夫妻兵法-第14节
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在恋爱中,你应考虑一下你个人的恋爱准则的来源和基础是什么,这些标准是否真正代表了你追求的目标和思路?这些目标和思路是你自己的还是恋人给你定的?
3。认识到不现实的目标。
在爱情中,我们追求某个理想恋侣,并且努力去实现这个目标。却忘了存在的一个问题,这个目标符合自己的现实吗?
生活中,许多人常常对自己的要求过高,他们总想做得最好,和最好的人恋爱,而这些都是毫无可能做到的。
了解你的要求目标是否现实非常重要,这样可以使你立于不败之地。有的要求过高的人滥用社会比较,总是同最好的比较,而不是与相似的人比较。这种比较是不现实的,天长日久会降低自尊。
4。调整“贬低自己”的想法。
一个人对生活的看法影响着他对自己的看法,自尊太低的人常有一些不积极的想法。
当他们成功的时候,他们会说运气不错。当他们失败的时候,就常常责怪自己。
成功是自己取得的,靠心智靠毅力而非运气所赐,失败也可能并不是你的责任,谁没有失败。贬低自己的人常常非理性地考虑问题,并且毫无根据地贬低自己。如,你的恋人和你提出分手,你可能会想“他不爱我,我肯定是个很丑的笨人”。仅从一次分手,就得出“很丑的笨人”这样的结论,是不合理地贬低自己的想法。
贬低自己的想法是由于自尊太低的缘故,认识到这种贬低自己的想法并且根除它,是很必要的。
5。强调自己的优点。
这是一个似乎很平庸的倡议,但很必要。自尊太低的人很少从自己的成就和事业中得到满足。他们认为别人的称赞是愚蠢的不可信的不真诚的。他们忽视自己的好品质。同时不断强调自己失败。
其实,我们每个人都有自己的优点和缺点。你必须承认自己无法改变的缺点,也应该正确评价自己的优点,并且学会欣赏自己的优点。
上部 爱情程序第六章 建筑爱巢的基础(6)
6。努力完善自我。
不断克服自己的缺点,正确评价自己的目标,放弃别人增加的、不现实的目标,使自我趋于优化,这是完善自我的过程。完善了自我,也就提高了自尊。
7。以积极的态度对待别人。
自尊太低的人常常批评别人贬低别人。这种错误的做法以及对人际交往的消极态度,只能导致人际关系不协调,在恋爱中,它还会带来紧张、痛苦和对抗。这种对抗会降低一个人的自尊。
如果你带着一种积极的态度去与人交往,既有助于提高自尊,也有助于获得恋人的信任。对于男人来说,恋人的信任是提高自尊最重要的东西。
综上所述,消极的自我认识是一个人的悲剧。要改变这种自我印象先要认清消极的来源,许多不好的行为和语言都是消极的自我印象的产物。认识到这一点很重要,一个人对歪曲的自我印象陷溺越深,他要忍受的不良后果就越强烈。
爱的能力与账单的平衡
不同的人在爱的能力上有不同的差异,如何能清晰地认知我们自身的爱的能力,有以下几个最重要的因素:
1。对爱情生活的基本需要的满足。这种基本需要的满足,是指在恋爱的内容上不过高地要求对方。这样的人能对别人的爱情需要比较敏感,他们能妥善地关心对方对爱的需要。基本需要一直不能满足的人常常会极度关注自己的需要,而无暇照顾他人。
2。较高的挫折承受力。爱有时会要求一个人将别人利益放在自己的私利之上,因此经受挫折是不可避免的。所以能够有能力对付这种挫折是很重要的。
3。自我的爱。自爱,是指对自己有一个合理的、积极的自我概念。自尊自爱是爱别人的前提。现实生活中,很少懂得自尊自爱的人,一般都有很强的依赖需要,他们常常以消极的方式同别人恋爱。
4。现实的准确把握。这是一种积极有效的爱的能力,这种能力要求恋人对对方的心境、人生愿望和现实需要以及日常的困难有准确的了解。
5。合乎现实的理想。懂得爱的意义,对恋人不作不现实的完美的期望。不合现实的理想会导致失望,也会导致无缘无故的对爱的退避。
6。摆脱父母的束缚。这是一种成熟的爱的能力,这种能力要求恋人的关系应当由恋人自己根据需要和愿望来决定,而不是由父母控制。过分地听命于父母的人,常常会削弱自己自由地去爱别人的能力。
在区分爱的能力方面,可以把爱归结为两大类,即:缺乏爱的爱和已存在爱的爱。
缺乏爱的爱。在这种爱中,恋人必须是能够满足对方的安全感和归属感需要的人,这种类型的爱主要特征在于它的条件性质。因为恋人在不断满足对方爱的缺乏需要时是有条件的。
存在爱的爱,这种爱是比较成熟的爱,这种类型的爱对爱的需要比较少。在这种爱中,爱人提供的满足不那么重要。但在实际生活中,只有少数人能达到这种爱的境界。
无论是缺乏的爱,还是存在的爱的类型,在现实生活中,我们大多数人都太过关注“我们可以从这种关系中获得什么?”而不是“我们给予对方什么”上。我们关心别人的前提是关心自己的收获,自己在这种爱中的“账单”的平衡。
中部 夫妻兵法第七章 城堡里和城堡外(1)
7+3=世界
七画是“男”三画是“女”,“七”加“三”才是完美的整数,于是这世界仅有男人或者女人都不会是完整的。
男人的“男”字由“田”和“力”组成,所以对事业,男人必须七分耕耘三分幻想,女
人则可以七分幻想三分努力。
世界对男人而言有装不尽的东西。于是,衣服的口袋占去了七分,男人因此而沉重;女人只须三分,女人因此而轻盈。
男人很粗犷,因此男人七分是山是树;女人很细腻,七分是花是叶。男人便获得七分的沉稳,女人便有七分的妩媚。
家里的门,男人用三分时间挤进去,女人用三分时间走出来,于是,男人七分迷恋世界,女人七分眷恋家庭。
生活是海中的船,男人喜欢七分的冲浪三分靠岸,女人则用七分修船三分航行。
体力上男人是七,女人是三;但耐力上女人是七男人是三。
在五彩缤纷的世界,女人占去了七分色彩,只留下三分给男人。
男人是石,女人是水。然而,三分的水能够滴穿七分的石。
男人不喜欢七分精明的女人,女人不爱七分老实的男人。因而,三分精明的女人比七分精明的女人更吸引男人,三分老实的男人也更吸引女人。
女人喜欢用七分的时间制造风景,而男人往往只用三分时间观看风景。于是,女人便用七分的唠叨对待男人七分的沉默。
男人这本书是用七分充实内容,三分装饰封面,而女人则用三分充实内容七分装饰封面。但女人用三分的努力便读懂男人的七分,男人用七分努力,也读不懂女人的三分。
男人是七……女人是三……
七分的男人加三分的女人,等于十分完美的世界。
女人何时最美丽?
一次,朋友们围坐谈论:女人在什么时候最有魅力?回答自然是各种各样的,但大多倾向于说是女人做新娘的时刻。仔细想想,婚纱曳地,笑语盈盈,四面全是鲜花与祝福,这样的场面,这样的氛围,即使最普通、最寻常的女孩,也会变得美艳绝伦,光彩四射。难道还有比这时刻更夺目的吗?忽然有一人语惊四座:还有女人要做母亲的时候。四周突然沉静,就像潮水退去的寂静沙滩,人们似乎都在蕴积力量反驳,但奇怪的是没有一个人再做这样的努力。
那次谈话,不知怎的,一直萦系于心,使我每每见到衣裙肥大、体态臃肿的女人,总要情不自禁多看几眼,看她们在黄昏的花园里,从容地散步;看她们在喧闹的商场,从容地采购;或是在拥挤的地铁或公共汽车里,坦然承受各种目光,即使面对青春四溢的少女,也似乎没有半点自惭形秽。她们沉浸在一种异样的感受里,脸上甚至有一种无人能分享的骄傲与兴奋。
因为这种体验,使她们的目光开始变得安详与柔和,对于这个世界的态度,也变得宽容与忍耐。这时的女人,一改往日的精益求精,开始散淡起来,不刻意着妆修饰,一任光艳的面颊生起色斑,很专注、很耐心地等待一个生命的到来。
常常听到这样凄美的故事:失去爱情的女人,在痛不欲生的时刻,因感受到来自母腹的躁动,就奇迹般地活了下来。从此含辛茹苦,历尽沧桑。女人的坚强,来自柔弱的生命,一旦倾听到生命的律动,女人的等待以及承受就有了主题。从这一点上说,女人找到了永不背叛的爱情,也就找到了生存的信念。
所以,女人几乎是用尽了一生去下注,去接近那扇生命之门,带着一些好奇,带着一些恐惧和更多的勇敢。女人的步履或许有些缓慢与沉重,但却是绝对的义无反顾。当然,女人的体内反应强烈之时,也会恨恨来一句:下一辈子再不做女人!但那种对生命的体验是美的,女人因小小的满足而有了战胜巨大的痛苦的毅力,这是她们傻得可爱之处,更是她们的不易之处。
身为女人,一生都有许多难言的悲哀:天生的敏感,又天生的易被伤害;天生的脆弱,又天生的要强;想要证明什么,又偏偏被世俗看轻,始终都是一只飞不高的小鸟。然而惟有在营造生命方面,在独自承受苦难方面,在倾注爱心方面,女人显示了非凡的能力和勇气。为此女人不再自卑,不自卑的女人就有一种特殊的魅力。
外强中干的男人
男女从来是不平等的,男人虽然从不直接埋怨,但骨子里仍是觉得女人尽占各种便宜。女人亦不例外,总是认为男女不平等。
曾经问一位朋友,如果有来世,你想做男人还是女人?很简单又很无聊的问题。可是这位朋友想了很久,说:有时的确想尝试做女人,做男人真的很累、很苦;但若来世有机会挑拣的话,却绝不会拣做女人。因为,今生我是男人,由表及里的包装及骨头里的思维都是雄性的思维,所以我不会因为男人不易做而拣做女人。
男人给人的一贯印象是骄傲、果断、坚强和独立,中国几千年来的传统道德观又无一不是偏向男人的。试想想:一个男人做了越轨的事,太太闹离婚,立即有多少姨妈姑爹站出来劝说女人,搬出一大堆诸如“哪只猫儿不吃腥?要怪就怪那只狐狸精”等等莫名其妙的理由。万一是女人因为老公夜夜要外出,逢场作戏而闹出一幕红杏出墙,那她惟一的下场是在众人的非议中被打入十八层地狱。
中部 夫妻兵法第七章 城堡里和城堡外(2)
谁说男女平等?根本是男性社会,男人尽占各种好处。
于是,啐了朋友一口:男人真贪心,明明便宜占尽,还在无病呻吟。真不要脸。
朋友点燃根烟,慢慢地吐出烟圈,缓缓道来:你不是男人,绝对不会明白男人的感受,做男人要负担多少责任,要隐藏多少痛苦,根本无人知晓。首先,无论如何,男人是不能认输的,例如你不常看到男人哭,亦从未看过你父亲流泪的样子;就算是怎么痛苦、怎么烦恼也不能向人倾诉,否则便被认为没性格。其次,在情感方面,男人其实比女人更加畏首畏尾以及矛盾,他们根本不如人们所想象中的那么强,那么悍,那么能耐寂寞。就如决定去或留、离或合,男人所需的时间往往比女人多,有的甚至花上一生的时间亦未必能交代得清清楚楚。
失恋了,女人可以哭哭啼啼,边说边骂,边恨边怨;而男人只能装得泰然处之,以显示其坚强本性。不过由于是强装的缘故,表里不一的矛盾,所以五脏六腑的煎熬只能靠饮烈酒,或是更忘我的工作来发泄,更可能与一些素不相识的女人一起消磨看似热闹实质孤独的时光。
男人的失败在于其虚荣。死不肯撕开面具做个真实的人,宁�