了新主人,才谈价格,否则给多少钱都免谈。旁观者中有不少人觉得新鲜,想上去试试,可这狗脾气很大,对这些人一个也看不上,谁上来都汪汪乱叫,张嘴咬人。 老头觉得稀奇,细看这狗,金黄的体毛,雪白的围脖,是条正宗的苏格兰牧羊犬。老头看着喜欢,也上前摸了摸。嘿,怪了,这狗见了老头,温顺得像只小绵羊,不但不叫不咬,还伸出温热的舌头舔老头的手,舔得老头心里酥酥的,想起儿子小时就着他的手吃桂花糖,伸出舌头舔糖碴的情形,...
第1节:为产业链悲剧画上休止符(1)前言为产业链悲剧画上休止符毫无疑问,中国经济正上演着一出产业链悲剧。在这出悲剧里,凭借产业链优势盘剥中国企业的外商们笑逐颜开,得意洋洋;中国的经济、中国的企业、中国的百姓却在哭泣!这样的悲剧必须终结!在中国经济的危急存亡之秋,东方出版社于奥运会之后出版了我的《产业链阴谋》系列图书。我在系列图书中详细讲述了这样一出悲剧是如何发生的,并且说明了我们怎样才能为产业链悲剧画上休止符。本册涉及的五个案例详述如下:案例一:中国制造业的出路ISC与IPD本案例直面"中国制造"当前的问题与挑战,明确指出了怎样才能让制造行业摆脱当前困境,创造卓越竞争力。更为重要的是,这里系统介绍了ISC(IntegratedSupplyChain,整合供应链)和IPD(IntegratedProductManagement,整合生产研发),以及如何通过这两大工具剖析产业链。本质上,只有具备了强大的ISC的企业,才能在激烈的市场竞争...
〓〓〓小凡制做〓〓〓 只要你过得比我好 2005年02月16日15:03 作者:张东兴 来源:故事会 有对老夫妻,儿子在外地,每次打电话回家,老太太问儿子吃的啥,儿子总回答:“吃热狗。”老两口平时吃烙饼喝稀饭,这“热狗”是啥滋味,还真没吃过。于是,老太太就给了老头三十块钱,让他出去买俩热狗回来尝尝。 老头走到街上,没看到热狗,却看到有个小伙子在卖狗。这小伙子穿着西装,打着领带,一看就是个白领,他卖狗的方法也和别人不一样,一定要狗看上了新主人,才谈价格,否则给多少钱都免谈。旁观者中有不少人觉得新鲜,想上去试试,可这狗脾气很大,对这些人一个也看不上,谁上来都汪汪乱叫,张嘴咬人。 老头觉得稀奇,细看这狗,金黄的体毛,雪白的围脖,是条正宗的苏格兰牧羊犬。老头看着喜欢,也上前摸了摸。嘿,怪了,这狗见了老头,温顺得像只小绵羊,不但不叫不咬,还伸出温热的舌头舔老头的手,舔得老头...