生活就该简单点“累死了、累死了!”不知从哪一天开始,这句话成了许多人的口头禅,同时也恰如其分地反映了现代上班族的精神状态,“亚健康”一词就这样悄然诞生。亚健康是介于健康与疾病之间一种状况,身体上并没有任何器质性病变,因此常常被人忽视。在目前激烈的竞争环境下,人的生存压力比以往大大增加,导致很多人都处于亚健康状态。据前不久公布的一项健康调查结果显示,上海、无锡、深圳等地的1197位中年人中,66%的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象,62%的人经常感到腰酸背痛。看到这些数据,可能很多人开始觉得紧张,开始对自己的健康状况产生怀疑。其实也大可不必,只要做好自我调节,适当减压,摆正自己的位置,不过高要求自己,也不低估自己的能力,放宽心、多运动,就能成为一个正常的健康人。...
文/张之路1杨老师捧着一本厚厚的相册走进教室,笑眯眯地对同学们说:“明天就要放寒假了,我给大家布置一项有意义而且特好玩的活动。”四十八双眼睛一齐盯着桌上的相册。杨老师说:“我希望每个同学在假期中收集一种有意义的东西。开学的时候,我们办一个展览,看看大家都收集了什么。当然,如果有的同学以前就收藏东西,比如邮票啦、火花啦、书签啦、生日卡啦,经过假期再丰富一下,也可以拿来展览……”教室里顿时热闹起来……你看李小明那个神气劲儿!他是班上有名的集邮大王,他有全套的生肖邮票,乖乖!十二张!尤其是那张猴票——鲜红的垫底上有只毛茸茸黑里透着金色的小猴子。别人根本没有,顶多有个小鸡、小马什么的。除了中国邮票,他居然还有一百个国家的邮票,有些国家大家还不知道名字,也不认识邮票上的外国字。只能任凭李小明神吹胡侃。李小明的集邮册不但不许摸,连看的时候,他还给别人限定距离,说是人家呼出的二...
第一章 麦子黄了,大地再也不像大地了,它得到了鼓舞,精气神一下子提升上来了。在田垄与田垄之间,在村落与村落之间,在风车与风车、槐树与槐树之间,绵延不断的麦田与六月的阳光交相辉映,到处洋溢的都是刺眼的金光。太阳在天上,但六月的麦田更像太阳,密密匝匝的麦芒宛如千丝万缕的阳光。阳光普照,大地一片灿烂,壮丽而又辉煌。这是苏北的大地,没有高的山,深的水,它平平整整,一望无际,同时也就一览无余。麦田里没有风,有的只是一阵又一阵的热浪。热浪有些香,这厚实的、宽阔的芬芳是泥土的召唤,该开镰了。是的,麦子黄了,该开镰了。 庄稼人望着金色的大地,张开嘴,眯起眼睛,喜在心头。再怎么说,麦子黄了也是一个振奋人心的场景。经过漫长的、同时又是青黄不接的守候之后,庄稼人闻到了新麦的香味,心里头自然会长出麦芒来。别看麦子们长在地里,它们终究要变成苋子、馒头、疙瘩或面条,放在家家...
北岛 回忆:一个时代的翻译和写作柏桦 一九八二年初春的一个夜晚,至今仍记得我曾惊惧于我悬而未决的诗歌命运。一九八三年初春的另一个夜晚,我惊喜地得到一本由钟鸣编辑的《外国现代诗选》汉译打印稿。一九八四年夏日的一个黄昏,我在欧阳江河家中读到荀红军译的帕斯捷尔纳克的《二月》,深为震动。一九八五年,又是一个初春的夜晚,在重庆北碚温泉的一间竹楼里,室内如此明亮,而楼道外却一片黑暗,对面是可怖的群山,下面是嘉陵江深夜的流水,夜雾迷漫、新鲜而湿润,一切似乎都伸手可及。北岛在为我们谈论“今天”的旧事,人、岁月、生活,一个诗人的旅程……而此时洗手间的水龙头未拧紧,水滴落入白色脸盆发出的声音让我既惊叹又迷离,那声音犹如一九八一年十月《表达》的声音:“水流动发出一种声音/树断裂发出一种声音/蛇缠住青蛙发出一种声音/这声音预示着什么呢?……”紧接着我读到了北岛翻译的特朗斯特罗姆的一...
第1节:推荐语 《秘密》:充满魔力的神奇励志书 文/肖卫 一位亿万富翁,突然遭遇变故,公司倒闭,家庭破散,濒临自杀的边缘,就在他万念俱灰的时候,他从一本破旧的古书中发现了一个惊天的秘密关于生命的大秘密。之后,奇迹发生了,他的公司重新得以组建,迅速成为遍布全球的商业帝国,他的家庭重新团聚,一切幸福、财富、快乐都降临到他身上! 他发现,有缘知道这个秘密的人,都成为了那个时代最伟大的智者。他们是伟大的领导人,是杰出的科学家,天才的艺术家,富有的企业家······这是人生最伟大的秘密! 最近,中国华侨出版社引进的《秘密》一书为平淡的励志图书市场上掀起了一股"秘密"风暴!这本看视十分普通的励志书为什么如此吸引人的眼球?...
第一章 哨子响了,尖厉的喧叫把静寂的暗夜撕个粉碎。战俘们诈尸般地从铺上爬起,屁股碰着屁股,脑瓜顶着脑瓜,手忙脚乱地穿衣服、靸鞋子。六号大屋没有灯,可并不黑,南墙电网的长明灯和岗楼上的探照灯,穿过装着铁栅的门窗,把柔黄的光和雪白的光铮铮有声地抛人了屋里。铁栅门“哗啦”打个大开,战俘们挨在地铺跟前,脸冲铁门笔直立好,仿佛两排枯树桩。 六十军五八六旅一。九三团炮营营长孟新泽立在最头里,探照灯的灯光刺得他睁不开眼,耳旁还老是响着尖厉的哨音。每当立在惨白的灯光下,他总会产生一种错觉,以为那哨音是探照灯发出的。他的身影拖得很长,歪斜着将汤军团的一个河南兵田德胜遮掩了。田德胜一只脚悄悄勾着铺头草席下的鞋子,两手忙着扎裤子。不知谁放了一个屁,不响,却很臭,立在身后的王绍恒排长骂了声什么。...
飞机起飞的时候,我在睡觉,飞机越过太平洋的时候,我在睡觉,飞机降落在浦东机场的时候,我还在睡觉。直到乘务员把我唤醒,我睁开迷茫的眼,从机窗里看到浦东两个大字,才忽然发现,我终于回到了这块土地,随即,我的眼睛就象两个倾倒的脸盆,洒下一大片透明的水迹。 我太累了,我强烈感觉我需要休息,真的累了,与启文长达三年的恋爱,不,确切的说应该是爱恨情仇让我疲备不堪,从相识、相知到相恋,他始终在爱与不爱之间摇摆,每当我痛下决心要离开的时候,他却总是用他那双再温暖不过的手将我拉回到他身边,而这一次,无论如何我都要离开,离开,再难也要离开。 三天后。 初春上海的天空,蓝色中带着一抹忧郁的灰。组长文芳看到我昂着头神清气爽地迈进设计室时,激动的扔掉了手里CD口红,一把抓住我:“你可算回来了!我和总工保证,这次蕲昌大桥的设计图由我们组完成。”...
(吴强 著)序 言 孟良崮战役胜利结束的第二天上午(一九四七年五月十七日),在我们住村口头,我看到从山上抬来的张灵甫的尸体,躺在一块门板上。当时,我有这样的想法:从去年秋末冬初,张灵甫的七十四师进攻涟水城,我军在经过苦战以后,撤出了阵地,北上山东,经过二月莱芜大捷,到七十四师的被消灭和张灵甫死于孟良崮,正好是一个情节和人物都很贯串的故事。后来,我有过把这个故事编织起来写成文章的想头。差不多日里、夜里、风里、雨里,都要行军打仗,就是战后休整,也很少空闲,实际上,我们的工作,不打仗的时候,常常比打仗的时候还要忙,哪里还有工夫和心情写什么文章。大概是两个月以后,在夜渡朐河的时候,连写好的几十页笔记,和收集来的一点资料如几张七十四师的《士兵报》也丢掉了。...
作者:于晓涵 第一部分 第1节:引言 引言 随着个人购房和投资房产时代的到来,住房消费将是大多数家庭最大的一项支出,同时也是一个全新的消费和投资领域。如今,住房安家已经成为每个人生活中至关重要的需求和消费,也正是由于房子如此举足轻重的地位,人们在购房的时候,也越来越谨慎。对于投资者来说,能不能选择正确的楼盘是决定收益丰厚与否的关键。 购买房屋涉及金额巨大,过程也相对复杂。在一些发达国家,法律法规和操作程序比较规范。个人买房和投资已经有了一套比较成熟的模式,过程也相对比较轻松。成熟的房屋经纪人可以为个人购房或投资房产提供专业的咨询和服务。虽然目前国内的房地产市场也培养了一批专业的房屋经纪人,但是购房者还是要相应的掌握一些房产专业知识,做到心中有数。...
每一个人在面对自己的内心的时候,都觉得自己是正义的一方,善良的一方,而站在自己对立面的人,一定是邪恶的,讨厌的,内心阴暗的。 就像站在善恶两极的中间地带,我们一定是面朝善的那一处,而背对无穷无尽的恶。 这些其实都来源与我们与生俱来的强大本能。保护自己。防备敌人。存活下去。 生物最基本的本能。 当你到达某一个年纪的时候,你就会开始听见自己身体里,某一种类似沙漏的声音,那是你的青春和妄想,正在飞快地流逝。 人会慢慢地变老。 在我们以前的定义里,外公外婆,正在渐渐地变老。 而现在,我们觉得父母正在渐渐地变老。 而当某一些时刻,你会觉得,甚至是自己,也在渐渐地变老。那种类似沙漏的声音,很清晰地跳动在身体里面,像是一种掺杂着宁静悲伤的呓语。...
总序 现代主活日新月异:市场经济业已运作,社会观念日趋嬗变、股票热、下海热、"大款"现象......面对崭新的生活,人们一时有些茫然,"换一种艺术的活法"便活生生地涌上了人们的心头。 林语堂先生在《生活的艺术》中说:"我们应当能够体验出这种人生的韵津之美,像欣赏大交响曲那样地欣赏人生的主旨,欣赏它急缓的旋津,以及最后的决定......" 过去,我们历尽生命的沧桑;现在,我们追求生活的艺术。现代生活,给予我们全新的人生感受;艺术时代,让我们体验最崇高的生命情趣。踏着历史的足迹,迎接新一轮的滚滚商潮,我们坚信:市场经济的发育和完善后带来的,必定是现代生活艺术的明媚春色。 新视野、新气魄、新感觉《现代主活艺术》系列丛书推举现代观念,讲究艺术品味、笔法精到、版式别致,旨在从中带给您艺术的启迪和盎然的生活情趣。丛书包括《服饰的艺术》、《美客的艺术》、《送礼的艺术》、《求职的艺术...
《文心雕龙》是一部诞生于齐梁之际的文学理论巨著,在中国文学史上占有极其重要的地位。该书作者刘勰,字彦和,东莞莒 (今山东莒县)人,寄居京口(今江苏镇江)。他的生年难于考定,大约在南朝宋明帝泰始元年 (公元465年)左右。出生于官僚家庭,因父亲早逝,家道中落。刘勰虽然从小笃志好学,但生活贫困,以至无法婚娶。20余岁时,只得离开京口,投奔名僧僧祐,在钟山定林寺一住就是十多年。在此期间,除协助僧祐整理佛经外,还精研经史百家著作,并广泛阅读历代文学作品,为撰写《文心雕龙》打下了坚实的基础。30多岁时,开始写作《文心雕龙》,大约在南齐末年完稿。那时,刘勰位卑名微,尽管写出了空前的文学理论名著,却未能引起文坛的注意。刘勰...
别墅里的女人 引子 这是一封古怪而且令人想入非非的信。至于究竟怎样古怪怎么令人想入非非,目前还无人可知。 这封信还没有到达收信人林依依的手中,它现在正躺在邮差骑着的摩托车后架上的绿色邮政帆布包里。而邮政布包正躲在邮差披着的蓝色雨衣下。 布包里一共有二十一封信,唯有这一封将要经历不同寻常的命运。它似乎骨子里装满了不安份,早就在那个邮政布包里呆得不耐烦了。这样一个风雨交加的黄昏,邮差将摩托车开得飞快,脑子里幻想着下班后与女朋友约会的情景。哈,也是一个不安份的家伙!这个时代,这样季节,这种天气,不安份的还多着呢,就连泥士里的蚯蚓都不安份地要钻出地面来闯闯世界。那封信,更是迫不及待地想从帆布包黑漆漆的世界里钻出来!...