作者：阿凡　　第十二步：处理好工作低潮期　　处理好工作低潮期（1）　　◎ 阿凡提示　　“生于忧患，死于安乐”。有时候，顺境更能断送一个人的一生。每个人的一生中，都会遇上几个工作低潮期，当你处于工作低潮期时，意味着你遇上了一个人生突破的契机，一定要好好把握。　　◎ 阿凡说事　　大刚大学毕业后，被分到某县工业局办公室任干事。刚参加工作的大刚，对一切都充满热情与新奇的感受。每天，他走到工业局的大院，望着高墙绿柳，整齐肃穆的办公环境，内心感到格外亲切，这里规范的工作制度和充足的福利保障都让他有一种强烈的归属感，他非常热爱这份工作。每天他提前半小时上班，先是将办公室收拾得干净整齐，再打好热水，为同事们泡好茶，然后才开始一天的工作。局里的同事都很喜欢这位热情英俊的小伙子，因为他逢人就打招呼，老同事们都称赞他，说他身上没有年轻人常有的骄娇二气。...　

违章停车的危害性，容易被很多司机忽视，其实相当多的事故是因为违章停车造成的。违章停车主要有以下几种类型：　　（1）不开右转向灯直接停车。机动车停车时，要事先开启右转向灯以示意前后车辆和行人，这是行车最基本的常识。可有的驾驶员在车辆行驶中要临时停车时，认为路面宽而且车少就不开右转向灯突然停车，这样做很容易导致后车追尾事故发生。　　 （2）车辆高速行驶中急刹停车。这种情况一般是司机对前方路面车辆、行人动态观察不够或注意力不集中、驾驶经验不足等原因而造成的，等发现情况时已十分紧急，便急忙刹车。这种操作不仅易使车内乘员发生碰撞受伤，而且会加大车辆机件损耗，甚至使紧随其后的其他高速运行车辆因来不及制动而引发追尾。因此，车辆在高速行驶中，驾驶员一定要时刻注意观察路面情况，对问题早发现早处理，后车也要与前车保持安全距离，以便发生情况时能从容处置。...　

姓名： 单位：成绩：一、填空题：（每题1分，共25分）1、三级安全教育制度是企业安全教育的基础制度，三级教育是指（）、（ ）、（ ）2、我国的安全生产方针是（）、（ ）3、当今世界各国政府采取强制手段对本国公民实施的三大安全主题是（）、（ ）、（ ）4、我国的消防工作方针是（）、（ ）5、《中华人民共和国安全生产法》正式颁布实施的时间为（）。6、《中华人民共和国职业病防治法》通过的时间为（）7、“三不伤害”活动指的是（）、（ ）、（ ）8、危险识别和评价考虑的因素有（ ）、（ ）、（）9、生产过程中的“三违”现象是指（ ）、（ ）、（）10、职业病防治工作坚持（ ）（）的方针，实行（ ）（ ）...　

1四季家宴菜谱蔡育发　编著234567891011121314目　　录１目　　录前言…………………………………………………………１…概述…………………………………………………………１…一、家宴与饭店宴席的区别…………………………１…二、家宴菜肴的烹制方法与饭店酒楼的区别及弥补差异的措施………………………………………２…三、家宴菜单的设计及其诀窍………………………５…四、烹制家宴菜肴必须置备的基本用具和餐具……７…五、关于《四季家宴菜谱》中的几个用量问题……８…四季家宴菜谱春　季　菜　谱...　

１９９９年的冬季，一个意气风发的年轻人来到我的办公室，我们聊起了营销，他对营销的热爱和所表现的激情感染着我，我们相谈甚欢。不久，他走进了联纵智达，成了一个营销咨询人，这个年轻人就是云飞。２００１年的冬季，中央电视台邀请我作为嘉宾，拍摄一个栏目。我和云飞一起，第一次见到还在媒体做记者的喻祥。他戴着一个黑色的帽子，满脑子都是那些灵光闪闪的选题，我们喝酒喝到很晚，也聊到很晚。２００２年底，喻祥终于举家南迁，也加入了联纵智达。人生中的一次偶遇往往会成就一生的缘分，云飞和喻祥当我是师长，对我充满了信任，我把他们当做朋友和兄弟，倍加珍惜我们这份缘分和友情。和许多联纵智达的同仁一样，他们来自中国营销的最前沿，曾经是企业中营销的一分子，他们在营销的战场上摸爬滚打，因为热爱营销而专注营销。在我的同事中，云飞和喻祥都是很刻苦的人，他们虚心求教、用功学习、不断思考。因此，他们也总是进...　

1 火狐狸的诞生上帝六天的辛勤工作，创造了这个世界。那个时候，大地上还没有森林灌木，田野里也没有谷物蔬菜，天地间一片宁静。一天，上帝突然感到了一丝寂寞，于是用地上的泥土照着自己的样子捏了一个人，往泥人的鼻孔里吹了一口气，泥人就有了生命 。他便是人类的祖先——亚当。上帝把亚当安置在伊甸园中。伊甸园生长着各种好看的果树，每棵树上都结满了美丽的果实。知善恶树和生命树就生长在乐园的中央。上帝让亚当在乐园中耕作，并看守伊甸园园，但是他叮嘱亚当绝对不可以吃知善恶树上的果实。上帝见亚当一个人在伊甸园中有些孤单，就在亚当熟睡之后，取了他的一根肋骨造了一个女人——夏娃。然后，上帝把夏娃带到亚当面前让他们结为夫妻。...　

池莉　这天。大约是下午四点钟光景。有个赤膊男子骑辆破自行车，“嗤”地刹在小初开堂门前的马路牙子边，不下车，脚尖蹭在地上，将汗湿透的一张钱揉成一坨，两手指一弹，准确地弹到小初开堂的柜台上。“喂。猫子。给支体温表。”猫子愉快地应声“呃。”去拿体温表。收费的汉珍找了零钱，说：“谁呀？”猫子说：“不晓得谁。”汉珍说：“不晓得他叫你猫子？”猫子说：“江汉路一条街人人都晓得我叫猫子。”江珍说：“哟，像蛮大名气一样。”猫子说：“我实事求是。”汉珍张了张嘴，没想出什么恰当的话来，也就闭了口，将摇头的电扇定向自己的脸，...　

8个月瘦身60公斤的秘诀：懒人瘦身法作者：赵奕然第1节：媒体报道(1)　　四年以前，我是个265斤的胖子。我用8个月时间减肥体重120斤，减肥成功至今，保持了体重40个月不反弹。　　只有我们胖子，才最能够理解胖子的苦与乐。喜怒哀乐、酸甜苦辣，凝结成了我们每天的减肥瘦身路。你我彼此并肩作战，用汗水，书写属于我们新的人生！　　为了明天，大家从这一秒开始行动起来！加油！　　谨以此书献给全天下所有的胖友。　　胖友们，我们是一家人！　　媒体报道　　2006年2月27日，CCTV10绿色空间栏目《我为肥狂》。在mop发布的一个帖子，6个月时间创造了1978万点击率。2006年12月底，凤凰卫视中文台，欧洲台，美洲台同步播出。鲁豫有约《减肥故事》。2006年，创建官方网站，至今注册会员20000余人，发帖23000余篇，点击率超过100万。2007年5月，中国日报（china daily）整版专访赵奕然先生，文章标题 《the biggest winner》。2007年5月...　

“呱、呱、呱……”一个婴儿降到了人世，他的哭声是那么得宏亮，那么得有力，他仿佛是在用啼哭来向这个崭新的世界宣告——我来了。接生婆倒提着白白胖胖的婴儿腿，照着乌紫泛青的小屁股蛋，狠命地掴了几巴掌，第六巴掌才把他打出哭声来。而后按在铜盆内热水里洗起来，边洗边对床上有气无力的产妇窦氏说：“不下狠手，他不哭，不哭嗓子里的黏痰出不来，黏痰出不来，他喘不成气……”“大娘，小心点！”一个侍女忙把婴儿的头托出水面，接生婆光顾转脸说话了，弄得小世民的嘴在水面上一浮一浮的。“没事，起小受罪，长大攒福。”接生婆又转脸对着窦氏絮絮叨叨：“这孩子命硬，会老驴大憋气，拍了他好几巴掌他都没有感觉。长大了一定不是个善茬儿。”...　

╬ 牛扑 webnop ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬女法医手记第一章一个女法医以自己独特的视角，记述了自己遇到的种种离奇案件；一个个疑团通过女法医精密的解剖分析迎刃而解；一个神秘而精彩的法医天地渐渐展现在我们面前……死不见尸的被害少女这半年来，陆续发生的活不见人死不见尸的少女失踪案，可把大力给整惨了。这些失踪的少女，多半儿来自本市的名牌大学。因此，侦破工作先从这几所大学查起。大力到底是大力，什么样的罪犯都难以逃脱他在本市所布下的天罗地网。最后，线索集中在一辆豪华轿车上。已经在4 所大学里，找到了见证人。一些见证人证明：在女大学生失踪的前一天，这辆豪华轿车就停在学校大门外的林阴道上。很快，这辆豪华轿车车主的有关资料，...　

中文名：于丹洛 就是我！*^_^*生日：1986年5月17日（传说这天出生的人都是直肠子，心里想到什么，嘴巴就说什么，别人要嘛接受，不然就拉倒——像我！！）星座：单纯敏感的金牛，什么都拉不回头的那种！英文名：DANNA（经常有人以为我是黛安娜的FANS，但事实上，黛安娜是谁啊？我不知道噎？！）身高：1.52米（可能多说了一点点，不过为了漂亮，豁出去了）体重：保密的啦，反正我不用像众多MM们那样努力减肥的啦。相貌：鼻子小小，嘴巴小小，长得非常好看，唯一的美中不足就是眼睛也小小的，还好有副大大的…如阿拉蕾的眼镜或大雄的眼镜掩盖一下@_@ 。但我宁愿后者，谁叫我那么喜欢“多拉A梦”呢？...　

［译自《关于在绘画和雕刻艺术里模仿希腊作品的一些意见》］希腊艺术杰作的一般特征是一种高贵的单纯和一种静穆的伟大，既在姿态上，也在表情里。就像海的深处永远停留在静寂里，不管它的表面多么狂涛汹涌，在希腊人的造像里那表情展示一个伟大的沉静的灵魂，尽管是处在一切激情里面。在极端强烈的痛苦里，这种心灵描绘在拉奥孔拉奥孔，古代特洛伊城阿波罗神庙祭师，因警告国人勿受希腊联军木马计的欺骗，被袒护敌方的神灵遣派二巨蟒将父子三人扼死。著名雕像群是公元前50年左右的创作。的脸上，并且不单是在脸上。在一切肌肉和筋络所展现的痛苦，不用向脸上和其他部分去看，仅仅看到那因痛苦而向内里收缩着的下半身，我们几乎会在自己身上感觉着。然而这痛苦，我说，并不曾在脸上和姿态上用愤激表示出来。他没有像维吉尔在他的《拉奥孔》（诗）里维吉尔，公元前1世纪罗马著名诗人，史诗《爱耐伊斯》（Aneis）中曾写拉阿孔。所歌咏...　

　　夜在下雨，雷声很大，闪电冒着阴耸的光茫划亮天际，照向高一零班的那片空场，那里现在已经变成一片泥泞。　　那双手一直在挖着那些泥土，直到血流了出来。　　雨水冲淡了血迹，冲开了泥土，露出了隐藏在泥中的那样东西。　　一扇破旧褪色的门。　　那双手更加用力地挖着，时间一分一秒地过去，终于，整扇门都显现了出来。　　那双手小心翼翼地将门从泥中取了出来，将它立在了地上。　　门复活了，而门上挂着的年级名牌仿佛也跟着复活了，那上面清楚明白地写着"高一零班"。　　1．我是高小媛　　十一点十一分。　　街上几乎已经看不到人影，只有背着书包的千叶独自走着，边走边想着心事。...　

第一部分第一章 天使外型的魔鬼（1）（1）狄明威在下午三点走进红豆咖啡店的时候，店里的客人大部分都盯着他看。他并不怪他们，因为他马上就发现自己在这群客人中间算是最正常的一个。这是一间很小很普通的咖啡店。如果不是狄明威调查出他要找的人会在这里出现的话，他压根儿没注意到它，就算是在周末的下午茶时分，行色匆匆经过玻璃窗的人们还是一眼也没瞧这家小店。经过小店的行人与其说是根本没有注意到这间小店，倒不如说他们的目光一直不自觉地逃避往这边看，狄明威对这种现象很奇怪。不过当他坐下来也就恍然了，外面那些行人不往店里看，不往店里走，很可能有两个原因：一是可能因为里面坐着的那些客人实在太奇怪了，奇怪到让人感到不舒服，神秘而难以理解的事物都让人感觉不舒服；要不就有可能这个时段聚集在这里的客人们具有某种神秘的力量，他们让行人自动忽略了小店的存在。...　

养性延命录养性延命录序教戒篇第一食戒篇第二杂戒忌禳灾祈善篇第三服气疗病篇第四导引按摩篇第五御女损益篇第六养性延命录序　　夫禀气含灵，惟人为贵。人所贵者，盖贵于生。生者神之本，形者神之具。神大用则竭，形大劳则毙。若能游心虚静，息虑无为，候元气于子后，时导引于闲室，摄养无亏，兼饵良药，则百年耆寿是常分也。如恣意以耽声色，役智而图富贵，得丧萦于怀抱，躁挠未能自遣，不拘礼度，饮食无节，如斯之流，宁免夭伤之患也？余因止观微暇，聊复披览《养生要集》。其集乃前彦张湛道林之徒，翟平黄山之辈，咸是好事英奇，志在宝育，或鸠集仙经真人寿考之规，或采摭彭祖、李聃长龄之术，上自农黄已来，下及魏晋之际，但有益于养生，乃无损于后患。诸本先皆记录，今略取要法，删弃繁芜，类聚篇题，号为《养性延命录》。庶补助于有缘，冀凭以济物耳（或云此书孙思邈所集）。...　

曹文轩诚实——这个看似平凡的命题却是一个显赫的命题。这是写作的起点也是写作的终点。没有这样一个基本品质，写作就会发霉变质，就会穷途末日，或是走向歪门邪道。诚实、诚恳、诚心诚意，清纯率真，才有可能看出世界的极大丰富，才能走向存在的腹地。而文章的感人之处也就正在于字里行间那番诚实——诚实的思想，诚实的感情以及用以叙事与论述的诚实的文字。有诚实在，天下才能有好文章。修辞立其诚。陈亦水的文字有许多可说到之处，但最可贵之处我以为就是沉淀在文字底部的诚实品质。这些年，看了许多少年写手的文字，很少见到陈亦水这样清澈而又如此朴素的文字。她不求花哨，只求一个干净与切实。这里没有浮华的夸饰，没有矫揉造作的情感宣泄，没有虚幻的悲情，没有无端的人生秋意。一切，发自内心，来自个人的真切体验。即使虚构的文字，也不以喧嚣、铺张、飞扬、漫无边际去吸引人的耳目。然而，又显得文字不俗，处处可见着才...