2009-02-17 09:45:43 转自 凌波仙女 | 被287人转藏 |小贴士:史上最牛的脑筋急转弯,敢来挑战么？生命有三个要素，那就是精气神；养生有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础；而我们中国人的三大法宝——养精、养气、养神，是对长寿之路更高深的总结。在实行四大基石的基础上，我们还应当向三大法宝迈进。 一、日常保精方法 1、什么叫精 “精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了“生命之根”的作用；另一个是食物化生的营养物质，属于后天之精。先天之精需要营养物质补充才能维持人体生命活动，此外，还有呼吸大自然的精气，与营养物质共同组成了后天之精。...
原创作者或出版社认为侵犯了您的版权，请联系我们 我们会立即删除！ 心理学的故事 墨顿.亨特 著 李斯 译 第一卷 前科学心理学 第一章 猜想者 第二章 学者们 第三章 原型心理学家 第二卷 新科学的奠基人 第四章 物理主义者 第五章 捷足先登：冯特 第六章 无心插柳的心理学家：威廉·詹姆斯 第七章 灵魂深处的探索者：西格蒙·弗洛伊德 第八章 测量者 第九章 行为主义者 第十章 格式塔心理学家 第三卷 开路先锋及行家里手 简介：心理学的裂变 第十一章 性格心理学家 第十二章 发展心理学家...
书名：跌损妙方作者：异远真人朝代：明年份：公元1368-1644年治法总论属性：夫跌打损伤，气血不流行，或人事昏沉，往来寒热，或日轻夜重，变作多端。昧者不审妄投猛剂，枉死多人，诚可惜也。治宜及早，半月后才医，瘀血已固，水道不通，难为力矣。既表不可复表，要仔细看明，随轻重用药。青肿转红色，血活将愈。若牙关紧闭，不能进药，万无生理。坐卧避风，忌一切生冷，牛肉缩筋，猪肉发病，亦不宜食。遇有重伤，解衣谛视偏身，血道形色若何，诊脉调和与否。脉绝不至者死，沉细者生。山根好，阴囊有子，可治。肾子入小腹，无治。顶门一破，骨陷难存。囟门被伤，髓出即死。心胸紧痛，青色胜裹心，乃偏心受伤，可治。红色胜裹心，乃心口受伤，不治。上心口青肿，一七即死。伤小腹...
作者：郑媛 第一章 提着行李，欣桐不知道自己该何去何从。 她蹒跚地在台北街头步行，直到回过神，已经站在利曜南的公寓楼下。 又一次的，她不知不觉走到他住的地方。 欣桐恨自己的懦弱，却身不由己。 如果她能知道利曜南心底在想什么，即使他开口拒绝自己，她也会奸过一点。但他暧昧不明的态度，对她面叾是一种无止境的折磨。 正因为不知道，利曜南到底爱不爱自己，就因为还有期盼，所以当她最无助的时候仍然选择回到他身边。 鼓起勇气走进大楼管理室，她要求警卫通知住在十三楼的利曜南。 “利先生？小姐，现在是上班时间，利先生应该不会在家。”大楼警卫皱着眉头回答。 欣桐这才想起来，现在的确是上班时间。...
一场漫长无望又震撼人心的暗恋尘世间，只有极少数人，能够以神的完美方式来爱一个人。隐秘盛开，那寂静中难以抑止的激情……他们是爱的天才。作者：蒋韵 序第一章 七七级和河边的学校第二章 小城女儿第三章 水声浩大的夜晚第四章 小玲珑讲的故事第五章 倾听者第六章 毕业聚餐第七章 拓女子第八章 假如生活欺骗了你第九章 本来要去巴塞罗那第十章 恶魔吹着笛子来第十一章 我再也找不到你第十二章 旅途第十三章 米小米讲的故事第十四章 来到了海边尾声：让我抱抱你 隐秘盛开 /蒋韵序 这个故事，其实，与死亡有关。 也可以说，与爱情有关。 所以，它可以在任何一个时间任何一个地方开始，比如，2004年早春的巴黎；比如，1969年严寒的吕梁山区，故事中的人物朝我们走来时，你无一例外地都可以从她们身上发现某 些共同的东西，那就是，让人疼痛至死却不能放弃的爱意。...
本杰明·格雷厄姆的继承者们按照他的教导积累了大量财富：投资于低价位，经营完善，红利可靠的公司；分散投资于大量的股票和债券；维护自己的股东权利；要有耐心，独立思考。在一个市场操纵兴风作浪的年代，格雷厄姆让世人明白，掌握有关公司过去和现在业绩的可靠信息具有何等的价值。时间在变、市场在变，但是他的教导对今天的投资者仍是金玉良言。在《本杰明·格雷厄姆论价值投资》一书中，珍妮特·洛尔不仅刻画了一个形像鲜明的人，还让我们深入了解了格雷厄姆的投资思想。任何类型的投资者都可以从中学到这个金融天才的理论，就如同当面聆听格雷厄姆的教诲一样。珍妮特·洛尔JANET LOWE珍妮特·洛尔的著作包括畅销书《沃伦·巴菲特如是说》、《价值投资...
高质量C++/C编程指南目 录前 言 6第1章 文件结构 111.1 版权和版本的声明 111.2 头文件的结构 121.3 定义文件的结构 131.4 头文件的作用 131.5 目录结构 14第2章 程序的版式 152.1 空行 152.2 代码行 162.3 代码行内的空格 172.4 对齐 182.5 长行拆分 192.6 修饰符的位置 192.7 注释 202.8 类的版式 21第3章 命名规则 223.1 共性规则 223.2 简单的WINDOWS应用程序命名规则 233.3 简单的UNIX应用程序命名规则 25第4章 表达式和基本语句 264.1 运算符的优先级 264.2 复合表达式 274.3 IF 语句 274.4 循环语句的效率 294.5 FOR 语句的循环控制变量 304.6 SWITCH语句 304.7 GOTO语句 31...
社会记录：中国北漂艺人生存实录 作者：卞庆奎 他们没钱，可他们有理想，他们没地位，可他们有希望，他们不被理解，可他们有独立的人格，他们可以没有一切，但却不可没有艺术相伴。中国青年出版社 出版 第一章 风雨过后，请在歌声里为我祝福 北京，对于外省独立、自由的漂泊艺人来说，既是天堂又是地狱，既是乐园又是赌场。 在我没进入歌坛前，打死我也不会相信，我心目中无比神圣的歌坛，竟会是如此令人失望；当然，我也没有想到，像我这种没有任何背景，又不会钻营的人，想成就一番事业，竟会是如此艰难，如此地充满了血和泪、屈辱与绝望。 我没什么值得骄傲的回忆，上小学时我的学习成绩就不好，既贪玩又爱和人打架，学习成绩上不去，回家就挨揍，父母简直觉得我不是个东西。五年级的时候音乐考试，老师跟我爸妈说这孩子挺有音乐天赋的，歌唱得很不错，建议在音乐方面重点培养我。...
白兔和他的敌人国王的花妈妈提包里的龙西姆肯夫人的浴缸滴答！滴答！滴答！棕色的瘦狮子数不清的月亮绒布兔子大灰狼阿洛伊修斯青蛙和蟾蜍白兔和他的敌人作者：哈利斯沥青孩儿的故事狐狸未能捉到白兔，他永远也不会捉到白兔的。但是，有一次，白兔的遭遇可真够危险的了。这件事是这样发生的：一天，狐狸决定把白兔用到响尾蛇身上的一条计谋施展到白兔身上。他搞了些沥青，细心地动手干起来，很快就做了一个假人。这个假人看起来像个小孩儿，狐狸就管它叫“沥青孩儿”。然后狐狸拿起沥青孩儿，把它放在大路旁，他自己就藏在附近的树丛里。没等多长时间，白兔走过来了，并且看见了沥青孩儿。这个小家伙孤零零蹲在路旁，头上还带着一顶帽子，白兔想同这个黑油油的可笑的小家伙说说话。...
一、发：1、头发稀软黑如绵，少年家中有粮钱，性情品质多高尚，聪明得志父母全。2、头发粗硬密又多，个性急燥话不多，父母不全少年苦，一生劳碌受折磨。3、头发高上天庭平，父母必定有才能，自己聪明早得志，个性温和万事成。4、青头皮发生富贵，黄头皮发穷又忙，额上有旋多辛苦，脑后多旋富贵人。5、头发连眉缺爹娘，鬓毛不长少钱粮，苦是额窄低不平，此人一生穷又忙。二、头相：1、头有四角必富贵，园头顶高富寿长，顶低顶缺多薄命，就怕无寿白来忙。2、仰头露面怕遭凶，低头走路万事空，摇头身摆无好命，缩头手舞一生穷。3、额高宽平福禄人，脑后连山晚运成，最怕额缺无好命，尖头瘦腰一世贫。4、额宽五寸高三寸，少年必定有功名，只怕地阁尖削短，先富后贫可怜人。...
《读者》2009年第01期简体版目录文苑 ·卷首语·寻找宁静陆勇强1·文 苑·一家亲玛格丽特·卡尔森4 一块烫石头盖达尔6 诗二首里尔克、特拉克尔7 心墙刘墉12 爱是一种心境祝勇13 我的日本朋友北岛38 人物 ·人 物·可人张之洞张鸣10 戏外程砚秋章诒和50 社会 ·杂谈随感·说花钱贾平凹30 语言的演变宋子牛33 底线的失守与家园的沦落孙立平40 爱到不再爱程玮53人人都有最美丽的十年凯瑟琳·奈特59·社会之窗·去国依依吴若增42·今日话题· 我们为什么感到社会不公平卢周来22 人生 ·人世间·心中的童话詹蒙16 真正的风度姜钦峰19·人生之旅·开窍的日子舒乙8...
作者:杨·马泰尔第一部多伦多与本地治里第二部太平洋第三部墨西哥托马坦镇贝尼托华雷斯医院失败的结局并没有对我造成太大的影响。我已经开始创作另一个故事了，一个1939年发生在葡萄牙的故事。只是我感到焦躁不安。而且我只有很少的一点钱。我到印度去过一次，在北方待了5个月。第一次我是在毫无准备的情况下来到这座次大陆的。实际上，我准备了一个词。当我对一位了解印度的朋友谈起我的旅行计划时，他随口说：“印度人说英语很滑稽。他们喜欢唬弄（bamboozle）之类的词。”当飞机开始在德里缓缓着陆时，我记起了这个词，于是这个词成了我在面对鲜艳的色彩、嘈杂的声响和各种仪式所营造的印度的疯狂之前所做的惟一准备。我有时会用这个词，而且，说实诺，这个词很有用。我对火车站的职员说：“我没想到车票会这么贵。你不是想唬弄我吧，是不是？”他笑了，唱歌似的说：“不是的，先生！这儿没有唬弄人的事儿。我给你报的票价是对的...
孕产妇用药第一讲孕产妇用药原则中山大学附属第一医院妇产科(510080)游泽山1,孕期用药的基本原则为了降低药物对胎儿可能造成的不良影响,应遵循以下一些孕期用药的基本原则.1,1 尽量避免不必要的用药妇女在妊娠期,即使是维生素类药物也不宜大量使用,以免对胎儿产生不良反应.例如,孕期大量服用维生素A会导致胎儿的骨骼异常或先天性白内障;又如,过量的维生素D可导致胎儿智力障碍和主动脉狭窄.1,2 应在医生指导下用药孕期用药应强调在医生指导下用药,孕妇不要擅自使用药品.据文献报道,约有65%的孕妇自行购药服用,误用对胎儿有害药物的情况屡有发生.因此,有必要加强宣传教育.1,3 尽量避免在妊娠早期行药物治疗在早孕期,若仅为解除一般性的临床症状或病情甚轻容许推迟治疗者,则尽量推迟到妊娠中,晚期再治疗....
大的进步。而百岁老人的人数从1990 年到2000 年间也增加了51％。如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。但你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素吧。1、你出生时母亲还很年轻芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25 岁的人活到100 岁的几率是出生时母亲大于25 岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。2、你很爱喝茶每天喝1 至2 杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即...
平衡针灸在各部位的名称及施治秘窍1 .升提穴定位：此穴位于头顶正中，前发际正中10cm（5寸），后发际直上16cm（8寸）出，双耳尖cm（1寸）处。局部解剖: 布有帽状腱膜和左右颞浅动脉静脉，及左右枕动脉静脉吻合网，分布有枕大神经分支。取穴原则：定位取穴针刺原则：定位取穴针刺特点：以针刺枕大神经分支或额神经分支出现的针感为宜。针刺方法：针尖沿皮下骨膜外向前平刺4cm（2寸）左右，一只手向前进针，另一只手可摸着针尖不要露出体外。针刺手法：采用滞针手法，待针体达到一定深度时，采用顺时针捻转6圈，然后再按逆时针捻转6—10圈后即可将针退出。针感：以局部强化性针感出现麻胀紧沉为主。（30分钟左右自动解除）...
第1节：害羞心理学第2节：害羞心理学害羞治疗的新进展1977年我在斯坦福大学心理系建立了第一个害羞诊所，旨在探索和试验不同的治疗方法。在确证了三个最主要的治疗策略中的任何一个都可以明显减轻青少年和成年人的害羞症状之后，我们把诊所开进了社区，让更多想要克服害羞的人能够得到帮助。现在害羞诊所是帕洛阿尔托大学医疗保健中心的重要组成部分，继续从事害羞治疗工作，并且作为研究中心对害羞进行全方位的调查研究。我们的基本方法是在最初的个人面谈问诊之后，进行团体治疗。每个小组由包括男女在内的4~8个人组成，并且配有男性和女性治疗师，每个疗程持续8~12次。我们的三个治疗策略是:1.减少焦虑:运用冥想练习、放松练习和机能反馈疗法;2.认知重建:纠正害羞的人给自己的消极信息，使他们变得更加积极，并愿意获得支持;3.培养社交技能:通过示范、在小组中公开表演、建设性反馈等方法，帮助他们培养基本的社交技能。在每两次...