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第1节

好口才训练法则-第1节

小说: 好口才训练法则 字数: 每页4000字

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一 好口才不是天生的(1) 
    掌握锻炼口才的方法 
    在生活中,我们总能看到一些人非常有口才,其实,说话的天才,并不是天生的,而是从现实中锻炼出来的。人如果没有良好的口才,可以说是一件很可悲的事,就好比鸟儿没有羽翼。 

    其实,要想拥有良好的口才,首先要掌握正确的发音,对于每个字,都必须发音清楚。清楚的发音可以依赖平时的练习,注意别人的谈话,朗读书报,多听收音机广播等;这些均对正确的发音有迅速的帮助。在说话的时候,每一句话都要明白易懂,避免用艰涩词汇。别以为说话时用语艰深,就是自己有学问,有魅力的表现。其实,这样说话不但会使人听不懂,而且弄巧成拙,还会引起别人的怀疑,以为是在故弄玄虚。所以,良好的口才,应该是用大方熟练的语句,加上丰富的词汇,这就可以应付说话的需要,使说话内容多彩多姿,扣人心弦。 

    至于说话的速度,不要太快也不要太慢,说话太快使听的人不易应付,而且自己也容易疲倦。有些人以为说话快些,可以节省时间,其实说话的目的,是使对方领悟你的意思。除此之外,不论是讲话的人,或者是听话的人,都必须运用思想。否则,不能确切把握话中的内容,当然说话太慢,也是不对的,不但浪费时间,而且也会使听者感觉不耐烦。 

    说话可以说是一种艺术,也是一种诀窍,我们必须看清这种巧妙的方法,然后才能获得成就。在说话的时候要认清对方,顾虑别人的感受,坦白率直,细心谨慎。平常谈话,每次时间不可太长,说话的时候不可唯我独尊。那是因为我们说话的目的在于说明一些事情,使人发生兴趣。因此要清晰!要明白!信口开河、放连珠炮,都是不好的说话方式。信口开河并非表示你很会说话,相反的,证明你说话缺乏热诚,不负责任。如果说话像放连珠炮,那么,只会使人厌烦,因为只要你一开口,别人可能就没有机会启齿了。 

    我们要想练就过硬的说话能力,就一定要像他们那样,一丝不苟,刻苦训练。正如华罗庚先生在总结练习〃会说话的能力〃的体会时所说的一句话:〃勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。〃 

    练习说话能力不仅要有刻苦精神,而且还需要掌握一定的练习方法。科学的方法有时可以使练习者达到事半功倍的效果,加速一个人说话能力的形成。当然,这就需要依据一个人的学识、环境、年龄等等的不同,练习说话能力的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向〃会说话专家〃的大道上迅速地成长起来。 

    在这里介绍几种简单、易行、见效快的说话能力的训练方法。 

    1.速读法:这里的〃读〃指的是朗读,是需要用嘴去读的,并不是用眼去看,顾名思义,〃速读〃也就是快速的朗读。 

    这种训练方法的目的,是在于锻炼一个人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 

    方法:找来一篇演讲稿或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或搞不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白之后再开始朗读。一般刚开始朗读的时候速度有些慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快的速度。 

    读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量地达到发声完整。如果你不把每个字音都十分完整地发出来,那么,速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。所以速度可以加快但必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有〃快〃的功夫。宋世雄解说的〃快〃,则是快而不乱,并不是快得让人听不懂,每个字,每个发音都发得相当的清楚、准确,没有含糊不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,并不是为了快而快,主要目的是练习自己的说话能力。 

    速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习,而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立地完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。 

    2.背诵法:同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说,背诵的目的也是各不相同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的说话能力。 

    我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要〃背〃,二是要求〃诵〃。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。 

    记忆是练习说话能力必不可少的一种素质。如果没有很好的记忆力,要想培养出会说话的能力根本是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿也是无济于事。 

    〃诵〃是对表达能力的一种训练。这里的〃诵〃也就是我们常说的〃朗诵〃。它要求在准确地把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 

    背诵法,不同于前面所说的速读法。速读法的着眼点主要在〃快〃上,而背诵法的着眼点则在〃准〃上。也就是你背的演讲稿或文章一定要有所准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也必须达到准确无误的效果。 

    其方法是:⑴、先选一篇自己比较喜欢的演讲稿、散文、诗歌;⑵、对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是需要花费点时间的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,并从中感受作者的思想感情,激发自己的感情;⑶、对所选的演讲稿、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第(4)步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行〃背〃的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。其次,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。最终,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。 

    这种训练方法如果有老师的指导会达到更好的效果,特别是在朗诵技巧上给一些好的指导与建议。如果没有这个条件,也可以找人帮助,请同学听自己背诵,而后再让他们指出自己的不足之处,使我们在改进时有所依据,这对练习说话能力非常的有好处。 
 

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 发表于 2006…12…16 13:47 | 只看该作者 
一 好口才不是天生的(2)
    3.练声法 
    练声也就是练习自己的说话声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。 

    练声的方法是:第(1)步,先练〃气〃俗话说:〃练声先练气〃,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力。如果用力过猛了,不但不会达到练习的效果反而会损害声带。所以我们练声,首先要学会用气。 

    吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,应该尽量地把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 

    呼气:呼气时需要慢慢地进行。要让气缓慢地呼出。由于我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到很好的效果。呼气时可以把两齿基本合上,留一条小缝让气息慢慢地通过。 

    学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,只有持之以恒地坚持下来才能有成效。 

    第(2)步,练声。人人都知道人类语言的声源是在声带上,也就是人说话的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前首先应该做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,但是需要注意的一点就是千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起到破坏的作用。这就像人们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样。不然就很容易地使肌肉受到拉伤。 

    声带活动开了,其次需要再在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是一个人重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以可不能小看了口腔的作用。口腔活动可以按照以下方法进行:①进行张、闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如。②挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫〃gāgā〃声来体会。人体还有一个更重要的共鸣器那就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上做无用功,根本就没有用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以说出来的声音就会有些单薄,音色也相当差。练习用鼻腔的共鸣方法应该先学习牛叫的声音。但需要值得注意的是,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。③练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实两者之间是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字才会达到〃字正腔圆〃的效果。 

    在上小学时都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节而组成的,而一个音节又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们所说的声母,字腹就是我们说的韵母,所说的字尾指的就是韵尾。 

    吐字发声时需要咬住字头。有一句话叫〃咬字千斤重,听者自动容〃说的就是这个意思。所以我们在说话发音上,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。 

    字腹的发音一定要饱满、充实,口形一定要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。可是如果处理不好,就很容易使发出的声音产生扁、塌、不圆润的结果。 

    字尾,主要是指〃归音。〃〃归音〃必须归要到家,一定要完整。也就是不要念〃半截子〃的字,要把音发完整了。当然〃字尾〃也要能收住,不能把音拖得过长。 

    如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定会圆润、响亮,你的声音就会变得更加悦耳动听了。 

    4.复述法:复述法简单地来讲,就是把别人的话再重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用性比较大。如老师让同学们看一段幻灯片,然后就请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人说话的记忆力、反应力和语言的连贯性。 

   

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