元音老人文集-第93节

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　　　　180。每次月经前几天明显感到心力不够，不像平时能观照住，想往外面跑……。

　　　　181。打坐后觉得睡眠不太好，还会做梦。

　　　　182。种子翻腾如何调伏？

　　　　183。至今修法已有6个月，有些问题祈请师父开示：打坐一段时间就出现烦躁情绪……？

　　　　184。虽然加坐，烦恼似乎并未因此减少多少，而且经常心头发闷，厌人恨己……？

　　　　185。近来碰到点逆缘，一直子气得我妄念纷飞，腻透了，想尽快搬家去净土……。

　　　　186。有次因一点小事和人家顶撞起来，当时我自知不好，但按捺不住……？

　　　　187。除习气是否不能太著急，著急本身也是习气。

　　　　188。只要时时心空净，做到‘念起不随’就行了，其实也没有什么‘习气’，是吗？

　　　　189。证悟本来后，最难的就是除习气，我一直以为自己能放下名利……。

　　　　190。有时忍不住发怒怎么办？

　　　　191。弟子修法已有百座左右，因自己业习深重，定力仍然很差。但我感觉还是有进步……。

　　　　192。若精诚修法，待智慧开启，是否业障即除？然修法以发心为首，不得不为之虑……。

　　　　193。愚现在修法，以稳妥前进为原则，下座后注意饮食及休息充足，以为助力……

　　　　194。我这星期觉得障重，天天在修第二印，准备修一至二星期，可以吗？

　　　　195。如何保护？

　　　　196。上座安心修法，下座绵密观照，时时让自性现前，如此用功下去，……？

　　　　197。心中心法后半部如何修？

　　　　198。关于‘心念耳闻’，我感觉若注意‘耳闻’，又注意‘心念’，心易乱……？

　　　　199。修法是为了明心见性，见性后就能明了诸法实相，不会迷惑颠倒，造业受报了……？

　　　　200。‘念起不随’是否属压念？

　　　　201。刚见上师时，觉得自己本来是佛，因此于一击掌之刹那，便明了自性本空……。

　　　　202。我在起念时，不知不觉就去压它，对吗？

　　　　203。请师父开示‘念起不随’与‘毫无分别’？

　　　　204。弟子在下座观照时，有时没有一念，但一会儿就忘记，一忘就随妄想而去。

　　　　205。平时知道不要著相，可碰到事情又忘了。

　　　　206。请师父谈谈‘时时观照。’

　　　　207。‘安住保护’是不将此无念而知觉了然的灵明寂寂光景，常常在人事逢缘之境……？

　　　　208。若在闻声时，仅闻‘闻声者谁？’有时似乎近似无念而空然，但有知觉的光景……？

　　　　209。常于妄念流动时，回光返照‘前念已断，后念未起’之中间空明。这样做好吗？

　　　　210。因工作忙，有时观照力不足，便采用了大圆满中‘断’念法，一天数十次……。

　　　　211。座下‘断’念法，即于事忙或心念外驰散乱之际喊一声‘断？’。

　　　　212。座下很少忘记保任，干活休息也一样。有时一想观音圣号或弥陀圣号……？

　　　　213。有时在念头上没觉察，念尾巴上才知道。

　　　　214。《般若正观法门》中讲观的问题，要求从心窝处起观，不取舍之……？

　　　　215。下座观照，应了了觉知。我起了什么念，应该清楚，是吗？

　　　　216。如何观心？

　　　　217。‘观自在’就是对事事物物不粘著，也不偏废，一切都是自自然然的……？

　　　　218。对下座的观照功夫，其下手处，仍未明白。今观照似有三种下手法，请师开示。……

　　　　219。弟子采用上面的第三种方法，这样是否符合上师要求？

　　　　220。有人说：念念不停留也是修行中的过程。但按师父的开示，念念不停留……

　　　　221。‘照而常寂，寂而常照’，究竟起念不起念？

　　　　222。我们平时保的就是这个灵知吗？

　　　　223。我们做事时也要了了分明吗？

　　　　224。《六祖坛经》说：‘善知识！又有人教坐，看心观静，不动不起，从此置功……？

　　　　225。平时用功无非是息妄显真，但《圆觉经》说：‘善男子，但诸菩萨及末世众生……。

　　　　226。下座后，对境生心，为境界所转，当如何用功？

　　　　227。有人认为心中心法下座后的观照，没讲清楚，而台湾禅师来传的观照有下手处……。

　　　　228。有人在一些地方说某某人开悟了，他的说法对不对？

　　　　229。能时时在观照之中，粗的妄念没有。细的妄念生起时，是不是不随之流转……？

　　　　230。打坐念咒，身体不要化空，只要体认这了了分明的觉性，即是见性。

　　　　231。光靠理解，认定这能听能写的算不算见性？

　　　　232。我认为行者在疑团未破之前，或摄心归一，遇大手眼，见机直示心源……？

　　　　233。修法念咒至能所双亡，虚空粉碎，身心化空，了了分明，生灭灭己，寂灭现前……！

　　　　234。理上明白缘起性空，色空不二，而心境没有消融，是否见性？

　　　　235。不知以哪一种见性为准？

　　　　236。当一个人见性时，是否要完全根尘脱落，都要爆炸吗？

　　　　237。脱开时，外界的声音听得到吗？

　　　　238。是否每个人都要爆炸？爆炸是否有声？

　　　　（四）其他

　　　　239。弟子93年修‘莲花印’，94年和儿子共同打坐中（儿子当时8岁，他5岁时……。

　　　　240。至今修法整一个月，座上有了轻安的感觉。有时坐至没有腿，没有手，没有身体……。

　　　　241。我一般后半夜上座，坐完，念随心咒入睡。有时睡下刚一念咒，一阵恍惚就感觉……？

　　　　242。还有一次打过坐刚躺下，就听到头脑里有蜂鸣的声音，好像在头脑里转圈……？

　　　　243。在上师的关心下，通过修‘心法’和读经典，我觉得突然明白了。其实开悟的人……。

　　　　244。弟子修法以来，承蒙上师的教诲、加持和自己的努力，自觉比过去进步很多……。

　　　　245。每思及上师，强大的加持力灌注全身，身心安稳。今得遇明师，涕零悲泣……！

　　　　246。我深觉与上师有很深的因缘。因得悟前去上海，坐地铁半小时，不知何故，悲从……？

　　　　247。我学佛十年左右，以前虽得过禅定，但走过许多弯路。如不遇恩师修学心中心法……。

　　　　248。我修第一印第一座时，止息几分钟，继而全身像著火一样，热得不得了，……？

　　　　249。昨天修四印时，咒提不起，止息，室外的景物现前，马路、房子历历分明……？

　　　　250。修法到第八天时，咒提不起，身心皆空，感觉有一股微细的力量使心出定……？

　　　　251。上座时，咒很少提得起来。念也很少起，念起即觉，一觉即空。前半月修二印时……？

　　　　252。夜里两点左右，正在睡觉，突然觉得面上刮起了很大的风，呼呼作响，心惊……？

　　　　253。有一次打座，见本尊千手千眼观世音菩萨伸手给我摩顶，顿感全身愉悦……。

　　　　254。最近打坐常常在一片光明之中，照如白昼，身心安怡。这是光明定吗？……

　　　　255。有几次上座后，四皈依咒没念完就已入定。睁眼时，一个多小时已过去……？

　　　　256。问：打坐时身心空寂，但有时在一刹那间感觉有无数个非常微细的念头……？

　　　　257。几乎整座都在光明无念之中。下座后活动时，感觉文佛与上师实在太慈悲了……。

　　　　258。现在保的程度比以前有进展，睡觉有时也能明明了了，骑摩托车也能保住……。

　　　　259。座下没敢大意，保得很好。从上海回来到现在，吃饭、干活没丢过，偶尔一次……？

　　　　260。我在禅定中发下誓愿，愿文如下：……

　　　　261。在对别人讲法时，我和他们一样得到无上的快乐。而且说法时，对世法及出世法……。

　　　　262。收到师父的来信。又有几天彻夜不眠，历历分明的时候。发心依愿而行……。

　　　　263。有时能知别人的心行、修行状况及粗略地知道一点前因后果；有时还能提前知道……？

　　　　264。从上海回来修法快一个月了，定力非同日而语，此法力量和速度非别法可比……？

　　　　265。古人为法忘躯，我愿效仿，修妥噶法时间多长？至于闭关，是否还得和上师在一起？

　　　　266。问：我将来还是想修妥噶法，不惜任何代价。师父，你将来是否传我此法？……

　　　　267。在走路时，想起几句话，请师父指正；佛法一切的无相功德，来自于大悲心中……。

　　　　268。有时我这样观想：上师，本尊和我一体。

　　　　269。正月静修的情况很好，收益很大，有几个问题请师解答。

　　　　270。座下清清淡淡，而在此中只有一个了了分明的灵知。对人与物自感起了变化……。

　　　　271。自古历二月初八，突然感到心中清净无比，不起贪恋之念。白天所经历的……。

　　　　272。观照已能成片，有时进入寂照的境界。行住坐卧，基本上不走著，整天都在……。

　　　　273。我小时候经常出现现量境界，就是不知何物。今被师指正印可，未敢丝毫大意……。

　　　　274。平常观照基本上不走著，有时不用观照，就在观照之中了。因深知一切……？

　　　　275。现在胆量大了，以前怕遇事，现在不怕事；人生在世，不可能没事。

　　　　276。座上大部分时间都在无念、无咒、无身、无心的状态中。有时细念升起时，……？

　　　　277。座下比前些日子稳定多了，能保得住，有时就没有了保的念头。但在恶环境下……。

　　　　278。保的阶段是去习气的过程。什么时候转入任的阶段呢？

　　　　279。座下保的情况，偶尔有走著的时候，半月前我的孩子把脸烧伤了……。

　　　　280。我妻子从您那儿回来，很精进。她前几天晚上修完四印后，入定念咒，……。

　　　　281。有一个好消息告诉上师：我从上海回来一个星期后，妻子丢了六百元钱……？

　　　　282。我有一6岁男孩，可能受我们影响的缘故，带肉的食物一点也不吃。我们打坐……？

　　　　283。我们一家三口很好，但有时生起出家的念头，感到整天为生活而忙碌……。

　　　　二、修法

　　　　（一）座上修行

　　　　1。问：修心中心法，加座时低于两小时行吗？

　　　　答：加座很需要，但不可少于两小时。

　　　　2。问：天冷打坐时要不要将头盖起来？眼睛可不可睁？

　　　　答：头不能盖，天冷了可以盖到后脑勺那儿，身体都要盖起来。眼睛可以开一线，下垂，开不住就闭起来。

　　　　3。问：心情不好能不能上座？

　　　　答：心情不好不能上座，压下来要生肝病。可先出去散散步，将不好的心情消了，心平气和了再上座。

　　　　4。问：打坐两小时，能不能换腿？

　　　　答：最好不要换腿，动来动去会影响入定，本来将要入定，一换腿就出定了。但如果痛得很厉害，影响入定，心定不下来，这时可以换腿。不管单盘、双盘、自由盘，怎么舒服就怎么做。腿痛是一关，过了这一关就好了。有的人用石头压腿，都是吃过苦的，痛过了就好了。

　　　　5。问：初修心法时，能不能一天坐两座？

　　　　答：以坐一座为好。往往两座觉得太痛了，就可能怕修或不修了。修行要有长远心、精进心。

　　　　6。问：子时能不能打坐？

　　　　答：只要睡好了，有精神，就可以打坐。精神不足，等睡好了再打坐。子时是好的，正是心神相交之时，打坐也是心神相交。我们打七就是子时上坐的。

　　　　7。问：我修法后觉得胸口会发闷，如何避免？

　　　　答：要注意三点：1、手印举起靠近胸口，手臂不能靠胸口。2、要呃气让它呃，泄下气就让它泄，打哈欠就让它打，不能屏住，呼吸要自然。3、身体往下弯会很疲劳。先睡好觉再打坐。

　　　　8。问：我们这个法要修到大彻大悟，一千座也只是方便说，是吗？

　　　　答：一千座就有人彻悟了。也有人虽在座上，嘴念咒，但心不念咒，不如法，有什么用？再三告诉大家，要心念耳闻，下座要观照，要看著念头起处。做功夫要靠自己，‘师父引进门，修行靠个人’啊。

　　　　9。问：打坐应朝什么方向？

　　　　答：什么方向都可以，不要著相。

　　　　10。问：有时出差，不能点香，没有黄布，不能修法，怎么办？

　　　　答：不点香不要紧，但手印要结，没有黄布就用干净的手帕或毛巾亦可。修法不能中断，功夫才能接得上。

　　　　11。问：以前修百座时觉得心较乱，不如法，现在要不要从头修起？

　　　　答：不要，只要现在如法就行了，一定要心念耳闻。妄想来，不取不舍，不去