简介：家庭养生宜与忌速查手册陈金宜,谢英彪：//164113前言()养生一词，最初见于《吕氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，古亦称摄生、治身、道生、卫生等。老年人延缓衰老之养生，又称寿老、寿亲、寿世、养老等。从字义上看，养生，即护养生命之意。一般来说，有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为，或根据人体生命过程的活动规律所进行的一切物质与精神的心身护养活动，才称为养生。事实证明，科学的养生实践，需要一定的理论指导。盲目护养身体的行为，徒劳无功已属庆幸，甚反生害亦不鲜见。起居养生是指顺应自然变化规律，做到起居有常、劳逸结合、动静相宜等一系列养生措施。...　

简介：新书《异界神拳》：//171667第1章 楔子()李云能感觉到自己背上和手心已经开始冒汗。呼~！他调整了一下自己的呼吸，尽量使自己的心跳慢慢平静下来。虽然眼前这个女孩确实很美，但李云不太习惯自己在做这事儿的时候，被一位美女紧紧地盯着。“你快点做啊！”一身紫色连衣裙的女孩再次催促道。弯弯的睫毛，大大的眼睛，二十岁的花季，清纯的样子，甜甜的声音，再配上那粉粉的脖子…这一切让李云的心跳不得不再次加快。这样美丽的女孩，在李云心中已经够得上一百分了，而李云确信就算是在自己的大学里面，这女孩也绝对是校花中的校花。“李云啊李云，你真是没用，不就是一位美女嘛！这样你就手抖了？”李云暗骂自己。...　

简介：天神已死，是谁主掌乾坤。万物生灵的生生死死，难道我们都是别人圈养的灵魂。部落少年仰头望天，开始了一段无怨无悔的求索之路。每天三更，求关注、点击、鲜花、票票。：//189640零一章 哟，天才()零一章　哟，天才“给我，所有的果子全部给我。”一声还带着少年稚气的声音，恶狠狠说道。就看见一个虎背熊腰身强力壮，黝黑的少年，站在一位十一二岁扎着一头小辫子，身穿绿色树皮布衫，面容姣好的少女面前，拦住了他的去路。“哼，赵海你不要太猖狂了，我告诉你妈，回家就有的好看。”女孩子的声音清脆如同水滴寒潭，悦耳动听，空谷绝响。“哈哈哈！”女孩子的威胁不断没有让赵海显露一丝恐惧，反而让他和他所带来的六七个兄弟无所顾忌的哈哈大笑起来。...　

简介：缤纷魔法、澎湃斗气，已经成为了过去！在这里无数的战斗职业等待大家揭晓！我们不光要男女之间的爱情，我们还要兄弟之间的友情。我们不光要枯燥无味的修炼，我们还要引人入胜的剧情。：//171824第1章()“战斗值，98。”看着测力原晶上闪闪发亮的几个数字，少年并没有笑。相反，少年摇了摇头，大大的叹了口气。“姜峰，师级高等。”一个手上拿着红色光球的老者淡淡说道，但老者双眸之中的惊讶却是将他出卖。“天啊！姜峰今年才十六岁啊，如此年纪居然有师级高等实力。”“你是有所不知，他三年前就已经师级高等了，如今原地踏步三年。但我们和他差距还是那么的大，哎！”“我看下一任族长非他莫属了。名副其实的年青一代第一人。”...　

简介：这天下，永远是强者为尊！一颗玲珑七窍心，少年崛起于微末，万世称皇！【PS：新书《武绝战尊》已经发布，热血继续！】：//124498第1章 重生()“一岁不到，你娘就被抓走。”“五岁之时，你爹无故失踪。”“十岁之时，你爷爷，我凌家的擎天柱因你，重伤而死！”“十五岁，宋家小姐不离不弃照顾你三年，你竟然丧心病狂的想要侮辱她，这与禽兽何异！”“凌飞扬，你这个丧门星，你这个天煞孤星，给我跪在祠堂，三天三夜不许起来！”······“我不是丧门星！！！我不是天煞孤星！！！”凌飞扬猛地坐起身来，额头上尽是冷汗，已经连续几天做了同样的噩梦，久久不能平静下来。...　

简介：【已完结】冷酷无情的含恨野性总裁，活泼开朗的小女人，粗犷滥情的黑道老大，妖娆娇媚的交际花……一切到底是无心的邂逅，还是有计划的预谋？到底是仇恨，还是真爱？夏日后的这场际遇，揭开了一段无法弥补的巨大的深渊！：//160282第1章洛哥哥，来()第1章洛哥哥，来“洛哥哥！”娇柔的声音响过，一抹娇艳的小身影从树后面钻出来。在林子里散步的雷洛灿然一笑，“叶子？你怎么躲在这里？”“我在等你，洛哥哥。”叶子含羞地向雷洛走过去，“洛哥哥，我听我父亲说了，等我满了十八岁的生日，就会和你订婚，我要成为你的女人了。”雷洛俯瞰着娇艳如花儿的女孩子，“是啊，我等了你十年了哦。”...　

简介：因为钱，女友背叛他。因为势，父母被残害。因为弱，只能被碾压。可是一个意外，他修得九阴弑神诀。从此拥天下之所有美女。剑之所指，万人臣服。从此，曾经对不起我的人，连跪下求饶的资格都没有。我要天地任我摆布，我要美人任意推到。.....我要几张贵宾润润眼。：//188571第一章，背叛．()第一章。　背叛。南方的四五月，天气已经开始炎热起来，而更加炎热的是，高三学子准备高考的学习气氛。凌风是d高中的，一个普通的高三学生，成绩较差，所以高三并没有给他太多的压力，因为再努力，也不可能有转机了。很快的第一个月的稿费，就已经到账，虽然只有几百块，但是对普通工人家庭的他，已经算是不错的一笔收入了，主要是这是他第一笔，靠自己实力赚到的钱，心里自然是高兴无比了。...　

简介：新文《空间农女：彪悍辣媳山里汉》已发，求支持！前世没名没姓，她不过是被人收养的赚钱机器，再次睁眼，她成了一个小小的村姑，面对疯傻的大姐，凶悍的妹妹，病弱的幼弟，她却感到了从未有过的温暖。没吃的？没房子？咱有脑子有双手，外加老天爷赠送的穿越福利灵泉水，没什么咱就赚来什么。：//69621第一节：醒来()石拉子山虽然不高，但是却很是险峻，东西绵延数十里。在山脚下有条石拉子河，是山上的清泉汇聚而成，沿着山势顺流而下，从西往东，据说是一直延伸到海，但是是不是到海，就没人知道了，因为没人见过海，就连很大的河，见过的人都很少，石拉子村的人祖祖辈辈都在这个山脚下生活，最多就是到镇上赶过集，就连县城去过的人都少。...　

简介：什么？？无限恐怖？？！……你一定是弄错了，这只是盒子试炼主神游戏懂不？盒子外的程序画师意外进入开启隐藏职业中洲队团员一起踏上愉快的旅程恶魔队？那只是恶魔zz在和恶魔楚轩搞基而已，外加苹果男做小三天神队？不好意思……团灭了-w-女主普通，男主待定，隐含一切搞基cp~↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑JQ是一定要的，搞基也是必须的，BG是一定的~以上~请大家表霸王我╮╯▽╰╭，如：//167207第一章()龙隐基地里，赫容放下手中的笔，长呼了一口气，“终于完工了！”。她拿起了手中的画，有一些爱不释手，这是她这一个星期来最好的成果。赫容的眼角瞄到桌子上的钟，一下子瞪大了眼睛跳起了身，“什么？！！已经十二点了？！！”。...　

简介：剑法太玄奥？我有线性代数，阵法藏玄机？我有立体几何与微积分！不懂数理化你好意思修炼？身法就是一道函数题，传送阵是傅里叶变换，热还原法恐怖如斯！科学修炼，从我做起……：//177436第一章扶我起来，我还能考！()“啊疼疼疼这一次又是”卫然猛地睁开了自己的双眼，确认了一番自己周围的情况，得出了一个结论——自己又双叒叕穿越了。为什么要说又呢？因为这已经不是卫然第一次穿越了。本是普通理工科男的卫然早年因为意外而死，穿越之后，却发现自己已前前后后经历了十次穿越！本以为投身于浩浩荡荡的穿越大军，就能成为高富帅迎娶白富美走上人生巅峰。然而谁知道可能是自己拿到的剧本不太对，卫然并没能如同里的那些男主角一样叱咤风云走上人生巅峰。...　

简介：对于不服从圣光而且身份可疑的家伙，大仲裁官里德尔友情提供您鉴别恶魔与普通人的方法。把他们放到一缸圣水中，如果被烧死，那他们就是恶魔。如果被淹死，就说明他们的魔力很充沛，依然是恶魔。如果没有什么圣水，十字架和吊索都是您极佳的选择。“杀光恶魔。不论用什么办法，杀光恶魔。就算是要死所有人。”——大仲裁官里德尔：//128809第1章 百年噩梦()“那群该死的恶魔——”当仲裁官里德尔从那噩梦中醒来的时候，他甚至以为自己已经蒙主感召了。那群长着山羊角的家伙甚至不惜成本的在周围建立起了数个地狱之门，生怕自己队伍里面有任何活人突破他们的包围圈。就算是他这个大仲裁官呼唤着圣光杀死了不计其数的恶魔，那源源不断的敌人却依然将他的身躯淹没在火焰之中，最后在痛苦里陷入昏厥状态。...　

简介：【60万字免费】青血染天万古流，一肩担尽古今愁。天地寰宇由诸天万界组成，自上而下各世界分为不同等级，祖界至高无上，其下分别为鸿蒙世界、混沌世界、大千世界、中千世界、小千世界，等级的不同，决定修炼者的成就，及修炼终点的高低。一地球小子，闯出地狱，重生洪荒大世界，修炼人族武道，于微末中崛起，镇压仙佛巫妖僵尸修罗等开天种族，打破世界桎梏，游走诸天万界，杀入祖界，孕育不朽天界，证道不朽。：//170207第1章 杀出地府，冲入天人道()“都给马爷排整齐了，下面宣布投胎名额。”“王冲，地球小世界富二代，仗着权势无恶不作，曾强上了一千八百二十个少女，开车撞死十七名老人，贪墨五万三千名农民工总计一千三百万工钱…罪恶滔天，当入畜生道。”...　

简介：少年，自神秘胎盘孕育而生！父与母，将在何处寻？八脉堵，脉门难通！试炼无情，却无法阻挡他之决心！欲带着，这具禁忌残躯，登临大陆巅峰！吾之至爱，请不要再为我哭泣，以汝为祭，心碎，情断……若可以，我愿为你，逆转混乱时空！是为魔？是为神？只为人！新书已发，小伙伴们玩耍去吧《求天记》交流群：【惊仙阁：】欢迎久伴的小伙伴~：//128887【致苦修作者】()作为一名网文的新人，也许根本没有资格说这些话吧，可是今天真的是有感而发，所有正在选择写网文的同胞们，或者想要执笔开动的作者们，在这里我想对广大的同胞大大说一些话，也许大家会在这里得到许多，也许只是淡然一笑而走开，而我只是将我心中所想给大家分享，希望大家不要见怪哈。...　

简介：魔法的没落王朝，斗气的辉煌朝代，一代亡灵枭雄，身边美女无数却又情有独钟，平凡的外表却总能吸引异性的目光，看主人公如何用魔法玩转斗气与美女之间，如何用魔法成就不世伟业！：//151759第1章 拉塞人()第1章拉塞人又是一个月圆之夜，项天无聊的坐在窗前，等待那天空之中绚烂的一刻，“月亮的光华为什么会倾泻到这里？”项天呆呆的想着。“不管那么多了，在过几天去深山里看看，村里人都说山里危险，哼，连那猛虎都是我的手下败将，难道还有比老虎更凶猛的野兽。”项天天真的自言自语道。天空中月亮散发着温和的光芒，仿佛透明般，而当月亮到达最圆之际，月亮的光华像液滴般倾斜着倒灌到这片原始深林之中，美极了，犹如巨大的水果在向外挤汁水。...　

简介：前世神界通天圣，遭缝挚友贯心一剑，应劫化道，万古遗恨。今生凡躯蕴圣魂，誓要杀回九霄之上，三千大道，吾剑独神。凡尘浪里，许云飞凝视头顶苍穹，眼中森然冷意尽布：“我的好风弟，这一剑，为兄记下了！”：//198451第一章圣魂虚尘()苍元大陆，天旸国，枫城。南城贫民窟的一座破旧茅草屋内，一名身体愈渐冰凉愈渐僵硬的少年悄然咽下了最后一口气，哪怕身上的累累伤痕已经上『药』包扎，但那点微薄『药』力，终究还是无法护住少年的『性』命。可紧接着，少年那已无生息的尸体，竟猛地弹坐了起来。少年约莫十五六岁，剑眉朗目，模样清秀，颇有几分书生气，不过此刻那满是苍白的脸上，却噙满了怒然，眼中更透着一股他这等年纪所不可能具备的杀意，无比森然的杀意！...　

简介：：//186297第一章 九魂诀()“啊！九魂诀”江心看了手中一张旧皮子上的几棵大红字，顿时惊呼。心念一动，神识再次向四周扫了一圈，发现洞附近并无其他修士存在。才迅手把皮子收进了自己的空间戒指里，闭眼盘坐了下来。江心，一个中年妇女，倩女宗的宗主，久呆在宗里一直寻不到突破的玄机，此次打算出来寻些突破，感觉此地灵气浓厚，正要打个洞闭关些时日，未料一掌劈在一处石壁上，便现出了一个上古山洞，寻出了那旧皮子。“嗯！练它还是不练它呢？”她此刻无半点修练之意，满脑子都是九魂诀这三大字的影子。从宗内典籍上了解到，“九魂诀”是一套逆天的魔功，此功威力强大，修习过程，皆是损人利已，残忍无比。曾是古天魔主所习，九层中就只练至六层，便已是天下无敌。...