超级进化光线-第99节
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当然，温度调节的功能肯定是不能再开这么猛了。
毕竟，做人要低调嘛，没见到方阵里面已经有一大票人都快坚持不住了么，必须让他们看到点希望才行。
于是乎，队伍中的那些人惊喜地发现，站在最前排位置处的梁羽身形一歪，开始站立不稳，一摇一晃的样子，仿佛下一刻就会支撑不住地倒在地上。
这一幕，立刻就让处于煎熬绝望中的他们跟打了鸡血式的，顿时充满了期待。
如同遇到危险的时候，只要跑的比别人快就会安全。在此种情况下，他们只要坚持的比梁羽更久，那就是胜利，教官一定会在自己倒下之前喊停，让他们可以进行休息。
（未完待续。）
第一百八十四章：多么痛的领悟（请唱出来）！
什么是最为深沉的痛苦？
不是将一个人的希望全部打碎，只剩下绝望存留。
那样的话，反而很容易自暴自弃，在彻底地放下所有的顾忌之后，变得什么都不怕、什么都不惧。
真正难以承受的痛苦，是让看到的希望永远都只有那么多，仿佛近在咫尺又唾手可得，却连一丝一毫接近它的努力都无法做到。
就像梁羽现在做的一样。
“到底还要撑多久啊，我感觉自己快要不行了。。。。。。”
“坚持住，这个方队长已经顶不死了，胜利就在眼前！”
“等等，这句话好耳熟，好像几分钟前你就说过了，可问题是，他到现在都还没有倒下。。。。。”
“蛋妈，这家伙是不是嗑药了，摇了这么久怎么还站在那里，快给我扑街啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。”
二十多分钟的时候，他们就已经看到梁羽几近坚持不住，然而，十分钟过去了，他还是那个吊样，死活不愿意倒下，反倒让他们有种度日如年的滋味。
明明身体都已经不行了，却像是非要跟站着的那家伙卵上，全凭心底的一口气在支撑——都坚持这么久了，要是一下子放弃，前面的那些努力、所经受的痛苦与折磨不就全都白白浪费了吗？
在这种仿佛强迫症一样的心理下，方阵里面的人无不是咬紧牙关全力压榨着自身的潜力，用不愿服输的念头对抗着来自身体内部的疲惫，以及外部的炎热感觉，导致意识里的每一分每一秒都过的是那么漫长、那么挣扎，要是情况重来一次，恐怕他们自己都无法想象他们能够坚持得这么久，简直把吃奶的劲都用上了。
教官王凯惊讶地看着这群新生们的表现，感觉太意外了。
虽然这是他第一次给学生实施军训，木有经验，不过具体的情况，还是听部队里的志愿老兵和长官们说过。像这种初次训练站姿的项目，只要教官不轻易喊停，能够调动出来大家比拼意志力的那种较量气氛，大部分普通学生基本都能坚持个二十多分钟。可一旦时限超过了三十分钟，那就代表着，这届新生的体质或意志方面有着非常不错的基础，是难得的好苗子。
然而，现在都已经站了差不多四十分钟，他们居然还在坚持，这就不得不让王凯感到惊喜的同时，又忍不住有些担心。
“沐老师的眼光真是不错，选的人果然厉害，我这边还没说几句鼓励刺激性的话语，他就已经将所有学生的斗志激发出来。不过，第一次站立的时间太久终归对身体不好，而且很容易伤了大家的积极性，现在这个情况，却是足够他们完成接下来的训练。”
军训之所以每次开头都会有这样一次的站姿比拼，其目的就在于，用严酷的环境重塑这些新生们的精神面貌，改变他们平时那些已经习以为常的惰性，来达到激发意识和身体斗志的作用。
相信经过此次唤醒自身潜力的锻炼以后，已经焕然一新的精神面貌能够帮助他们适应接下来的更多考验。
王凯拿出秒表看了看，发现时间已经到了三十八分钟，便果断喊了暂停，让这些表现出色的学生们可以到阴凉的地方休息一下。
不过就在他表扬了一两句，即将宣布方阵解散的时候，沐老师却站出来说道。
“王教官，等一下。”
“怎么呢？”
王凯疑惑地看着走过来阻止自己的沐老师，不知道她想做什么。要知道，方才他喊了暂停后，方阵里的大部分学生都是支撑不住地立刻软倒在地，要不是他连说带骂地警告了好几次，叫他们必须得站起来，恐怕这些人会赖在地上不打算起来了，却是不能再让他们待在大太阳底下这么暴晒，很容易因为身体忽然放松的原因中暑。
队伍里的学生也是睁大了眼睛，渴望而紧张地看着这位沐老师。他们现在是真的很想很想跑到阴凉的地方去休息一下，哪怕是喝点水，滋润下干燥地如同火烧一样的喉咙，所有人都会为此万分感激。事实上，经过刚才的这种痛苦后，他们才恍然明白，那些日常生活中已经司空见惯的东西有多珍贵。可以说，这时候已经没有什么能比一瓶最普通的矿泉水更能打动他们饥渴已久的神经！
如果有，那么就是冰的矿泉水，虽然教官说了不准喝冰的。。。。。。
沐晴当然清楚自己肯定不可能跟这里的全部人作对，那样的话，不等七天的军训时间结束，自己就会因为大量学生家长的反对投诉，导致被学校开除而让这次外勤任务失败，她的目的仅仅是针对一个人。
“没什么，你们先去休息吧，我只是找方队长有事。”沐晴笑着解释道。
听到老师的目的不是自己，众人立刻是松了口气，齐齐地欢呼一声：“万岁，终于可以去歇会了！”之余，都用异常同情的目光看向梁羽：还好我没有被老师选中，这苦差事真不是人干的，一个人站最前面不说，到现在都不能休息。。。。。。
然后，毫不犹豫地把人给卖掉，并以平生最快的速度跑到附近的阴凉地方去回复体力。
这种深怕慢了一点就会被留下来的猴急模样，让后面的教官看的是直摇头。
刚夸奖了你们表现很棒，现在就果断地卖队友，真是不长记性，看来等下有必要让你们知道什么叫做团结互助的难能可贵！
王凯在心里已经是给这群小鬼判了死刑，连军人不抛弃、不放弃的荣誉都不顾了，那是必须得狠狠地操练一番。
而这边，梁羽却是有些好奇地看着沐晴，不明白这个女保镖兼老师为什么要让自己单独留下来。
其实对于叫自己当这个方队长的事情，他能够理解。毕竟，有职务在身后，可以方便他们互相进行接触，有充足的理由不会引起别人的额外怀疑。可问题是，他总有种莫名其妙的感觉，对方似乎在老师的这个身份上过于用力了点。虽然和教官的对话自己并没有听到，但之后态度大变的反应，他却能够猜到大致的内容，想必是说服教官答应早点安排军训职务。
然而，以对方原本的身份和可以借助到的势力，似乎没必要表现地这么着急。
难道这位并不是自己一开始想的那样，是真的体育老师？
梁羽怀疑的同时，不禁在态度上面有所表现出来，语气略带冷淡地问道：“沐老师，有什么事吗？”
（未完待续。）
第一百八十五章：来啊，互相伤害！（一）
“是这样的，我打算趁休息的时候替学生们去准备一些东西，可我一个人又不太好弄，就想着找人一起帮忙，不知方队长你有空没有。”沐晴含笑说道，根本就没有在意梁羽此刻有些距离感的反应。
因为想也知道，明明可以和大家一起去休息的，自己却硬把人留在这里晒太阳，心情能好就怪了，没有当面给她一个臭脸色就已经算是涵养不错。
更何况，自己本来的目的就是让对方不爽呀！
沐晴眼波流转，一边异常愉悦地欣赏着梁羽身上这种抗拒，一边故意对在旁的教官一本正经地解释起来：“我觉的让他们自己去买水喝非常不妥，因为总有些学生对自己的身体太不爱惜，只为了贪图一时爽快就去喝冰水，而且单纯喝水也对身体损失的大量盐分和矿物质没帮助，像这种训练量，如果不针对性的补充些物质，很容易在接下来的几天时间内导致学生们没精力训练。”
这既是说明自己要准备的东西，也是给梁羽以压力感，身为方队长，你好意思不过来帮老师的忙。
只是没等当事人自己表明态度，一旁的教官就在边上提出了反对意见。
“这样会不会太麻烦了。”
王凯皱眉道，倒不是觉得梁羽已经很辛苦了，现在连休息的时间都要被挤占，而是认为沐老师的这种做法无疑有些太大惊小怪。不就是才七天的军训时间嘛，有必要这么慎重其事？想当初自己刚当兵那会儿，四个月的新兵操练，都没这么身娇体贵，如此做法，凭白会惯了他们的娇气惰性，让前期的那番意志磨练功亏一篑。
可惜的是，沐晴对此却早有准备，关于教官的反对意见，她一开口直接就是居高临下地三个字：“你不懂。。。。。”
作为一个过来者，培训过相关知识的沐晴很清楚，人在进行大运动量或者高温环境活动时，由于体温迅速升高，新陈代谢加快，人体为了维持正常的体内状态，必须通过排汗把多余的热量散发出体外，以免造成身体内部器官的负担过重。而当人体在大量流汗丧失过多的水分、盐分还有矿物质后，会使血液变浓，黏稠性增加，脉搏加快，体温增高，身体产生口干、口渴、无力的反应，严重时还会出现肌肉痉挛、新陈代谢紊乱等症状。
这都是对于身体的警告，必须尽快补充相应的损失部分，以缓解症状。不然，长时间处于这种身体的不良状态，甚至会导致昏厥、休克等濒临死亡的现象。
然而，现实当中很多人对此都不怎么重视。
或是因为现代社会分工协作的关系，导致大多数人从来没经历过这种体验；或是平常自己就不太注意，认为口干的话喝点水就够了。反正只要持续的时间不是太长，人体本身就能够通过休息和新陈代谢上面的缓解把身体状态调节过来。
但如今，以这群学生所需要面对的长时间严格的军训状况，如果还抱有这种想法，那就是大错特错。
首先，补充水分不能一次性喝上太多。因为大量的水分在进入血管后，会使血量迅速增加，导致心脏的负担加重，而盐分方面又没有补充的前提下，人体内部组织的细胞渗透压和组织液物质浓度会远远大于血液中的部分，就像是一台抽水的泵想给积淤的泥潭补充水分却死活打不进去，很容易造成一些细小的血管过度膨胀乃至破裂，导致肌肉产生痉挛或抽搐的现象，这也是很多人在运动后大腿部分容易抽筋的原因。
其次，剧烈运动或大量出汗的情况下，不宜直接喝冷饮，这样会使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，甚至会导致出现一些慢性胃病；再者，新陈代谢加快的时候，咽喉毛细血管也会处于扩张状态，如果突然受凉遇刺激，很容易引起喉部发炎，咳漱症状。
再者，人体中有很多必需的矿物质、糖分，在剧烈运动或大量出汗的时候，其排解丢失的速度会是正常的几十倍、上百倍。可能一天下来没什么事情，因为有身体以前积存的部分顶着，但若每天都以这样的速度不停损失着，持续上一段时间后，就很容易出现问题，会造成一些被大多数人很难注意到也发现不了原因的物质缺乏并发症，毕竟，谁又能想到，看起来身强力壮、肌肉扎实的一个人其实是营养不良。
这就更不用说，人体在长时间盐分不够的条件下，会出现眩晕、乏力、精力不集中、食欲不振等现象，严重影响到日常生活的有序进行。
事实上，若以正规军人在军训时候的伙食标准来看，绝对是远超大部分普通人的想象，丰盛地让人吃惊。
当然，她会解释这么多的原因，全在于拖延时间，这可是大太阳底下。
不得不说，女人小心眼报复起来那真的是相当可怕，连自己都不放过。。。。
饶是沐晴以前经历过更严酷的考验，此时对着炙热的阳光一番长篇大论下来后，也不由得有些口干舌燥，原本状态还算良好的嗓子眼更是开始冒烟，不过起的效果显然非常不错。
对于这种理论完美结合实践的说辞，王凯频频点头之余，差不多已经听傻了，看着这位女老师的样子，仿佛感觉不到身上的热量和汗水一般，满满地都是崇拜。
不愧是锦官市最有名的私立高中体育老师，相关的知识文化就是渊博，连出个汗、喝口水都能扯�
