┌───────┐4020└───────┘****************序言及目录***************-序言一：最好的医生是你自己- 钟南山 （中国工程院医药与卫生工程学部院士、中华医学会会长、中华医学会呼吸分会主任委员、广州呼吸疾病研究所所长、广州科学技术协会主席、广州医学院教授） 很高兴这部在美国、欧洲和许多国家都极受欢迎的医学普及著作被译林出版社引进到中国来。 健康问题一直是人们最关心的话题之一，因为在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天，尤其需要重视健康。当然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，人类社会在享受医学进步的同时，也面临着医疗费用的大幅度增长这一问题。我们需要记住，“最好的医生是你自己”，这句古希腊名医希波克拉底的话，我诚恳地希望每个人都能真正理解这句话。...
卿本丫头作者：凯西第一部分第一集 莫名其妙进了宫(1) 1 “你怎么干活的？！”一件湿衣服扔到阿彩身上。 双手叉腰的沈府管家咄咄逼人的样子像是要吃掉阿彩：“我曾告诉过你，想东西、做事情不要想当然，结果今天晚上你又想当然了！这几件衣服是小姐过两天进宫里穿的朝服，为什么要洗？？问题在于你自以为是地认为新做的衣服要洗过才能穿。荒谬！从现在起，无论是大事还是小事，你要跟我汇报确认什么可以做什么不可以做然后才去做，明白了吗？” 阿彩杏眼一睁，双手也叉在腰上：“首先，我做这件事是完全正确的，我洗衣服是从讲究卫生的角度上考虑的，如果小姐穿了没洗过的衣服起了红疹，我无法承担这个责任；其次，洗衣服是小姐吩咐的，没洗过的衣服她不肯穿！你身为管家竟不知道小姐的喜好，还要说别人不对；第三，你无权干涉和控制我的份内事，请你记住我是小姐的贴身丫鬟，帮小姐打点一切是我的事情；第四，虽然你是...
琼瑶：《青青河边草》１ 民国十五年，河北宛平县，一个名叫东山村的小乡镇。 这正是初春时节，北国的春天，来得特别晚。去年冬天积留的冰雪，才刚刚融化。大 地上，有一些零零落落的小杂草，挣扎著冒出了一点点儿绿意，但在瘦瘠的黄土地上，看 起来可怜兮兮的。几棵无人理会的老银杏树，伸展著又高又长的枝桠，像是在向苍天祈求 著什么。 小镇的郊外，看来有些儿荒凉。但是，这天的天气却很好，艳阳高照。把山丘上的岩 石，都照得发亮。阳光洒下来，白花花的，闪得人睁不开眼睛。 对杜青青来说，阳光、春天、离她都很遥远。因为，她现在正坐在一顶大红花轿里， 被七八个粗壮的轿夫，抬向白果庄的胡老头家里。她今年十八岁，胡老头五十八岁，正好 比她大了四十岁。这还没关系，胡老头家里，已经有了一个大老婆，四个小老婆，她娶进 门，将是第六个。对于这样的婚姻，她当然不可能同意，一切都是哥哥嫂嫂做的主。谁教...
琼瑶１ 凌晨。天色才只有些儿蒙蒙亮。可是，夏初蕾早就醒了。用手枕着头，她微扬着睫毛，半虚眯着眼睛，注视着那深红色的窗帘，逐渐被黎明的晨曦染成亮丽的鲜红。她心里正模糊的想着许多事情，这些事情像一些发亮的光点，闪耀在她面前。也像旭日初升的天空，是彩色缤纷而绚烂迷人的。这些事情使她那年轻的胸怀被涨得满满的，使她无法熟睡，无法镇静。即使一动也不动的躺在那儿，她也能感到血液中蠢蠢欲动的欢愉，正像波潮般起伏不定。 今天有约会。今天要和梁家兄妹出游，还有赵震亚那傻小子！想起赵震亚她就想笑，头大，肩膀宽，外表就像只虎头狗。偏偏梁致中就喜欢他，说他够漂亮，有男儿气概，“聪明不外露”。当然不外露啦，她就看不出他丝毫的聪明样儿。梁致中，梁致中，梁致中……梁致中是个吊儿郎当的浑小子，赵震亚是个傻里傻气的傻小子！那么，梁致文呢？不，梁致文不能称为“小子”，梁致文是个不折不扣的谦谦君子...
～楔子──百鸟朝凰～ 春秋几度又春秋！花开花落恨悠悠！ 弹破寒江一片月！千涟万漪说风流！ 晴空万里，镶金的云瓣，一片片地缯画于鲜蓝色的天心，灿烂的阳光照得海水泛出亮泽的波纹。两岸层峦逸嶂，峭拔的笔峰，如大鹏展翅，如骏马飞奔，轻盈的云瓣穿梭于群山之间，连绵不绝。 至乐县的海上，有一叶孤舟载浮载沉，小舟之上，除了船夫之外，还站著一个穿著紫罗兰色绣花大衣的青年，青年瞌上眼睛，静听著一片悠扬的海浪声。 蓦地，风平浪静的海面上，忽见一顶亮晶晶的青轿迅速地从碧蓝的空中疾飞而过，抬轿的是四个上穿黑衣下穿白口裤子的少年。青轿之内，隐隐坐著一个青衣女子，此女子微微低著头，头上戴一顶白长纱帽，背上插一柄亮晶晶的长剑，那白纱遮盖了她整张脸，唯一能看见的，便是垂在胸前那一撮乌油油的云发。...
时至今日，要我为自己的集子写点什么，最终还是要回到写作这件事上，这是我坚持了许多年的事，也是可以令我享受一生的事。有时候，我会痴痴地期待读者以这样的方式来接受我的文字——你们，是一杯杯的清水，我的文字，是一粒有缓释效用的药片，你们一点点地进入我的文字，它也一点点地在你们体内膨胀着，释放着，游走着。所有隐藏的情愫，复杂、混乱甚至矛盾的思想会在最后一刻一起发生作用，那些缤纷的、晦涩的、温暖的、刺痛的点滴，将会散布到你的眼睛，你的耳朵，你的心脏，你的手指。你们的眼睛和我的文字之间不再隔着一尺的空气，而是彼此进入对方，那种奇妙的感觉，只有你知道，只有那些和我在灵魂深处彼此信任、彼此关爱的人们知道，不可言说，也不容妄加猜测。我的世界永远向你们敞开。...
发鸠之山，其上多柘木。有鸟焉，其状如乌；文首、白喙、赤足，名曰精卫，其鸣自。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫。常衔西山之木石，以堙于东海。———精卫填海《山海经·北山经》晋代著名诗人陶渊明有诗云：“精卫衔微木，将以填沧海。”句中典故乃是一个凄美动人的故事。故事的主人公女娃，是炎帝即神农氏的小女儿，有一次她乘船到东海游玩，不幸船被海浪打翻，她溺水而死，死后化为一只小鸟，虽然形状很像乌鸦，但头上有美丽的花纹，并且是白色的嘴，红色的脚，人们叫她精卫。就是这样一只单薄瘦弱的小鸟却常常从西山衔来木石，发誓要填平东海。一只小鸟要填平茫茫东海，看起来相当荒诞无稽，幼稚可笑，却能使人瞬间体验到人同大自然抗争的那种苍凉悲壮。精卫成为不向自然屈服，不断征服自然，顽强到底的精神象征，从而具有了永恒的艺术价值。...
爱心是人类最宝贵的感情，是人类所有感情中最高贵、最纯朴、最真挚的，是人类社会向前发展的最根本原因。像其他的所有事物一样，爱心的形成并不是一步到位的，它是一个逐步发展的过程。当一个人经常无私帮助别人时，他的整个心态是平和的、从容的、积极的，内心深处就会自然形成一种稳定的、高尚的情操。父母需要通过什么样的方式，培养孩子的爱心呢？具体来说可以分为5个步骤。首先，父母要让孩子学会爱，只有会爱的人才有爱心；在孩子学会爱的基础上，把爱心教育放在所有教育的首位；接下来，父母应该努力创造一个充满爱的家庭氛围，用爱心凝聚全家人，这样就会巩固爱心在孩子头脑中的效果；第四步，让孩子学会考虑别人的感受，体谅别人的不易，这样会让他们对哪怕是不相干的人产生爱心；最后，要让孩子学会关照别人，这是在孩子拥有爱心的基础上实行的，只有对别人怀有爱心才会在乎别人，也才会关照别人。...
主，你是伟大的，是可赞美的；你有无限的能力，难数的智慧。人要称扬的，就是你。可是他，受造物中渺小的一份子，浑身是死亡的朕兆，罪恶的痕迹和你讨厌的骄傲人们的证据。不管怎样卑微，他还是要歌颂你。实在，他的乐趣，就在歌颂之中：因为我们是造来为你的；我们的心得不到你，就摇摇不安。主，求你使我明了；先呼唤你呢，还是先颂扬你？先认识你呢，还是先呼唤你？可是，不认识你的人，怎会呼唤你呢？不认识你的人，只能在你以外，呼唤另一个对象。或许，呼唤你也会是认识你的前导。可是，那个人家所不信仰的，怎能去呼唤你呢？假如没有宣讲师，人家怎能去信仰呢？寻求主的人，将颂扬你：因为觅则获，获则誉。...
《路路通——企业办证指南》 管理精英宣言 我是不会选择去做一个普通的人。如果我能够做到的话，我有权成为一个不寻常的人。我寻找机会，但我不寻求安宁。我不希望在国家的照顾下成为一名有保障的市民，那将被人瞧不起而使我痛苦不堪。 我要做有意义的冒险。我要梦想，我要创造，我要失败，我更要成功。 我绝不用人格来换取施舍；我宁愿向生活挑战，而不愿过有保证的生活；宁愿要达到目标时的激动，而不愿要乌托邦式毫无生气的平静。我不会拿我的自由去与慈善作交易，也不会拿我的尊严去与发给乞丐的食物作交易。我决不会在任何一位大师的面前发抖，也不会为任何恐吓所屈服。 我的天性是挺胸直立，骄傲而无所畏惧，勇敢地面对这个世界。所有的这一切都是一位企业家所必备的。...
（四）地域文化的形成（四）－葛剑雄 主讲人简介： 葛剑雄，历史学博士，现任复旦大学中国历史地理研究所所长、历史地理研究中心主任、教授，从事历史地理、中国史、人口史、移民史等方面研究，著有《西汉人口地理》、《中国人口发展史》、《普天之下：统一分裂与中国政治》、《统一与分裂：中国历史的启示》、《简明中国移民史》合著）、《中国移民史》《往事与近事》、《泱泱汉风》、《未来生存空间·自然空间》、《悠悠长水：谭其骧前传》、《悠悠长水：谭其骧后传》、《葛剑雄自选集》、《行路集》、《碎石集》等及论文百余篇。 内容简介： 民间有一句俗语，一方燕子衔一方泥，换个意思表达，就是一方水土，养一方人。的确，江南的小桥流水和塞北的大漠风沙是不同的，不同的地域，也就带来了不同的地域文化。可是民间还流传着这样一句俗语，离家三里远，别是一乡风。相隔很近的地方，风俗竟然也会不同。比如...
作品：明史演义 作者：蔡东藩 内容简介： 《明史演义》是《中国历史通俗演义》中的明朝部分，内容翔实、深入浅出地为我们讲述了明朝历史。作者蔡东藩是清末民初的一位历史学家和演义作家。在著述这部历史演义时，蔡东藩在史料上一遵其“以正史为经，务求确凿，以轶闻为纬，不尚虚诬”的原则，十分注重历史的真实性，对史料选择和运用都经过一番审慎的考核。 作者简介： 蔡东藩（1877-1945），名郕，字椿寿，号东藩，清山阴县临浦，（今属萧山人）。14岁中秀才，后又进京朝考，名列优贡，分发福建候补知县。因不满官场恶习，数月即称病回乡。辛亥革命之后，曾先后在杭州及绍兴等教材。 从1916年开始，到1926年为止，蔡东藩用10年的心血和惊人的毅力，先后完成了前汉（含秦）、后汉、两晋、南北朝、唐、五代、宋、元、明、清、民国共11部历史通俗演义，合称《历朝通谷演义》，时间跨度自秦始皇到民国九年，凡二...
【文案】： 因为一句戏言她来到了这个未知的王朝，权倾朝野的宰相父亲，母仪天下的皇后姐姐，到底是幸还是不幸，绝世美貌却是跛脚之身，是不幸还是幸？ 一个是志得意满却注定孤单的皇帝； 一个是骁勇善战却孩子气的王爷； 一个是俊美无双却满怀仇恨的外族皇子； 一个是名满天下却神秘莫测的神医。 男男女女，爱恨交织，权利、野心将爱情、亲情、友情搅得混乱无比，一场惊心动魄的故事已经上演！疏泪染香衣胖丫丫引子之缘起 六月初的天气果然怪得很，白天一直骄阳似火，到了傍晚天却出奇的阴沉，好像是一个喜怒无常的人在闹着脾气。小区里乘凉的人们在树荫下依然有说有笑的，丝毫不受天气影响，什么时候真的掉下雨滴再往家赶也不迟。这时候摇着扇子口若悬河的一般都是些妇女，她们的主要话题无外乎是孩子、丈夫和物价问题。什么某某家的孩子考上了清华，某某家小两口又吵架了，超市里又有什么特价品啦等等，好...
2000年以后，与中国企业紧密相关的，是中国制造。 记得有句曾每每让我们热血沸腾的歌词：“用我们的血肉筑起我们新的长城。”——这是 几代中国人唱了半个多世纪的歌，也是我们几代人的梦想。但进入新千年，让世界感到强大 和强盛的中国新“长城”不是血肉筑就，而是环球市场遍布的“中国制造”。 回溯上个千年，中国的宋朝用瓷器、活字印刷开始引领世界经济文化的潮流。从我们的千年 历史发展看，世界对中国的认识是从“中国制造”——以瓷器为代表的产品开始的。至今 让我们耿耿于怀的，是在英文中“瓷器”与“中国”竟然为同一个词。从两百年前开始的西 方所谓工业文明对中华大地的挑战和冲击，掀去遮盖在上面的政治、军事面纱：内里被包裹 的都是“经济”。近代以来，留在中国人心里的是“洋布”、“洋火”、“洋铁皮”等等这 样的文字和文化。...
2004 年7月10日夜间，北京下起了瓢泼大雨，但这并没有阻挡住人们的热情，北京工人体育馆热闹非凡，现场座无虚席，由著名导演张艺谋拍摄的影片《十面埋伏》将在这里举行影片的首映式。 与张艺谋同样讲究色彩华美的电影一样，庆典被浓墨重彩涂抹出一种香艳、刺激、古旧的况味。以绿色为主基调的《十面埋伏》巨型海报将体育场装点成一个超大影院，远远漂浮着电影的味道。进得场内,撑起半个场地的著名场景牡丹亭名不虚传，精彩重现了大唐文化的傲世风华，磅礴呈现唐代敦煌的恢弘气势与耀眼辉煌，玻璃构制的中心舞台清晰透亮，彩蝶飞舞，舞台上黑色捕快出没，大鼓擂起，在飘逸和重力的眼球刺激中，长袖挥舞，幻化出大屏幕上《十面埋伏》的故事背景。...
但是，在研究日本一些最强大的产业的过程中，我们发现了一个不为人所知的日本。与具有高度竞争力的产业并存的是特别不具备竞争力的产业。这就好像有两个日本一样。随着时间的推移，这个不具竞争力的日本依然十分黯淡，若隐若现，毫无改进的迹象。那么，这就是那个经济之谜：如果说日本政府的政策和措施实际上造就了国家非凡的竞争力——正如许多人所相信的——那么为什么在政府政策和措施得到了明确实施的大型重要产业领域中，日本反而不具备竞争力了呢？政府导向导致日本成功这一解释已被广泛地接受。我们知道，要向这一传统思维提出挑战要求大量的证据。因此，我们组织了由许多研究生及其他人员组成的团队，进行了8年细致的案例研究和实证研究。我们对日本20个具有竞争力的产业进行了深入的研究，还对许多其他产业，进行了不同程度的研究。更重要的是，我们研究了日本的失败，这是为许多其他研究者所忽视的问题。我们研究了日本许...