大学不知道-第14节

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！


　　我所讲的这些戒烟经历，或许对想要戒烟的人有好处；对不想戒烟的人，也可以用那个笑话来卖弄。但我还希望引申开来，给年轻人就如何控制网瘾提一些粗浅的建议：　　　
　　玩游戏是正常的人生乐事，不要有负罪感。任何不损害他人的行为都不是错的。　　　
　　第二，不要一有问题就说戒除、禁止！要区分什么时候应该管理，什么时候应该随意。人生不能没有规划，但如果连玩游戏这般小事都要经过仔细的规划，那么人生就会像是高度计划、程序设定下的机器人作业。什么时候应该介入管理？问得好！当它开始妨害你的人生大计划顺利实施的时候。当一个人真正乐于游戏的时候，说实话，即便是仙人大师也拿他没办法。只有当一个人觉得这样沉溺下去不好，耽误人生追求，痛苦难受却欲罢不能，这时才是介入管理的真正契机。　
　　
　　第三，如果你感到难受，那么住手就行了。如果你已丧失了自我审视的能力或部分自我控制感。最好去看看比自己玩得更邪乎的人，他就是你的人生写照。如果这仍然不足以打动你，我劝你寻求周围人的帮助，因为通常靠自我约束的办法对你已无能为力了。　
　　
　　第四，真正改变人们的，首先不是责任，而是乐趣。找一种更好的乐趣与游戏的乐趣竞争，比如踢踢足球，写写博客，组织社团，当众辩论，远足探险，社会实践，谈一场惊天地泣鬼神的伟大恋爱等等……不要强迫自己去自习室学习，除非你对学术特别有兴趣。在从网瘾的中毒状态中恢复过来的这段时间里，乐趣是第一位的，尤其与人打交道的乐趣特别值得发掘。　
　　
　　第五，不可否认，有些人是因为社交恐惧等一系列问题而转向沉迷网络游戏的。我见过一个牛津大学的华人学生，因为不能融于异质文化，苦闷无依而沉溺网游。对这些人而言，真正需要的是有血有肉的生活，而不是传统理想主义的说教。他们需要帮助，需要有人去拉上一把。拉他们去唱歌，去跳舞，去做运动，去看春暖花开，而不是夺走他们的电脑，让他们傻呆在哪里。对于那些希望克制自身不良嗜好的人而言，远大理想可能也是带毒的，一旦无法迅速看到实惠，他们可能很快转身回到挫折的幽暗小黑屋。对他们而言，应该有更容易见到实惠的乐趣。比如我见过一个曾患抑郁症的女生，靠着学习驾驶这样简单的体力劳动，恢复了她对个人价值的自信。　
　　
　　人类是有尊严的物种，可以游戏，可以大笑，可以吃饭，可以抽烟，但是不能被什么坏毛病说奴役就奴役。