小念头是咏春入门的第一套拳法。练习小念头必须将全身放松，包括双肩、手腕、手肘，挺胸收腹，肩膀下垂，两膝向内拑。初学时，整套拳法可以以较慢速度来练习，特别是「一摊三伏手」，应以最缓慢的速度去练习。待整套拳法熟习之後，便可将速度加快。注意上身不可摇晃不定，埋肘，出手取中线，不求快，只求姿势正确。须知日後学习寻桥、标指、黐手等，其手法皆由小念头变化而来，再配合了马步而成。初学者必须持之以恒，务求将基础打好。1. 预备式双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。2. 立正抱拳依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向後拉。3. 正身二字拑羊马...
作者：未知 文章来源：华盟收集 点击数：1095 更新时间：2006-8-24很多时候大家已经用杀毒软件查出了自己的机子中了例如Backdoor. RmtBomb.12 、Trojan.Win32.SendIP.15 等等这些一串英文还带数字的病毒名，这时有些人就懵了，那么长一串的名字，我怎么知道是什么病毒啊？ 其实只要我们掌握一些病毒的命名规则，我们就能通过杀毒软件的报告中出现的病毒名来判断该病毒的一些公有的特性了。 世界上那么多的病毒，反病毒公司为了方便管理，他们会按照病毒的特性，将病毒进行分类命名。虽然每个反病毒公司的命名规则都不太一样，但大体都是采用一个统一的命名方法来命名的。一般格式为：.. 。...
()：/b7385/--第〇章伊始吐血推荐仙侠奇书 镜子大大的 《尘缘仙踪》yy./book/“心跳混乱……体温下降……病人已经开始渐渐丧失对生存的争取，紧急实施第三抢救方案！”“血压下降，病人精神开始不稳定，注射2m型稳定剂！”京州市的紧急抢救室里，一个戴着手术帽满脸皱褶的中年男子双眼来回在大大小小的精密医疗仪器和病床上移动着，豆大的汗珠一颗颗从两髻滑落，渐渐浸透了那件本就不厚实的白袍，炽白的手术灯下，中年男子原本枯黄的肤色也不禁泛着青光，一双已经混黄的黑眼睛虽然已经遮不住了疲惫，却包含着令人灵魂颤抖的执着。身旁的女助手急忙在中年人停缓的一瞬间帮他擦了一把汗，他只是向身旁的女助手投以一个感谢的目光就立刻又将目光移向了病床上。...
()：/b4685/--第一章 对不起，我不喜欢女生“啪”。我捂着脸，惊讶地看着江蕙。想我谢冠歆活了20年了，今天还是第一次被人扇耳光，居然还是在20岁生日这天被自己的女朋友扇耳光。“你干……”我的话只说了一半。明明挨打的是我，为什么却是她的眼里饱含着泪水？“为什么骗我？”江蕙的眼泪夺眶而出。啥？骗她？我怎么骗她了？我这个人虽说不是健美的身材，但也没有赘肉啊。不至于说看了我的上半身就说我骗她吧？不过现在好像不是纠结这个的时候，张凯说过的，女生生气的时候，需要的不是什么合理的解释，而是毫无条件的道歉和安慰。“小蕙，我……”我想要伸手去拭掉她脸上的泪水。...
()：/b5676/--第一章 林修和超梦林修是某高中二年级的学生，初中的时候是个学习成绩优秀，脸白皮嫩朋友成堆的帅小伙。但这一切都已经试过去式了。现在的林修是个学习成绩全校垫底，满脸痘痘，没有朋友的废柴。这样的他让父母很是焦急，看着孩子一天天沉沦，父母都不知道该怎么办了。甚至半个月前，林修像疯了似的把家里的一颗果树给砍了。知道有一天林修告诉他们，他想要休学一年，一个人出去走走，散散心。父母纠结了好久，终于是答应了。“呼，爸妈，抱歉，我实在是怕了。这一年，我受够了！杀个蚂蚁就有了力大无穷的技能，帮老爸宰条鱼就能够在水里呼吸，给院子里出个草都能春风吹又生，砍棵树特么的都能进行光合作用，我都不知道我还是不是人类了。”...
()：/b6361/--第一章 被逐第一章被逐2012年12月31日，江城市希尔顿五星级大酒店内，zb公司的尾牙正在热热闹闹进行中。美酒佳肴，华服锦衣，人人脸上皆是笑逐颜开，这是一年中最让人高兴的时分，因为什么呢？发钱了，发钱了，发钱了。“哎许宁，大好的日子，你别老是败兴喝可乐好不好？喝红酒，红酒比可乐贵，让老总破破财！”远离中心位置，偏远山顶席位上，正坐着许宁和金小倩，二人闺蜜，同在zb软件部任职，都是大学刚刚毕业，进公司半年而已的小粉领。“贵什么贵？又不是82年的拉菲。再说了，我一滴就倒，你不知道呀？倒了还要费你老人家的事，送我回去，你不嫌麻烦呀？”许宁回了金小倩一句。...
()：/b8407/--第一章 礼物1995年4月，澳大利亚全国高中篮球联赛的总决赛在悉尼“科杜斯银行竞技场”进行，这是一场决定“诺克斯文法男校”能否历史性拿到全国冠军的关键战役。此时在澳大利亚已是家喻户晓的休杰克曼，正站在场边耳红面赤地为自己的母校大吼助威。但可能是用力过猛，这位男明星的脸上早已没有了往日荧幕里的优雅，因为场上的诺克斯文法高中正在大比分落后……作为悉尼本地学校，与坐镇主场无异的诺克斯文法男校篮球队，整个上半场都在被对手痛殴，虽不至于毫无还手之力，但也很难让人看到翻盘希望。诺克斯文法高中是一间男校，作为澳大利亚最知名的贵族学校之一，体育方面却一直上不了台面，尤以篮球队混得最为悲催！...
《平凡人生》作者：笨笨的小猪第一卷 高中篇第一章 开学九月二日，市高中开学了。教学楼前满是等待着缴学费的学生，大多数是穿着较好的城镇学生，只有少部分是和我一样来自农村的。这也是没有办法的事，毕竟现在学费这么贵，又有几个农村家庭能够承担得起这份费用？我记得我们初中初三开学的时候还有两个班一百二十多人，但等到下个学期开始就变成了一个班五十多人，等到初中毕业，真正继续上高中或者中专读书的，也就二十多人而已。在最开始的时候，父亲也曾经打算让我读中专的，毕竟中专只要读三年就可以出来工作养家糊口，对于我们家来说减轻了不少负担。打消父亲这个念头的是我的英语老师，具体他和父亲说了什么我不知道，我只知道我和大姐一样可以继续读高中，甚至上大学，跳出农村这个龙门。...
导读目录第一章：小型商业店铺的选址1第一节大环境的选择3第二节小环境的考察15第三节开店的过程34第四节总论40第二章：大型商业楼宇的选址41第一节用地的形状43第二节用地的平整性45第三节建筑形状分析46第四节用地的生气要求47第五节建筑材料与形状54第六节交通和人口的考虑57第七节格局的考虑60第三章：商用空间的装饰61第一节装饰概说63第二节装饰分说82第三节格局改动实例89第四章：办公室95第一节办公室格局97第二节装修108...
夹皮沟的早晨总是温暖而舒服，阳光从青蓝的山头那边把金线抛过来，撒在沟里赤红的花和深绿的草上。臭爷早上起来喝过茶，看见满山满野抽着绿意的枝子，觉得心情极为爽快，于是便揣上两个月前从温大财主家大儿子手里得来的单筒黄铜望远镜，骑着马走出山沟沟。 那天早上沟外头隔着几重山的田里，十里屯村最亮丽的女儿秋秋正弯腰插着春天的秧。秋秋把粗黑油亮的辫子盘在脖子上，用牙齿咬着红线绑扎的辫梢，伸展着长长的手臂将嫩嫩的秧插出去。她是个种田的好手，她的秧插得很快，也很轻松，当臭爷来到离十里屯村最近的山头上，用望远镜扫看田里的女人们时，秋秋丰腴的影子就这么一下子扑入了臭爷眼里。 这是个漂亮而且身体结实的女人，弯着的脊背呈现出一条柔和的曲线，随着手臂与腿脚的不断运动，刚刚成熟的身体在夹衫下流动出青春的气息。臭爷在望远镜里带着惊诧和欣赏的目光看着秋秋插秧的样子，意识到这样一个既赏目又极...
第1节：天机（七）(1) 天机（七） 蔡骏/文 前情提要： 《天机》进入第二季“罗刹之国”，旅行团被围困在沉睡之城——与我们生活的环境无异，商店住宅一应俱全，却见不到任何居民，他们都在一年之前消失了。 次日，导游和司机神秘死亡，大家与外界失去联系，被迫在空城中暂住几日，前往城市外围探索逃生之路，恶梦与恐惧围绕着所有人。 第三天，旅行团发现一座宫殿式建筑，同时另一拨人受到狼狗攻击。成立等人逃到山间水库，玉灵在下水游泳时突遭食人鱼的攻击，幸好杨谋救援才死里逃生。当晚大家回到暂住之地，电力供应竟突然恢复了，光明重新降临沉睡之城，法国人亨利却神秘失踪了。成立意外发现妻子黄宛然与旅行团中的钱莫争是旧情人，而女儿秋秋竟并非自己的骨肉！暴怒的成立带走了秋秋，心中充满了仇恨。伊莲娜与厉书在黑夜中发现了可怕的大蝙蝠。...
“不许玩！”我吓她一跳地吼道。她很委屈地低下头，然后默默地拉我的衣角。“为什么？”她的睫毛像小刷子一样刷得我心里好痒。“因为太恐怖……”她乖乖的“哦”了声，不再蹂躏我的衣角，继续舔她的冰激凌。“少吃些冰激凌吧。对你的心脏不是很好。”她乖乖的“哦”了声，很是不舍地将剩下的大半个香芋甜筒塞进路旁的垃圾桶里。我油然产生出一种疼惜的感觉，忍不住冲她喊：“你知道吗，奴奴，我喜欢你……”她乖乖的“哦”了声，躲在我怀里偷偷地笑啊笑的……(1)如果不是她，我一定会死，而且是死得很难看，被大卸八块的那一种。不过我的体型比较庞大，被砍成三百六十块也绰绰有余——因为围着我的，是一群打不散，扁不烂，令我别有一番痛苦在心头的丛林矮人。...
在2003年7月，我出版了《谁搞垮了演艺事业》之后，得到叫好又叫座的「下场”，这个下场令我有了继续写下去的动力，我曾对许多媒体表示要有计划的出版《搞垮系列丛书》，我定名为“搞垮十书”。自人类有历史以来，从来没有人用过这样的标题，可见我搞怪成性的一面。关于《谁搞垮演艺事业》一书的书名，不知为甚么总有人叫错，最有趣的一次是在厦门某宾馆，该宾馆的女服务员曾当着我的面说：“，我好喜欢你写的《是谁搞垮了整个演艺事业》！”我笑着对她说：“我没有搞垮‘整个’演艺事业，我没那本事，我只搞垮了我自己的演艺事业。”在取得《谁搞垮演艺事业》的出版成功之后，现在呈现在各位眼前的，便是我「搞垮十书”的第二册：《谁搞垮了婚姻》，我要继续搞垮！...
《玉娇梨》一名《双美奇缘》。第一部分第一回 小才女代父题诗(1)诗曰：六经原本在人心，笑骂皆文仔细寻。天地戏场观莫矮，古今聚讼眼须深。诗存郑卫非无意，乱著春秋岂是淫。更有子云千载后，生生死死谢知音。话说正统年间，有一甲科太常正卿姓白名玄，表字太玄，乃金陵人氏，因王振弄权，挂冠而归。这白太常上无兄下无弟，只有一个妹子，又嫁与山东卢副使远去，止得只身独立。他为人沉静寡欲，不贪名利，懒于逢迎，但以诗酒自娱，因嫌城中交接烦冗，遂卜居于乡。去城约六七十里，地名唤锦石村，这村里青山环绕四面，一带清溪直从西过东，曲曲回抱，两堤上桃柳芳菲，颇有山水之趣。这村中虽有千余户居民，若要数富贵人家，当推白太常为第一。...
有人说过，在男人和女人之间，存在一场永恒的对话男人不可能100%地了解女人，女人也不可能100%地了解男人，这是永恒的真理！男女双方感情如何，不取决于对方是否完美，即使他们各自有很多缺点，却仍然可以和睦相处、一生幸福，这也是永恒的真理！如今，人人工作压力大。谁不渴望轻松和释放？谁不希望下班回家，享受伴侣带来的温馨和浪漫？工作越是辛苦，愿望就越是强烈。然而，男女两性之间，永远存在这样或那样的差异,永远存在这样或那样的误解。对此，没有必要回避，只应勇敢面对。只有这样，情感的纽带才会牢不可破。要接受伴侣和你的一切差异，不必瞠目结舌，也不要咬牙切齿，更不可横加干涉和破坏，甚至以武力施压。多一些宽容，多一些理解,这是你的责任。这并不意味着你非得哭丧着脸，承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮，默默忍受缺乏激情的婚姻。你要做的，就是从消极走向积极，从挑剔走向包容，从误解走向理解。...
家长培养教育子女，最终是希望子女将来能自立于社会，在事业上有所作为。家长可以说是子女生活的引路人，家庭是子女进入社会生活之前的“演习场”。然而，现实生活中，有许多的家长并没有很好地发挥子女生活引路人的作用，家庭也没有真正成为子女进入社会生活之前的“演习场”。这主要是因为家长缺乏家庭教育方面的知识。为了帮助家长们更好地完成自己的“历史使命”，我结合我自己教育子女的体会和家长们到我这里咨询提出的问题，给关心子女教育的家长们编写长们提供一些教育子女的具体方式方法，而主要是想给家长们提供一些教育的道理来。然后，针对你自己家庭的情况和子女的特点，进行“教育的思考”，灵活地创造性地运用我所提供给大家的教育方式方法，千万不要生搬硬套。...