NAC心理学教程 安东尼罗宾 第一章(1) 神经链调正术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式,在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链,进而产生新的及积极的行为。 如果我们想改变自己的行为,有个有效的办法就是:把我们的旧行为和痛苦连在一起,而把所希望的新行为和快乐连在一起。 我们每个人在成长的过程里,都学会了独有的思考和行为,让自己能消除痛苦而得到快乐。 在现实生活中我们不时有沮丧、乏味、生气或压力甚重的感觉,为了消除这些负面的情绪,有人采用逛街、吃东西、谈情、吸毒、酗酒、骂孩子等方式。 不管他们是不是知道,不过这种办法多多少少还能帮他们舒解。如果我们想有所改变,不管是用何种方法,都得经过下述六种简单步骤。...
缠。久以后得官时,你则休忘了你哥哥者。(杨孝先云)这尽勾盘缠了。(正末云)若得如此,索是谢了哥哥,受你兄弟几拜咱!(做拜科)(王安道云)兄弟免礼。(正末云)哥哥,今年也则是朱买臣,到来年也则是朱买臣,哥哥记着你兄弟临行之时说的两句话。(王安道云)兄弟,可是那两句话?(正末云)哥哥,道不的个知恩报恩,风流儒雅;知恩不报,非为人也。(王安道云)兄弟,我是个不读书的人,你说的话,恰便似印在我这心上。我则记着:知恩报恩,风流儒雅;知恩不报,非为人也。兄弟此一去,则要你着志者。(正末云)哥哥放心!(唱)【仙吕】【赏花时】十载诗书晓夜习,(杨孝先云)哥哥此去,必然为官也。(正末唱)一举成名天下知,(王安道云)兄弟,你哥哥专听喜信哩!(正末唱)你是必耳打听好消息。(做拜别科)(王安道云)兄弟,你小心在意者。(正末唱)休嘱付小心在意,我可敢包夺的一个锦衣归。(下)...
【仙吕】【八声甘州】花遮翠拥,香霭飘霞,烛影摇红。月梁云栋,上金钩十二帘栊。金雀屏开玳瑁筵,绿蚁光浮白玉钟。爽气透襟怀,满面春风。(铁拐上,云)贫道按落云头,来到女直地面。这里就是金安寿家。我去与他添寿化斋,看他说甚么。(见科云)稽首。贫道特来化斋添寿。(正末云)一个先生来化斋求利市。不知先生从那里来?(铁拐云)从三岛来。(正末云)往那里去?(铁拐云)特来度你为神仙,往蓬莱去。(正末云)休胡说那。(唱)【寄生草】俺围珠翠冰绡内,胜蓬莱阆苑中。他淡昏昏半窗明月梨花梦,我谩匆匆满溪流水天台梦,你叹空空一襟清露游仙梦。(铁拐云)贫道昨日蕊珠宫醉倒,今日却在这里。(正末笑科)(唱)你昨宵个夜沉沉醉卧蕊珠宫,今日暖融融误入桃源洞。...
我记得非常清楚,那个女孩打来电话的时候,正好是周五的下午4点钟。 事后我想,如果不是因为她打来电话的时间正好合适,我一定不会和她聊下去。那么下面的一切,就都没有可能发生了。 一整天,我都被这个电话搅得有点心神不宁。除去她所说的这一切,这个电话中,还有些什么东西让我感到熟悉。是什么呢?我有点近乎绝望地苦思冥想。不行,脑子像短路了一样,想不起来。这种感觉,就像在哪里遇见了一个熟人,他的名字就在嘴边跳动,却怎么也说不出来。 “高峰体验,”那个女孩子说:“我不知道别人有没有,那是一种简直绝妙的感觉,无论是不是做爱,觉得就像要融化在他怀里似的。” “后来这种感觉就没有了吗?” “是呀,每次都是这样,我老是感觉向上,向上,再向上,就像要死去一样、到达了高峰……”她不出声半晌,可能在回忆这种奇妙的感觉:“然后,我就感到绝望,因为它将一去不复返、我知道的,无论是恋爱...
自序[梁凤仪]一九九一年十二月正是勤+缘出版社及屈臣氏、百货店系列中文书部(黄金屋图书公司)的周年纪念月。这一年为创办这两种新业务,我重挑开山劈石的重担,非但不以为苦,且极开心。以这短短的一年时间审视,所得的成绩实在是超越我们的预计、理想以及才干之上。由开业至今,同事增加了三倍,总营业额比预期高一半,并在下半年度出现微利。更使我们在一周年检讨时有足够的信心拟定自置独立厂房及写字楼的计划,具体作出更长久性的业务投资与发展。凡此种种都代表了一个铁一般的事实,读者们支持了我们,且是热诚而慷慨地给我们一个工作表现机会。其余同业、作家与友好更不断向我们提出甚多宝贵意见,并切实地跟我们建立日益巩固的业务合作关系,辅导我们成长,更是感谢。...
【那吒令】有钱人最好,锦貂裘暖帽;无钱人困遭,穿补衣衲袄;绕人家乞讨,忍饥寒冻倒。数九天怎过遣?大街上高声叫,战兢兢性命难逃。(夏德闰云)人生在天地之间,贫富分其两等,乃自然之理也。(正末唱)【鹊踏枝】富家郎逞英豪,显奢骄,他每便语话言谈,气势偏高。腆着脯向人前气傲,他把这贫民每当作儿曹。(仇彦达云)秀才言者当也。便好道:衣是人之威,钱是人之胆。今时人,享荣华,受富贵,穿锦绣,住兰堂,乃前生分定也。(正末云)这贫寒富贵,非同小可。(唱)【寄生草】有钱的高堂上常奢侈,无钱的遭贫寒居瓦窑。有钱的列金钗弦管可便心欢乐,无钱的受忄西惶寂寞伤怀抱。有钱的逞轩昂马践红尘道,无钱的向人前缩手口难开,则他这贫穷富贵是天道。(蔡员外云)众位长者,慢慢的饮酒。看有甚么人来?(解子押延岑上)(延岑云)猛烈刚强自古无,平生慷慨不尘俗。见义当为真男子,则是我正直无私大丈夫。某姓延,名岑,字均义。我早生好...
“很抱歉,”奥立弗叫这个怪人狂乱的神色吓慌了,结结巴巴地说,“但愿我没有碰痛你。” “混账东西!”那人狂怒不止,从牙缝里咕哝着,“我要是有胆子说那句话,只要一个晚上就甩掉你了。你这个天杀的东西,叫黑死病钻到你心里去吧,你这个小混蛋。你在这儿干什么?” 那人一边挥动着拳头,一边语无论次地说。他朝奥立弗走过去,像是打算给他一拳,却又猛然跌倒在地,浑身痉挛,口吐白沫。 有一瞬间,奥立弗(他以为自己遇上了一个疯子)只顾呆呆地望着他在地上打滚,接着便冲进客店找人帮忙去了。他看着那人给架起来,太太平平地进了客店,这才转身回家。他铆足了劲一路飞跑,以弥补耽误的时间,同时怀着十分惊诧并有几分恐惧的心惰,回想起自己刚刚离开的那个人举动真是怪极了。...
爱在遥远的星空下 作者:雪透 楔子 西元二零零三年 在一座废弃的建筑工地里,几个男人在鬼鬼祟祟地讨论着—— “虎哥,这次都怪那臭婆娘,否则那三百万早就到手了,现在不但钱没到手,连货都被拿走了!”一个左脸有刀疤的男人愤愤地叫着,“他妈的,别让老子碰到。唔……” 话没说完,让另一个男的捂住了嘴并压低声音警告道;“小点声,你想把警察引来吗?”其他两个男的拔枪上膛,紧张地四处张望。 “虎哥,我们现在怎么办?” 那个被称为虎哥的男人还没有回答,就听见“哐啷”一声,里面的几男人便立即警觉起来,随后外面枪声响起,警与匪之间的激烈枪战由此开始了…… 队长沈婕带着部下潜入工地,不小心踢到了一根铁架子,惊动了里面的毒贩子,所以她决定主动出击,朝里面开了一枪,她一面掩护部下,一面小心前进,...