重生之快意纵横 -第13节
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“我知道你要上课，你的事情在你来之前柳小姐就已经给我大概描述过了，以后你每天下午六点之后来我这里吧，我会训练你到十点，每天早上四点半的时候，我会在你家门口等你，我们一直训练到六点四十。”
叶碧煌一听，顿时吓了一跳，这种时间安排，就算是在初中那段最艰苦的日子他也没有这样过。
他咬了咬牙。
原本想要拒绝的他，却想起了曾经那双嘲笑的眼睛，一狠心，道：“好，没问题！”
“一言为定！至于你家人那边，我会和柳小姐商量的，你晚上来我这里一定会有一个正当的理由。”
“好。”
“让我看看你的身体素质。”
刘烨走到叶碧煌的面前，用手捏了捏叶碧煌的胳膊，腿骨，背部的骨骼纹路。
“哎呦！”
（）免费TXT小说下载
叶碧煌惨叫了一声。
前段时间高强度的训练，实际上叶碧煌已经留下了暗伤了，很长一段时间，他的身上都是暗伤隐隐作痛。
但是他还是坚持了下来，在没有保养得情况下坚持了下来。
“怎么回事？你身上怎么会有暗伤？这几天做了大强度的训练？”
任刘烨再强悍也没有想到，叶碧煌竟然在短短的一个月内，从一个瘦弱的连普通人都不如的身体素质，强化成了体力已经超越正常人一倍的怪胎。
“恩，我这段时间在长跑，还有做一些基础训练。”
刘烨掀起叶碧煌的上衣，看了一下身子，然后用手抹了抹，脸色立刻变了。
“你到底做过什么训练！”
叶碧煌只好老老实实地将自己所作所为给说了一遍。
刘烨倒抽了一口气。
是的，刘烨也做过这种训练，比这还严苛数倍，但是他那个时候已经成年了，身子骨已经长开，但是叶碧煌呢？他现在才十二岁！
刘烨疾步走进屋子里，然后拿着一瓶膏药走了出来。
“你今天晚上把这膏药抹在自己伤痛的地方！记住，今天晚上一定要抹，这些日子一直这样坚持，药要省一点，每天都抹一遍，用完再跟我说！”
刘烨顿了顿，然后严肃道：“就算是你身体有暗伤，我也不会对你有一丝一毫的放松！听见没！”
“听见了！”
（）免费电子书下载
叶碧煌中气十足地答道。
他可从来没有想唱苦肉计，让刘烨给自己放松，不然，他来这里到底是干嘛来的。
叶碧煌这才知道，原来老师来过，说是晚上可以给叶碧煌补习，一直补习到晚上十点，十点之后可以专车接送。
而给叶碧煌的补习的理由呢？
说是学校把叶碧煌看成了一个有前途的苗子，一定要重点培养，所以才这样的。
原本叶父叶母还担心自己的孩子一天到晚一直学习，会学傻了，但是看到叶碧煌也同意也答应，他们也没有办法，只好点头同意了。
凌晨四点半。
天空还布满繁星，月亮害羞似地躲在云层之中。
“今天，我们首先锻炼的是，三公里跑。”
“跑步？”
叶碧煌的脸上露出奇怪的光芒。
“三公里？”
“恩，是三公里！”
刘烨点点头，然后道：“别担心，我会跟你一起跑，我们一直会增加到五公里，每天早上和晚上各五公里跑。”
“好，还有其他什么项目没有？”
（）好看的txt电子书
叶碧煌好奇的问道。
“其他的你不用管，我自然会有安排，既然你的目标很单纯，是体能训练，那么我们就采取最简单的训练模式，让你的体能直接跟上来！”
刘烨严肃道。
“好！”
叶碧煌一路跑的特别的轻松，因为别说是三公里跑了，就是十六公里跑他都跑过！
一路上刘烨也是轻松至极，仿佛根本就不是在跑步一般，是的，他在军队负重跑数十公里都是常事，那是军队，需要负三十公斤的包裹。
“挺轻松的嘛！”
“恩，还行！”
“好，明天加到四公里。”
“没问题。”
两人的对话简单至极，但是这要是让普通人听到，一定会大跌眼镜，四公里？如果让一个上班族或者学生来做，一定会跑死人的。到最后说不定要坐到地上一动不动了。
“现在跟我去健身房吧。”
“健身房？”叶碧煌的眼睛中透漏出奇特的光芒，他原本还以为刘烨会训练他练习一些军队里的东西呢，例如正步啊，立正啊之类的。
“怎么，你以为我会像训练士兵一样训练你？”
“难道不是吗，你不是让我喊你教官吗？刘教官。”
“是的，但是我要用另外一种特殊的方式，既然你只单纯的追求身体素质，那么我就可以只教授你有关锻炼身体方面的东西啊，为什么要教你那些繁琐而又无用的东西呢？”
“恩，说的也是。”
刘烨带着叶碧煌走过一条常常的走廊，这里是柳家庭院深处，闲得很寂静，只有少数扫地的仆人在那里静静默默的扫地。
他掏出一把金色的钥匙，打开门。叶碧煌顿时惊得目瞪口呆，只见房间里面的空间大的让人发指，一排又一排的跑步机并列，接着是举重机，哑铃有数百个，室内单双杠，室内篮球场，室内排球场，室内网球场！
纵眼望去，好像只少一个室内足球场！
“怎么样？是不是很吃惊？”
刘烨笑眯眯的看着叶碧煌道。
叶碧煌已经说不出话来，他跑了进去，用手抚摸着跑步机，就仿佛乡巴佬进村一样，不！应该是遇到稀世珍宝一样！
“好了！时间紧迫。接下来需要你锻炼的是，去做单双杠练习。”
“吓？”
叶碧煌彻底愣了。
“双杠练习，这样，我给你做示范。”
刘烨迅速跑到双杠面前，然后直接一个纵身抄上双杠，做了一个潇洒的旋转，单靠双臂的力量在上边划了七百二十度，然后落地，离开两步，再次跑进，抄上双杠。。。。。。”
“好难啊。。。。。。”
叶碧煌看的喉咙发痒，他觉得自己做不了。
（）
“做不了也要做，这是锻炼你双臂力量的，你今天完整做够四十个，就可以离开了。”
刘烨声音很冷，虽然他训练的不是真正的士兵，他也没打算用士兵的方法锻炼他，但是如果叶碧煌不认真的话，他一定会让这小子得到教训的。
“好！”
叶碧煌答应的很干脆，为了小电！为了报复那个渣滓逸！他一定要自强自立！一定要坚强！
看无广告，全文字无错首发小说，138看书网…www。13800100。Com文字首发，您的最佳选择！
第一卷 第二十章 迷惘与清晰
叶碧煌奔跑着向双杠靠近，然后单手抄上去，就在这个时候，他的手臂突然一阵酸痛，手一打滑整个人就像脱离了地心引力一样甩了出去。【www。13800100。Com文字首发138看书网】
“扑通！”叶碧煌在地上倒栽葱翻滚了两圈才停下来。
“刚开始我允许你慢慢做，但是慢慢做的不算，当你熟悉了之后，加速的才算！”
说实话，刘烨很赞赏这个自立自强的小子的，对于他骨子里的那股韧劲他也很欣赏，从见面开始他就看出来了。
他感受到叶碧煌身上的暗伤之后，就知道叶碧煌一定经历了超高强度的锻炼，也只有超高强度的锻炼才能达到这个地步。
叶碧煌流着汗，用双臂保持着一定节奏做着七百二十度旋转。刚才刘烨做的时候感觉太难了，现在轮到自己做了，也并不是那么的难。吃一堑长一智，这可是叶碧煌摔了好几次才得到的经验，能学不会嘛，但是他好像自动不自动的过滤了自己曾经摔倒过好几次的事实。
“好了，今天早上你的训练到此为止，你该走了。”
叶碧煌看了看表，现在是六点三十五。
这里离家很远，离夏娜的家也很远。
（）免费TXT小说下载
“看什么看？如果想回家拿书包，你只能自己跑回去，想专车？不可能！”
刘烨轻蔑一笑，他自己坐到一个握力式健身器材上面，开始做起撑臂运动，扭过头去，不理叶碧煌了。
“好，你狠！”叶碧煌心中狠狠念叨了下，这里离他的家足足有三公里远，也就是他今天早上从家门口跑到这里的距离。
三公里远，二十五分钟，时间很充裕，叶碧煌根本不用着急他可以慢慢的跑着回去，也不用着急什么的，顺便可以节省体力。
“哦对了，你先别走，把这个带上然后再走。”
刘烨丢到地上两袋小沙袋。
“绑到腿上，不准松绑。”
“好。”
叶碧煌终于知道刘烨安的是什么心思了，原来是变着方法折磨他。
“我改变主意了，明天咱还跑三公里，但是你要负重跑，哈哈。”刘烨迅速的扯动着撑臂握力器，那两个沉重的铁块好像根本不存在，他哈哈大笑起来。
叶碧煌也不说话，迅速的在两个角落上穿戴上沙袋，然后跑步而出。
已经是六点多了，街上的人也多了起来，原本是黑黑的天空也变成了浅蓝色的透明状，街上的两排大树郁郁葱葱，随着一阵一阵微风的吹来，发出一簇一簇的声音让人听了灵魂都受到洗涤。
叶碧煌闭上眼睛慢慢的跑着，他的心里有底，什么时候会到家不迟到。
中间路过一个小小的公园，公园里面老太太老爷爷们在打太极拳，早起的小孩子们在那里欢快的奔跑着，发出呵呵与打闹的声音，叶碧煌缓缓的跑着，他看着公园的一角。嘴角发出微微的笑容，真的好美，能重生一次，按照自己的想法活一次，真的好美。
刚开始重生的时候，叶碧煌还是迷茫的，他不会知道自己到底是要干什么，但是过了几天之后，他终于明白了，自己回来是圆梦的！
他要将上辈子的遗憾一一补全，上辈子的梦想一个一个全部实现。
“娜娜，早啊。”
叶碧煌现在已经改叫娜娜了，这个称号也就只有她的闺蜜张凤荟，和她的家人才能叫的，现在多了一个男生，他的名字叫做叶碧煌。
“早啊。”
夏娜朝叶碧煌微微一笑，她的双手拽着背包的两条肩带，短发随风扬起，显得清新可爱。
当然，按照叶碧煌上辈子几十年的经历来讲，夏娜要胸没胸要屁股没屁股，一点吸引力女人味都没有，但是她有其他要胸有胸要屁股有屁股女人没有的东西，那就是纯真，那种单纯的矜持，在后世的世界中，很难想谁能拥有。
在后世，矜持的女人是会被嘲笑的，那是多麽扭曲的世界！
“走吧。”
“恩。”
下午放学后。
“碧煌，你这些天为什么这么发疯的训练自己啊，我问了，你这样很容易受伤的。。。。。。如果真的想锻炼身子，咱慢慢来不行吗，我可以陪你。“
夏娜真的是很担心叶碧煌，她现在已经完全不管自己和叶碧煌之间的事情会不会暴漏了，只要叶碧煌答应她不这么蛮干，她就算是当众宣布也没什么关系，他这些天真的是太过分了。
“唔，不会的，没事了，以后我不会这样训练了，我父母帮我找了一个健身教练，我以后会科学锻炼的，只是晚上放学后我不能陪你回家了，我必须直接去健身房。“
“真的吗？你可以带我去嘛？”
夏娜还是担心叶碧煌做一些自虐性的训练。
“这个恐怕不行，没事的你不用担心。”叶碧煌微微笑起来，说实话他的笑容很温暖，很具有感染力，他的眼神很坚定，让少女都不好意思在坚持下去。
“那好吧，你不能做的太过分了，毕竟是你自己的身体，锻炼固然是好，可是锻炼的过分了就会产生坏处了。”
夏娜叮嘱道。
“恩。”
叶碧煌看夏娜心情有点不好，闷闷不乐的样子让一
“娜娜，我们打个赌吧，我问你问题，如果你回答正确了，那么我就不在这么自虐性的训练了。”
“恩？行，但你不能出太难的题目。”
“嘿嘿，那我出题了啊。”
“恩，你出吧。”
夏娜毕竟还单纯，根本不了解叶碧煌的邪恶属性。
叶碧煌伸出自己的手，伸直四根手指，大拇指扣在手心，然后对夏娜到：“这个是什么。”
“four？”
夏娜用英语回答道。
“恩？恭喜你娜娜，你英语都答对了呢！”
叶碧煌点点头，然�
