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第178节

无限世界旅行者-第178节

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跑要坚持两刻钟。还要控制自己的饮食,每顿只吃五六分饱,限制主食,少吃甜食,多吃蔬菜水果。减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神,另外,运动前后一杯水,运动要有规律性,作为一个容易变胖的人,控制饮食和适量运动这些习惯要坚持一辈子,那可是很难的。”

    孙婆婆吃惊地瞪着黄超,心里想道:“他是不是早就想好了,故意在姑娘面前卖弄学识?”

    小龙女沉吟片刻:“连玉峰浆都不能吃吗?好吧,我们现在做什么?”

    黄超一指山顶:“夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加两三成。不过要注意,爬山时不要用轻功,否则根本达不到锻炼目的。”

    古墓派的轻功就是在飘,耗费真气是不少,可是根本锻炼不了身体。小龙女听后,淡漠地点点头:“好,那我们走吧。”

    咦,怎么把我叫上了?黄超将心比心,减肥最好有同伴互相监督,出于侠义心肠,他和小龙女一起爬山去了。

    孙婆婆笑得相当开心,一张老脸仿佛绽开一朵菊花。

    自从黄超开始指导小龙女减肥,小龙女的意志让黄超肃然起敬,她一次都没有犯规,美食的诱惑、运动的疲劳她都不放在心上。她认准这一件事,就一定要把它完成。黄超感到自己就像看着一个雕塑大师的工作,一位绝世美女渐渐从顽石中显出了身姿。

    黄超多年积累的医术知识又发挥了作用,什么针灸减肥法也被他摸索出来,他对人体的了解比后世医生更加深入,不论是调整能量消耗,还是减少食欲对他都不是难题。小龙女性情淡漠,涉世未深,对黄超似乎没有什么防备之心,轻易地就让黄超帮他针灸。

    要知道对武林人士来讲,让一个高手针灸,就相当把命送到对方手里。小龙女的信任,让黄超更加努力。

    尹志平发现入夏以来,黄超很少在重阳宫中修炼,每天天一亮就跑到外面去,很晚才会回来。黄超因为武功高强,被特许可以自行修炼,但是尹志平看不下去他这么贪玩。

    “杨过,你这些天都出去做什么了?”尹志平在一大早拦住要出门的黄超,严肃地问道。他心里充满为人老师的责任感,要制止黄超贪玩耽误练功。

    黄超道:“我去和龙姑娘爬山。”

    尹志平两只眼睛瞪得好似铜铃,他指着黄超说不出话来,半晌他喘上一口气:“你你你!师祖说过,全真弟子不许去古墓附近!你违反教规!”

    “你还好意思说,是谁让我们给古墓那边送吃送喝?难道我们送东西不要靠近?古墓派本来和我们渊源极深,能化解仇怨多好啊。”

    尹志平脸皮抽搐,看着黄超,充满了羡慕嫉妒恨,眼睛都红了。这可怕的神情,让黄超怀疑他要走火入魔!

    “静心!”黄超一声轻喝,在尹志平耳边仿佛一个炸雷。尹志平抖了一下,如梦方醒。

    黄超冷冷说道:“我和你一起去古墓时,你偷瞧龙姑娘,你起了不该有的心思?!师父,你心不静了。修行之害,食、睡、色三欲为重,多食则多睡,多睡情|欲所由生,精竭气枯则神灭,万事皆空。这道理你应该明白。”尹志平呆如木鸡,黄超说的话,好像就像是他的心里话,他竟然无力反驳。

    他怎么知道,黄超说的是那位真正的清和真人尹志平所言……

    尹志平闭上眼睛,脸上浮现愧疚神色,身体微微颤抖,无法面对自己的徒弟。黄超一看他这样子,心里倒是有点欣赏,如果是别人比如赵志敬,被徒弟这么指责,早就暴跳如雷,不但不承认自己错误,还要拿师父的身份对黄超诬陷报复。

    竟然这样,黄超决定传他一项不太坑的功夫:“师父,你可以按此修行,宁心静神,戒除色|欲,虽然不能达到天人化生万物滋长的妙谛,但也不会再动凡心。”

    黄超叽里咕噜说了一段心法,尹志平一听,发现这是一门非常高深的心法。他不由自主地修炼起来,觉得一身烦躁完全消除,一炷香后他收功而立,哪怕想起小龙女,也不再扰乱自己的心智……

    “过儿,这等神功,了不起啊!”

 第273章 黄超的决心

    夏去秋来,转眼间黄超已经在全真教待了三个月。全真教的武功对于他来说没有太多难度,他很快全部掌握,最让他感兴趣的还是全真教的修道思想。

    王重阳才华横溢,心气很高,有志走出一条三教合一的大路。全真教的修行方法,不但有道家的传统,还包含了佛教和儒家的思想,所谓三教圆融,识心见性,独全其真。王重阳主张儒、释、道三教平等,三教合一,提出“三教从来一祖风”的融合学说。全真道内以《道德经》、《孝经》、《般若波罗蜜多心经》为必修经典,认为修道即修心,除情去欲,存思静定、心地清静。

    全真七子也是人中俊才,他们都是中年出家,早就错过了修炼最好的时机。他们还能达到江湖一流层次,也说明全真教武功的高明。

    他们本职还是道士,在道家修炼上有着独到深刻的见解,后来七人将分赴各地,建立全真教七大支派,丹阳子马钰、长真子谭处端、长生子刘处玄、长春子丘处机、玉阳子王处一、广宁子郝大通、清净散人孙不二分别开创遇仙派、南无派、随山派、龙门派、嵛山派、华山派、清静派等七大派,道教称“北七真派”。

    人家的追求,根本和江湖人不在一个频道。只看那些外号,一种洪荒的感觉就扑面而来。黄超在笑傲世界的明朝阅读道家经典,很多其实都是全真七子等人传下。丘处机本人就写有《金丹大要》,讲述九节丹功,先收心降念,做对境不染的明心见性功夫,使心定念寂,然后静坐调息,按钟吕派传统内丹法程序,依次炼精化气,炼气化神,炼神还虚。

    在全真教学了三个月,黄超却感到自己更加无知。他比这些人的优势,只是他能穿越各个世界,精神力不受世界法则的限制。病毒两种外物开发了精神力,才使得他对精神的掌握超过这些道家高人。黄超心里时常感叹:“幸亏这是一个武侠世界。如果这是个高魔世界,全真七子早就成仙得道、飞升天界了。”

    他在全真教每日打坐练功,琢磨上一世结成的金丹,把自己一身驳杂的实力融汇贯通,派出另用外物的隐患。病毒,两种东西在功效上可称天材地宝,但是作用也很大,磨灭人的正常意识就是一项。这种精神的放大,无不伴随人格缺陷的加剧。而黄超本就注意精神修行,现在打磨金丹,明心见性,准备把这些隐患一举扫清。

    “唉,超能变异一时爽,精神崩溃火葬场。为什么道家修炼相比其他手段缓慢?正是因为它追求自身的性命之道,一切神通都是自己修行而来,基础无比扎实,精神圆融无缺。”

    黄超吐出一口浊气,从草地上起身,舒展了一下身体。他在全真教修炼金丹之道,同时也没放下《龙象般若功》和《十三太保横练》,全真教思想包容贯通,不需要黄超自己费力,王重阳早就想出了三教合一的道理。道家和佛家的功夫,被黄超顺利整合在一起。

    他此刻真的确定,自己的身体在凝聚金丹后,有了非常可喜的变化。现在他的身体,也有一种无暇美玉的质感,身体微微呈现肌肉的线条,全身没有一块赘肉。这种状态,看起来只像是内功有成,但人们绝对无法想像,这具身体中蕴藏的巨力和防御。他的身体依然再生长,可是属性已经完全独立出来。

    黄超走出几十米,转过一片树丛,看到小龙女手持金陵索,把它卷成一条细绳,正在轻快地跳绳。随着她上下跳跃,手部附近的铃铛发出一阵“叮叮”的声音。

    她没有使用内功,但是武者的反应能力,可以让她一直跳半个时辰不会产生失误。看到黄超出来,小龙女也停了下来,点点头算作打招呼。这对于她来说,已经是很高规格的对待了。

    在黄超的劝说下,小龙女在夏天就改变了自己的发型。虽然梳妆时用的时间更久,但当她去掉两个凸起的抓髻,两缕长发从耳后垂到身前,黄超甚至有一种微微的惊艳。

    小龙女和黄超一起锻炼了几个月,每天在一起运动、练武、吃饭,两个人变得很熟悉。小龙女性格十分冷淡,待人接物没有任何虚饰,黄超也不必装成一个小孩,和她相处反倒有种自在的感觉。这么多天的相处,小龙女弹琴时,也允许黄超用箫声相和,不再说他聒噪了。

    黄超看着小龙女有些浮肿的脸,心里叹了口气。他虽然没有露出表情,小龙女却能够猜出他的心声,她轻轻转过头去,淡淡说道:“人固有死,一点缺憾也没什么关系。”

    黄超心中却有一种强烈的不满,他面前的小龙女,性格的确是那个冰山水晶般的仙子,可是几次意外,却让她的容貌向着搞笑的方向变化。当黄超知道了这其中的细节,和小龙女已经熟识的他,再也笑不出来,只有满心的沉重。

    小龙女幼年被师姐坑了一把,染上了暴饮暴食的恶习,她师父临死时,又对她用了一些手段,改变了她的容貌。她师父的想法,其实和李莫愁后来对程英的想法相同:“你这样的容貌,日后不是让人为你伤心,就是自己伤心。”于是她师父不但没有制止小龙女吃双人份的食物,还在她脸上用了一些手段。

    也许她师父是出于保护?但黄超觉得这女人简直丧心病狂。也许她也被男人伤害过,好吧,如果不出意外,就是丘处机了,她这样对待自己的女儿,不想让她再和男人交往,又何尝不是对丘处机的报复?在这混乱的恩怨情仇中,也许只有小龙女是最无辜的,可偏偏是她,承受了最多的苦难。

    黄超混了两个武侠世界,一直站在正义立场,侠义精神简直变成他性格的一部分。不要说这是小龙女,就算是隔壁村的老大爷,被人毁了容他也会帮忙治疗一番。可是小龙女的问题并不是一种病变或毒素,仿佛这种容貌就是她本来的面目。可是现在她的脸根本和身材不相称,也只有之前发胖时才显得自然。

    黄超对此竟然束手无策,他暗中思考了一个月,却没有任何解决的手段。他甚至体会到很久没有品尝的无力感。

    小龙女微微笑了一下,故作不在意的说:“你陪我锻炼好几个月,让我从师姐的暗算里脱身,我已经知足了。”

    黄超低下头,一字一顿地说道:“我一定会治好你,你放心。”

    深吸口气,黄超抬起头来,正视着小龙女道:“我要回家去了。接下来,我会寻访五绝之一的黄药师,他的杂学十分广博,也许能解除你的情况。”

    小龙女表情恢复沉静,仿佛之前的笑意只是一个幻觉。古墓派的心法,让她露出一个微笑都是很难得的事情。她淡淡说道:“一切由命罢了。”

    黄超转身离去,步履坚定,每一步都像被尺子丈量过一样,没有一丝差别。

 第274章 寻访线索

    黄超返回重阳宫,平心静气之后,再次思考自己遇到的难题:“还活着的人里,和小龙女关系密切的有孙婆婆和丘处机。孙婆婆不知道小龙女被她师父动了什么手脚,丘处机作为老爸,说不定知道一点细节。”

    与其舍近求远,去寻找神龙见首不见尾的黄药师,不如先去找丘处机打听一下。

    黄超心中打定主意,立刻收拾了东西,打好一个包袱,然后向马钰辞行。马钰一直以为他待在全真派,每天是漫山遍野地跑着玩,活脱脱一个小顽童,偏偏武功也十分高强。他估计,就算他不允许,黄超可能也自己跑掉。他叹了口气说:“过儿,你要回家当然可以。你自己一个人,要记得用功,少壮不努力老大徒伤悲,不要每天尽想着玩耍啊。”

    黄超连连答应,发现尹志平给自己隐瞒得很好。真是个好人啊,除了暗恋上自己的小师妹,冲动之下化身为狼,尹志平在其他方面,无论人品、头脑和爱国上都是不错的。

    如果小龙女如果真是丘处机的女儿,尹志平先对小师妹做了坏事,最后为了小师妹挡剑而死,求仁得仁,凭此就可以让令狐冲羡慕到哭。

    尹志平最近功力大增,眼中神光盎然,正是内力突飞猛进之兆。在外人面前,黄超和他谨守师徒礼仪,私下尹志平却和黄超平辈论交,对黄超相当客气。因为黄超将他一语点醒,传给他的心法,让他一下扫清迷障,勘破心魔,尹志平对黄超是非常感激和敬佩。

    黄超当时本来想给尹志平一部《真葵花宝典》,不但没有身法加速的好处,而且练到最后必须自宫,对男人产生兴趣

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