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第34节

这就是绝杀-第34节

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    “不,我不知道。”
    果然当我这么说的时候,罗拉这个小妞笑的比撒旦还要迷人。
    “洛奇,如果你可以防守你自己的话,你会怎么对付你自己?”罗拉说话的时候,眼睛里面全部都是狐狸一样的狡诈。
    “我会紧紧的贴住,然后拼命的跑位,一旦对手进入底角的时候就封锁他的接球路线,不让他朝着上线跑动,而一旦让他跑动了,就要和队友形成配合,不给出手的机会。”
    我很了解我自己,所以我也很清楚如何防守自己,这件事情对于我来说容易的很。
    “好的,洛奇!你知道对手为什么会这样选择么?”罗拉继续带着循循善诱的眼神看着我。
    “因为他们知道,我没有没有突破能力,进入内线得分基本不可能。”
    “对了!这就是今天我们训练的内容,洛奇我要你起码掌握一种攻击对手内线的方式。”罗拉说话的时候似乎要笑出来了,而我则在颤抖。
    罗拉这个小妞让我去突破,他要我撞到内线去和那些彪形大汉去贴身肉搏,难道他想让我自杀么?这个小妞,简直是想杀了我。
    到了小球场之后,罗拉让我从后备箱里面拿出了今天我练习上篮的道具,拿出这两件道具之后我立即感觉辛酸了起来。
    这个小妞,居然直接给我准备了海绵垫子作为练习的道具,难道他真的想让我运球撞墙,然后跌倒在垫子上。
    哦!我的上帝啊!
    到了小球场,罗拉让我将垫子放在了篮下附近,然后正当我准备练习上篮的时候,罗拉阻止了我的行为。
    然后又拿出了她训练必备的设备,录像机!她打开了录像机,这次也是一个视频,不过这一段视频里面不再是一个个漂亮的投篮了。
    而是一个个非常难看的上篮,从动作上来看,不仅仅非常的难看,而且全部是非常规的上篮。都是在失重的时候,做出的出手。
    看完了整个视频,我惊诧的看着罗拉,难道就是这个!

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    正文 六十五 扑倒上篮
     更新时间:2010…9… 15:44:24 本章字数:2304

    “这些都是高难度的上篮啊!”我看着罗拉嘴角有一点抽搐。
    罗拉挑动了一下眉毛,瞪起了她的大眼睛。说道:“是高难度上篮?这是我为你选择的捷径上篮。都是很简单的动作好不好。”
    “你来注意他们出手的情况,还有最后出手的方式,你就会发现实际上没有那么难了。”罗拉的两只爪子拿着录像机,然后瞪着眼睛不屑的看着我。
    罗拉将录像重新的放了一遍,这一次我按照罗拉说的做了,主要观察的就是他们的出手情况,还有出手的方式。
    这一次我看清楚了,几乎所有的出手都是矮小的小个子面对大个子的时候做出的动作。而且他们的动作都只有一个。就是明明距离不足,或者是空间不足,他们不是常规的跳起来在空中做动作。
    而是朝着前面扑,完全破坏自身平衡,朝着前面平行扑倒,以获得空间,或者是和防守人发生碰撞利用反弹的力量,在空中稍微控制住身体,然后使用低手上篮。
    这种上篮说白了,就是完全不要命的,将自己摔出去,博取上篮的机会。
    但是如果成功了,就真如罗拉说的这是一个上篮的捷径。无需你跳的有多高,也无需你的对抗有多强,只要你够快,够狠。狠心将自己摔出去,只要篮下有空间,你基本就不会被干扰到。
    虽然这招确实是捷径,但是每次上篮都要摔在地上,这滋味也肯定是不好受啊!
    罗拉看着我咽口水的样子,褐色的大眼睛又飞了起来,“怎么你害怕了?”
    在这个大奶子小妞的面前承认自己害怕了,这种事情我还真的做不出来。
    “有什么好怕的!”我拿过了篮球,就准备上篮的时候将自己扔出去。现在我他娘的知道了,罗拉为何要带着垫子来训练了。原来她是早有预谋了。
    就在我准备自虐的时候,罗拉这小妞笑嘻嘻的说道:“随便的胡乱将自己摔出去是没有用的,那只会让你受伤而已。”
    我悲壮的拿着篮球回头看罗拉“喂!那你还要我怎么样啊?”
    罗拉计谋得逞了一样看着我,继续的指了指自己的录像机:“这里有动作模型,还有几个倒地的时候使用的保护动作。你应该按照这个动作模型来练习,才会有最大的效果。而且不会受伤。”
    又是动作模型,罗拉似乎很青睐于用这种方式来分析篮球和训练我。我觉得这个小妞总有一天,将我也塑造成一个模型出来。但是先学习一下模型是没有坏处的,我先是很认真的看了跌倒时候的保护动作,这才是我保命的根本啊!
    然后才看那个跌倒上篮的模型。这是一个很细的分解动作。看过了这个分解动作,我才知道罗拉那个小妞居然欺骗我,即使采用这种将自己抛出去的跌倒上篮,也不是每一个球都要跌倒的。
    只不过是为了追求占据空间的效果,很多时候进攻者只是失去重心而已。只有在追求极度的效果的时候,球员才会跌倒在地上。
    这种跌倒上篮分成两种方式,一种是直接扑出去,占据空间出手。一种是扑在防守球员身上,利用反弹力来出手。
    现在我只能自己练习第一种动作,就是平行朝着篮筐前面扑过去,在做动作之前,罗拉告诉我先控制住了重心作出朝着前面扑的效果就可以了,不需要跌倒。掌握出手的感觉之后,慢慢的去增加失去重心的效果,直到最后趴在地上为止。
    我在罗拉残酷的折磨下,一次次的朝着篮下冲锋,扑过去,失去重心的上篮。
    上篮的时候控制重心就是为了获得稳定性的,这种没有重心的上篮稳定性自然就低。
    我只能在一次次失重的时候,稍微控制住一点点身体,然后利用手感来找上篮的感觉。
    练习了整整一个下午,虽然是控制着身体,但是我还是摔倒了好多次,才勉强的掌握到了一点点上篮时候的感觉。
    这种上篮的感觉,就好像是冲浪一样,总是在浪尖上漂浮着的,只有那么一瞬间,如果你捉到了,你就成功了。可是如果你没有捉到,一切的努力都是白费了。
    当我稍微感觉到一点点这种上篮的感觉的时候,罗拉停住了训练,她说过度的疲劳训练没有任何的好处。
    以后可以逐渐的加深感觉,结束训练之后罗拉小妞先送我回家,到了我的家里,特瑞莎非常热情的挽留罗拉在我家吃晚餐,特瑞莎做了她最擅长的苹果派。
    罗拉的到来对于我的家是一件大事情,吉利亚诺甚至是特意打扮了之后才走下楼的。这个意大利人对于罗拉还抱有非分之想。
    弗兰克这个时候也坐在客厅里面,现在小客厅里面就坐着我们四个年轻人。罗拉,我,弗兰克,还有喷了发胶的吉利亚诺。
    弗兰克一边吃苹果派一面说道:“罗拉,你和洛奇最近在练习什么。千万不要让他练习垫步了!这几天他一直在利用墙角练习,几乎撞坏了我家的墙。”
    “是的,是的,洛奇太搞笑了!他有一次利用栅栏门做掩护练习垫步,结果扑倒在了垃圾桶上面。哈哈哈”吉利亚诺说道了这里,他和弗兰克一起没心没肺的大笑了起来。
    这两个混球,居然在罗拉的面前说我的糗事,这岂不是让罗拉这小妞也有嘲笑我的机会么?
    果然罗拉现在笑的很开心,她一边笑还一边从窗子看我家门外的小栅栏门和门口的垃圾桶,这小妞一定在想象着当时的情景。
    罗拉一边笑,一边和弗兰克说道:“我和洛奇最近在练习上篮,一种很适合洛奇的上篮方式。”
    “洛奇现在极度的缺少得分的方式,我准备选一些适合他的东西,来丰富他的得分武器库。”
    罗拉一边吃苹果派一边又开始说她的理论:“只要洛奇的武器库足够丰富了,争取到更多的战术空间,利用底线的掩护,他就可以做到更多了,而不是现在只局限于一个底角附近,他的活动范围将扩大到整个底线。”
    “洛奇的活动范围大了,战术空间大了,在球场上地位也将得到提升。”
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    正文 六十六 福特的演出
     更新时间:2010…9… 15:44:24 本章字数:2256

    我们从费城坐飞机直奔华盛顿,在那里我们将要在客场挑战华盛顿奇才。
    对于整个联盟来说,这场比赛就好像是狗屎一样无人理睬,但是对于我们76人来说,这是一场他妈的关键战役。
    因为我们刚刚的换了一个主教练,就是坐在前面的那个老福特。作为福特的助理教练老菲利普随队飞往华盛顿。
    到了酒店,我们和平常一样的休息,然后等待在晚上和那些奇才队的家伙们大战一场。一切似乎都和平常一样,只不过我们的眼前少了阿耶斯那张让我恶心的脸。
    晚上9点,我们都到了华盛顿的MI球馆,在更衣室里面我戴上了罗拉帮助我买的护膝,护肘,还有内衬的防护服。这些东西可以在我用扑倒上篮的时候一定程度的保护我。
    妈的!看看我的生活吧,我在用狗屁理论打球,我在用发qing的袋鼠的姿势跳跃,我他妈的上篮还需要摔倒在地上。这都是他妈的什么事情。见鬼!
    正在我诅咒这该死的生活的时候。更衣室的大门打开了,老福特走了进来,他的神情很平静,就好像是哪天我在老菲利普家看到他一个样子。
    更衣室里面其他的家伙,也没有任何的反应。我们都知道,在比赛之前,主教练都会来这么一下子,他们将这种废话叫做赛前会议。
    福特的声音不高,他没有大吼大叫,他就好像是一只鹌鹑一样的站在更衣室里面,慢吞吞的说话,可是他的话却让那些混球慢慢的停住了他们手中的动作。
    “伙计们!今天又有一场比赛要开始了,一个赛季有82场比赛,这只是其中的一场。
    或许这场比赛对于你们来说不算什么,这算个屁!可是这是我的第一场比赛,我菜鸟主教练生涯的第一场比赛。我很重视这件事情,是的,我非常重视这件事情,我将会以这场比赛做为标准,来搞定你们以后的出场时间。”
    说道了出场时间,更衣室里面的混球们才开始认真了起来,没有时间,对于他们来说就等于要了他们的命。
    “我知道,对于球员来说出场时间很重要!有了时间,你们才能得到数据,才能找到在球场上的感觉。有了漂亮的数据和漂亮的表现,你们才能争取到大合同挣到大钱,你们才能让那些该死的人都见鬼。”
    “我也是一样,我也需要漂亮的数据。我也喜欢钱,所以今天我只有一个要求,谁拼命的打球,我就在我的执教期间给谁更多的时间,如果想给我添麻烦,那么!你们就在永远待在板凳上吧。”
    就连我都很惊讶福特的表现,我很喜欢这个老鹌鹑!他没有用什么狗屁荣誉或者职业道德来说事儿。那算个屁!而是时间,这很重要,要想混到合同这是必要的条件,所以福特的这一手玩的漂亮。
    他将我周围那些混蛋都镇住了,就连大狗都傻呆呆的看着福特。
    福特算是我的恩人,我应该报答他!于是我配合了这老鹌鹑一下:“要是我的表现好,你会延长我的出场时间么?”
    “当然,我有这个权利,起码最近一段时间我有!”福特成功的吸引了那些家伙的注意力,然后老福特走到了艾佛森的面前:“艾佛森,你是这个球队的主宰,球场上的一切都是你的。你是费城的骄傲,人们提到了费城就会想到你的名字——艾佛森。76人的形象就好似你的形象,你是费城的老大,但是看看现在的费城吧!我想你不会认同这样的费城,是么艾佛森?”
    艾佛森看着福特走过来,但是艾佛森没有说话。而我他妈的知道,福特的这一手也很漂亮,他挠到了艾佛森的痒处。尤其是那句,你是费城的老大。
    我熟悉这种规则,老大就是应该照应小弟的,这是黑人帮派的优良传统。老大就应该照应一切,因为他是老大,他的兄弟们都给他卖命。
    可是福特的演出还没有完结,他挠到了艾佛森的痒处,然后继续说道:“想想吧!当年我们是如何打进总决赛的,那是一个多么令人激动的系列赛。那是一只什么样的费城,然而现在呢?现在我们都在做什么?也许我们的阵容不整齐,但是我们是费城,我们应该还保留着那种意志。我们不是软蛋,我们是费城的球队。”
    福特成功了,他不仅仅让艾佛森心里舒服了,而且还给了艾佛森动力,费城曾经的辉煌就是艾弗森的动力。艾佛森伸出了手,和福特

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