1704-善待自己-第15节

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　　　　10月29日　　　　
　　　　献血　　　　
　　　　如果你身体状况许可，就安排个时间，挪出几小时去献血，并在献血后休息一下。　　　　
　　　　你可以开始想像有许多人会因为你的慷慨捐赠而获得帮助。你的血可能会救活因车祸、飞机失事，或天灾而受伤的生命，抑或是帮一个因病开刀而急需捐血的人。你的血可能立刻就被人使用，也可能等上好几个月才派上用场。　　　　
　　　　捐血宛如让自己身上的某部分永远成为他人的一部分，而你并无任何选择的权利。你所能做的选择就是给予，其他就交给别人吧！　　　　
　　　　10月30日　　　　
　　　　想像你自己变得更有创造力　　　　
　　　　静静地坐着，想像你已经如你所愿，做你想做的事了。如果你想的是画画，眼前就有一块空白画布在等着你，而许多十分诱人的色彩都井然有序地排列在调色盘上。现在，你开始画画了，你是想画已存在的东西，像风景或肖像呢？还是想要凭空创造？不久之后，你就可以看见自己完成的画。　　　　
　　　　你能不能想像自己正好在做这件事？当你以这种想法去考虑你的创造力时，你会感到十分惊讶呢？还是不愿承认你有做这些事的能力？或者，你有信心不久就能让自己身上的艺术细胞释放出来？　　　　
　　　　过一段时间就想像你自己在做些可以产生跟你实际去做具有一样效果的事。如果你能看见自己在写一部得奖的剧本，或是在雕刻一个性感的人像，你就较有机会去做这件事。这种方式总比你老是对自己说“我做不到。我是还不错，但是，没那么好”来得更有意义。　　　　
　　　　10月31日　　　　
　　　　打扮成你向往的角色　　　　
　　　　想想看如果你不是你的话，你最想变成谁？然后用穿着改变自己，以便使自己变成他。　　　　
　　　　如果你一直很喜欢女新闻记者的角色，今天不妨穿正式的套装，并且上个妆；如果你想放肆一下，扮演一个街头女郎，何不拿起一件性感迷你裙来穿。　　　　
　　　　假如你一直想当女童子军的队长？今天你的机会来了，你可以穿着绿色的裙子，袖子上缝着补丁，然后在头上戴个小的无边圆帽。　　　　
　　　　你可以是任何人。一切全在你自己。去疯吧！　　　　
　　　　


第五部分：构想如何做生意召开一个品尝会

　　　　有一项关于宇宙本质的理论认为，世界上只有两种实体——爱与恐惧，而这二者统治了万物。这跟快乐有什么关系呢？如果驱动你的生活的是害怕缺乏的感觉，是逃避危险的原始本能，那么想要建立一个快乐人生，就真的相当困难了。相反地，如果引导你行动的是爱，是一种想要凭直觉生活的渴望，你的想法和目的一致，并且以你独一无二的天赋和才能为荣，那么快乐便会源源不断地丰富你的生活。　　　　
　　　　这也就是要为正面的而非负面的理由做事的意义所在。行动的时候，老是心怀怨恨，人家一挑衅就要找人打架，心里想的都是要如何打败、修理、欺骗对方、对任何事情都抱着不信任的态度，不仅到头来终将失败，也让你无法对你自己、你的人生、你的选择有美好的感觉，并且不能吸引对你最有利的人和情况前来。你会发现自己越来越需要依赖这种负面的人生策略，因为你对爱的想法、感觉和能力，都已萎缩。　　　　
　　　　你是否注意过，有些人看起来是朝气蓬勃，充分享受人生，有些人却失去了控制，仿佛深陷鳄鱼群中？为什么有些人可以一再冒险，但这些对他们而言却好像没什么大不了？如果你问对问题，你会发现他们对生命的态度和一般人不太一样。他们因爱而行动——因为他们想做而做，不是因为他们必须要做。他们期待正面的结果——不是说事情如他们所愿地发生，而是即使事情表面上看来和他们期待的相反，他们也会把它当作是对自己最有利的事；他们有信仰——他们相信自己，并且是自己命运的主人。　　　　
　　　　快乐是一种态度，一种认知，一种解释，它不是等着你去购买、据为已有的商品。它是一种充满爱与开放的生活方式，带有弹性，并且尊重生命提供给你的东西，不论我们的期望是什么。　　　　
　　　　




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