第一章：你真的需要减肥吗 目录(1) 第一章 你真的需要减肥吗 动人曲线的标准3 怎样的体形才健美5 算算你的标准体重6 你属于哪种肥胖类型7 进食过量自测表8 瘦身总原则9 第二章 好“食”尚真享受 从饮食习惯看肥胖原因15 有利于减肥的饮食方式17 改正9个不良饮食习惯19 警惕14个让你越减越肥的瘦身陷阱21 少吃也不会变瘦是为何25 用左手吃饭有助于减肥29 轻松烹饪秘诀30 选择低热量食物的4大窍门32 “水美人”大学问33 饮食5招打赢脂肪攻坚战34 女性瘦身饮食“一至七”原则35 塑身：新素食主义我行我“素”36...
王鲁湘：问渠哪得清如许，为有源头活水来。这里是“大红鹰·世纪大讲堂”，我是王鲁湘，大家好！根据中国现有《保险法》的规定，经营保险业务必须要聘用一名经过中国金融监管部门认可的精算师，并建立精算报告制度。中国现在有多少位具有精算师资格的人才呢？一共50位左右。精算师已经成为我们中国当前最尖端的紧缺人才之一。今天我们就请到了这五十分之一的精算师，南开大学经济学院的李秀芳教授，她今天给我们主讲的题目是“寿险业风险分析与风险控制”。李秀芳简历李秀芳，1966年出生，1988年考入南开大学和北美精算协会共同举办的第一届精算研究生班。现任南开大学经济学院副院长，风险管理与保险学系教授、博士生导师。...
契子： 花紫粉跪在玉殿前听旨，只见读圣旨的仙君朗朗念道；“承天帝御旨，花紫粉仙子，触犯天条，姑念其往日心地仁善，所犯之过不及死罪，罚尔下界历劫一年，待修其功德圆满，方可回归天庭。钦此！谢恩！” 花紫粉仙子谢主隆恩过后，被俩名天兵押送到下凡门。倏然，后面远远传来刚才诵念圣旨的仙君的声音，“花仙子，请稍等片刻，稍等片刻。” 仙君高声喊叫，花仙子缓缓地转身回望，只见仙君已飘到面前。 “仙君你为我送行哟，呵，太好了！”花紫粉仙子顽皮而高兴地笑嘻嘻，仿佛下凡的不是她，而是仙群。同时她一点也不担心下到凡间会有什么样的遭遇。花紫粉仙子接着叹了口气，“只是此别不知何时再见。” 花紫粉仙子完全限入在自言自语中，仙君来不及说一句话，被花仙子弄得手足无措。“啊，对了，不知仙君叫紫粉所为何事。”花仙子娓娓地说道，终于醒觉过来问仙君。...
《死亡的真谛》作者：雷蒙德·本森引子 人们开始还以为那不过是医院里每天都在发生的事。10月初，58岁的非洲裔美国人卡尔·威廉姆斯在洛杉矶退役军人医院做胆囊手术时，为了补足他在手术过程中的失血，需要进行输血。他的血型是A型，血库里有的是存血。手术非常成功理分析和宗教信仰》、《马克思关于人的概念》、《爱的艺术》、 卡尔·威廉姆斯死于症状初发后仅15分钟。他妻子变得歇斯底里。医院上下顿时都惊呆了，他们感到这大突然了。医生已经下达了命令，要进行尸体解剖。 第二天早晨，威廉姆斯太太正坐在她在加州的凡尼斯家里的厨房里，竭力想弄清楚究竟发生了什么事。这一定是医院的过错。她当天就想去见一位律师。...
（三）赵云－周思源 主讲人简介： 周思源，1938年4月生，浙江杭州市人。1957年毕业于无锡市第一中学，1962年毕业于复旦大学中文系文学专业。现任北京语言大学汉语学院教授，中国作家协会会员，中国电影家协会会员，中国鲁迅研究会会员，中国红楼梦学会常务理事，《红楼梦学刊》编委，中国中外传记文学研究会理事。 内容简介： 在我们熟知的《三国演义》中，赵云被罗贯中写成了一个近于完美的人物，自古道：“金无足赤，人无完人”，奇怪的是，历代读者不但接纳了赵云，而且深深地喜爱着这样一个人物。罗贯中老先生在作品中为什么偏爱赵云？史书中赵云的原型到底应该是什么样子？重读“三国”我们又会有哪些新的感悟？...
镇狐 那时晚生还是个懵懂的半大少年，有时清醒，有时糊涂，他不知道自己从哪里来，又将要往那里去。 开春后，一天亮得比一天早，水上的雾气就在那亮色中朦朦胧胧地升起来，泛开去，泛得天色也是湿蓝湿蓝，跟洇着水的生宣纸似的，一层层铺展开来。那个早晨晚生看见水墨似的天地里飘飘荡荡摇出来条小船，乌篷子，艄公的橹摇得吱吱嘎嘎轻轻响，船的影子也就随着那响在雾气里轻轻荡。船摇到担水的晚生面前时舱里走出个年轻后生，清清爽爽，说话也轻声，就象镇上那些读过书的人，后生打听镇上落脚的地方，晚生回说自家老板开的就是客栈，后生便去舱里搀出姐姐，挽了行李一同下船随他回去。 晚生担着两桶水在长街上带头走，瘦瘦的背脊压得有点驼，水在桶里噗噗响，有一些泛出来洒在路上，被溅着的石板就现出个深色的小圆点儿来，透着股子青气，水一路泛下去，青色的小圆点儿也就这么密密疏疏深深浅浅没头没脑地印满了整条长街。...
《从百家到一家 》******************前言 华夏五千年文明史，光辉灿烂，源远流长，有如浩瀚夜空，群星闪烁。思想史作为华夏文明的重要组成部分，有如夜空中的银河，更是璀璨夺目。古往今来，无数的思想家不断地思索探求，著书立说，内容涉及到政治、军事、教育、历史、自然、生活以及人类思想等诸多方面，用自己的思考深刻地影响着中国历史的方方面面。他们的思想所闪现出的光辉汇聚到一起，形成了星空中最耀眼的区域，而他们的学说经过漫长岁月的积累、沉淀、洗涤、吸收、融合，化作了华夏文明的精髓，成为了民族文化传承的关键纽带。 思想家作为思想文化的主体，是我们民族传统文化的瑰宝。在当今大力弘扬优秀民族传统文化，构建和谐社会的趋势下，我们重拾这些被人们漠然遗忘于史书中的思想家，搜集他们的思想火花，以及他们个人奋斗的经历，汇编成这本《从百家到一家》，希望于当今的人们有所启迪。倘若能够借助他们的...
紫玉成烟第一章 圣女月光清冷，一望无垠的雪地在月光底下蔓延开去，清森而空寂。地面上掠过的风拂起数点落雪，在空中漫舞飞卷了一阵，无声无息地坠回地面，就像是一轴没有声音的画卷。四周安静得恍若死去，仿佛它亘古以来，就没有了生命迹象。月过中天，空寂如死的雪域忽然有了生命迹象，宛如波浪一般涌动起来。波浪涌动的幅度不断加大、加剧，仿佛有着一种急遽而激烈的情绪，抑制不住地在地底下翻涌奔腾。终于，千尺雪域从中裂开，蹿出一道焕发灼灼蓝芒的夺目光影。水波一般荡漾的蓝芒中心，慢慢显现出一个少女身形。光影中的少女保持着一种奇异而妖艳的姿势，张袖抬足，恍若九天流波，低眉信手，拂出繁花朵朵。蓝光晶莹，拂动她衣袂犹如御风而行，被月光照耀得晶莹耀眼的千里霜雪亦遮挡不住她绝世容颜的惊人闪亮。...
《哲理小品》 作品相关 作品相关 如果，整日生活在浮噪的尘世，那么，我们的心灵一定会受钢筋水泥的渲染而日趋枯桎。所以，我们会渴望心灵回归昔日的滋润。《哲理小品》 目 录 目录 生命的滋味 生命的滋味/席慕蓉2 野草/夏衍4 五四断想/闻一多5 时间/沈从文6 朝晖/草雪8 活到老真好/[台湾]王鼎钧9 点燃岁月/栖云11 独对自己（外四篇）/赵冬12 谈生命/冰心14 遵从生命/冯骥才15 生命之美/佳笔17 谈写流年/王充闾18 论时间/何为20 耐力/端木蕻良21 死之随想/肖复兴22 奔/管桦24 叶的故事/草雪25 再生/李尚朝26...
《红楼梦》第七五回，开篇就是尤氏与荣府嬷嬷悄声议论江南甄家的事："昨日听见你老爷说：看见抄报上，甄家犯了罪，现今抄没家私，调取进京治罪。。。。。。"据此可知，早在甄家还未派人来京嘱托贾家替他们私藏违禁或贵重物品以前，荣宁二府的主子们已经获悉了老世交甄应嘉（官任钦差金陵省体仁院总裁）因挂误革职并罹遭抄家之祸。而他们的消息，却是来源于抄报。 抄报，在史料记载中，还有报状、状报、邸报、邸钞、官报、朝报等各种叫法，因为它们一概都是手写传抄，官方语言叫"誊报天下"（《宋史职官志》），就是书手誊写的意思，似可以"抄报"浑称。科学的报纸定义，是指刊载新闻为主的面向公众发行的散页型连续出版物，而据史料记述，我国自北宋起就有这种民间经营的以赢利为目的的印刷报纸。但抄报与此不同，有其严格控制的传报范围和组织系统，和公开发行的新闻印刷品是两码事。另一方面，抄报也不同于在朝廷与各级衙门...
因为女人．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．阎 真 逆水而行．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．胡学文 鹧鸪天．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．韩永明 杀羽而归．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．姜琍敏 不想分手．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．修 白 清明时节雨濛濛．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．陈燕慈 ［史纪］ 嘉庆本纪．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．张宏杰 ［讲谈］ 惜春懒画大观图．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．刘心武...
外贸新手入门实务教程——作者：黄海涛 （深海鱿鱼）著出版社：中国海关出版社出版日期：2007-1-1《外贸七日通》第一日入门篇：从零开始,四步教你上手做外贸从零开始，四步教你上手做外贸我也能做外贸吗？这个问题就如同“我也能做生意吗”一样。看看你的周围，“做生意”已变得简单而无处不在，甚至很多不在学校读书的学生已经在做生意了，从方便面、小饰品、CD到服装。当然，这些生意因为金额小而非常简易；把东西卖给需要或喜欢它的人，价格高于你的进价，差额就是利润。不过，如果打算把生意做大些，程序就会变得相当复杂；也许你开始需要房间来存放和展示商品（固定资产），需要做广告来吸引客户（市场开发与推广策略），需要联络快递公司或出租货车为你进出货物（物流、对外协作）。再发展得大一些，恐怕你就需要去工商管理部门注册，制作会计帐本，使用商业发票并依法纳税了（市场监督、财务与税务）。看，做生意本质始终没...
关于上架更新时间2008-8-29 8:48:42 字数：234 对于那些因为上架而离开的亲们，在这里说一句谢谢！谢谢你们陪着我走了这么久，希望不久之后的新书，你们也会来捧场。 我还是会时不时的更新一点番外。 另，明日会有更新，字数如常。 （08.29）《王爷的小酒娘》PK进行ING更新时间2009-5-1 11:48:20 字数：61 筒子们~~~~~~~~某尘的新书《王爷的小酒娘》5月PK啦~~~~~~~~~~~~~~要记得票票支持哦~╭(╯3╰)╮番外一：不可能实现的梦更新时间2008-7-28 21:19:33 字数：3566 仅以本文献给所有对楚云天抱有残念的诸位同仁，愿我们丰神俊朗的神仙男配在番外中永生……阿门！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
《故事会》2009年第7期笑话１４则 焦淳朴等［新一千零一夜］不听话的猫 徐军欢［感动中学生故事］红印章，黑印章 任黎明３分钟典藏故事 佚 名［第一推荐］不测不知道 佚 名［情感故事］永远的记忆 李毓藩［中国新传说］和尚开车 胡斯庆潜规则 吴泽武烦心的狗事 范国清收房租 许文培真会过日子 张建国车上有只狼 张省如［我的故事］会结果子的饼干 凝 视［故事中国网文精粹］诗人出书 张 敏［民间故事金库］神仙指甲 韦凤新［传闻逸事］不当败家子 吴治江［法律知识故事］争宝物 郭 亮［海外故事］女王的礼物 湛鹤霞［中篇故事］致命搜索 马凌杰...
第一章象棋及棋谱的常识第一章象棋及棋谱的常识象棋盘的形状见图.. 1。图中双方各有两条斜对角线交叉成“九宫城”，“城”内共有九个点位。象棋子的摆放位置见图.. 2。红方在下面，黑方在上面。双方各有将（帅）1、士（仕）2、车.. 2、马.. 2、炮.. 2、象（相）2、兵（卒）5。双方各.. 16枚，共.. 32只象棋子。各种棋子的行棋步法、范围分别是：..{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !16000830_0001_1.bmp}{ewc MVIMAGE,MVIMAGE, !16000830_0001_2.bmp}将（帅）只限在九宫城内活动，每走一格，进、退、左、右均可，但不能斜走。士（仕）限在“宫城”内活动，每斜行一格，可进可退（见图.. 3-a）。图中城内斜行实线为士（仕）的行棋点。...
白麦．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．董立勃 麻将．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．万 宁 守口如瓶．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．孙春平 三击掌．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．叶广芩 幸福的女人．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．王大进 ［讲谈］ 原是天真烂漫之人．．．．．．．．．．．．．．．．．．．刘心武 八旗兴衰始．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．张宏杰 ［纪事］ 晚来香港一百年（之四）．．．．．．．．．．．．．．．．长 江...