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第8节

脑内革命-右脑的使用将改变你的人生-第8节

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境界,只要一心一意地想象、描绘自己所喜欢的世界就行了。 

我所创造的冥想与小孩子对自己喜欢的事入迷的状态非常接 

近。 

      现代的娱乐形式多是刺激神经、引起兴奋的东西。弹子 


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    第二章 怎样进行利导思维 

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球、游戏机都是如此。如果娱乐活动仅仅限于这些,就光使 

用左脑。大概有人认为这是 “休息脑子的娱乐,对自己不会 

有坏影响”。但玩这些游戏时利害得失的心理欲望十分强烈, 

不仅休息不了脑子,更谈不上消除紧张情绪。 

      比如参拜神社,祈祷 “合家平安”、“生意兴隆”、“金榜 

题名”,这些的确都与利导思维有关,但仅仅 “祈祷”是不行 

的。根据我的测定,“祈祷”分泌出来的是肾上腺素类的荷尔 

蒙。所以生病的时候,拼命祈祷 “身体健康”也无济于事。 

      “恳求、祈祷”不如表示 “感谢”,“祈祷”反而造成精神 

紧张。高高兴兴地施舍的 “喜舍”心情十分重要。 

      另外,前头说过,“发出声音”可以促进右脑工作。思考 

问题时,自言自语:“这个问题该怎么办呢?”当想出办法时, 

再自言自语:“哦,还有这样的办法。这办法不错。” 

      与别人谈话的时候,脑子里描绘形象,这当然很好,但 

没形成习惯之前,“发出声音”容易使右脑工作。右脑是传递 

能力很差的沉默寡言的脑子,尽管储存着大量信息,却不积 

极主动地教示给我们,所以必须利用左脑 “发出声音”等方 

法让右脑听取接受。 

      反之,让右脑记忆的时候也是如此。右脑不能记忆语言, 

所以语言和逻辑记忆的东西往往停留在左脑。如果右脑想储 

存这个信息,就要变成图像和声音,通过脑梁传给右脑。从 

PET可以清楚地得到证实。 


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                                                           脑内革命   

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                   不能只相信个人智慧 



      不论发生什么样的事情,对所发生的现实进行利导思维, 



就是做正反两面理解的问题。一旦陷入什么纠纷,不少人认 

为会左右自己的人生,其实不会。关键是如何对待所发生的 

现实。如果发生对自己完全不利的事情,做消极的理解,貌 

似正确,其实这不过是左脑的理解。 

      比如考试名落孙山,任何人都难以做出积极的理解。没 

考上报名的学校,这怎么自我肯定呢?从左脑思维来看,的 

确只能持否定的态度。左脑储存着本人出生以后所体验的经 

验和知识,经过努力,没被录取,灰心沮丧在于情理之中。 

      但是右脑是如何考虑的呢?右脑储存着人类智慧,知道 

许多失败是成功之母的例子,所以考试失败也不会灰心丧气。 

如果运用右脑就会获得这样的智慧。 

      左脑考虑问题十分狭窄,它只有几十年人生所经历的经 

验和智慧。绞尽脑汁以后,觉得自己 “想不下去了”,这种想 

法其实是冰山之一角。在右脑看来,实在是沧海一粟。 

      人经常说 “自己”或者 “自我”。人意识到自身时是 “自 

己”,并且几乎都认为已经意识到自己的全部。所以一旦遇到 

不利的事情,往往颓然懊丧。 

      从 “自我”来看,一个人具有大海一样广阔深厚的可能 

性,几乎是无限的。我们生活在 “自己”这个有意识的世界 


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    第二章 怎样进行利导思维 

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里,实际上存在着无意识的自我区,而且占着极大的比重。这 

些都是右脑教导我们的,所以要进行利导思维,只要从右脑 

获得信息,绝不会发生错误。 

      但是,实际上很难做到这一点,因为感情在捣乱。感情 

是人最难掌握的心灵活动,人生的失败者大多是感情控制的 

失败。 

      那么,怎样才能获得右脑的信息,从而摆脱左脑的控制 

呢?首先必须牢牢把握 “自己”的限度。“自己”不到自身的 

1%,非常渺小。就是这个微不足道的 “自己”在制造感情。 

因此从思想上藐视它:“难道自己要受这不足挂齿的东西摆布 

吗?” 

      近代社会以后,个人主义在西方世界成为主流。个人主 

义这种思想有很多弊害。笛卡儿的 “我思故我在”在现代人 

看来理所当然。但如果他所把握的 “我”成为左脑的 “自 

己”,会出现十分糟糕的结果。 

      左脑是利害得失计算和愉悦感觉统治的世界,以非常狭 

窄的视野观察人生和社会,做出结论。我们容易迷入这个世 

界,以左脑决定生活方式实在很可怕,因为左脑只以自己一 

生的智慧判断事物。 

      右脑是祖先脑,可以调动过去的一切智慧参与判断。如 

果左脑是一个人的智慧,右脑则集中10万人的各种智慧。根 

据哪一个脑的智慧进行判断,那是不言而喻的了。 

      左脑的可怕之处还有一点,就是个人之间的差距很大。境 

遇与环境的不同使左脑吸收的信息大相径庭。右脑一般差别 

不大,左脑却大不相同,所以很多事情无法沟通。自谦地想 


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                                                           脑内革命   

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一想,不是更应该依靠右脑吗?! 



            右脑能量只考虑愉快的事情 



      爬虫类可以说是被 “机器人脑”所控制,机械地、条件 



反射地活动身体。猫狗具有愉悦的感情,大多以感情决定自 

己的行动,因此猫和狗即使肚子饥饿也不吃不喜欢的东西。 

      这说明对饥饿时也不吃的东西的 “厌恶感情”超过饥饿 

感觉。就是说,在某一个阶段,下层脑要服从上层脑的命令。 

这一点和人一样,当思考容易朝负向思维倾斜时,应尽量使 

用上层脑。 

      比如遇到不愉快的事情,仅仅单纯地停留在感情上,觉 

得 “不愉快”,这与猫狗没多大差别。这个时候要努力运用上 

层脑。而人的最高的上层脑就是右脑。 

      用右脑思考,就是不为感情所支配。怎样才使右脑工作 

呢?我们不可能拿着仪器随时检测是右脑工作还是左脑工作, 

因此很难判断主要使用哪一边脑子工作。 

      最初步的方法就是转移对象对某件事的意识。牙科医生 

就采用这种技巧。治疗虫牙的时候,如果想 “一定很疼”,牙 

齿里的某种感觉就会在敏感的牙髓和血液里分泌出一种物 

质。实验证明,牙齿治疗结束时,脑子里分泌出脑内吗啡。 

      坐在治疗牙齿的椅子上,所有的意识集中在即将用牙钻 

钻牙的现实上,这是刺激疼痛的做法,实不可取。于是医生 


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    第二章 怎样进行利导思维 

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为了分散患者的注意力,有的和患者聊一些愉快的话题,有 

的播放古典音乐。 

      这是一个好办法。这个方法利用了法国心理学家E.库耶 

关于自我暗示的“当两种思想进入心中时,有可能并列存在, 

但不可能互相重叠”的原则。根据这个道理,把愉快的思想、 

轻松的思想灌输到对方的脑子里,这样,不快的思想就不能 

存在。 

      存在的东西成为现实,不存在的东西消失得无影无踪。库 

耶用自我暗示的方法治愈过哮喘、肺结核、痛风、神经疹等 

患者。 

      这就是右脑的能量。学会善于使用右脑,不论遇到什么 

事情,都不会陷于悲观消沉的情绪里,而且只有存在于脑子 

里的东西才变成现实。 

      我不厌其烦地推荐冥想,因为我创造的冥想法不是让你 

像和尚那样万念俱空,只要“简单地冥想那些愉快的事情”就 

行了。掌握这种冥想法,对任何事都自然而然地进行利导思 

维。 

      左脑知道的事右脑也全部知道。右脑甚至可以把古老的 

遗传因子信息自由自在地调动出来,所以知道一切。只是我 

们很少能够感觉这个 “知道”的现实。 

      这是因为左脑固执地坚持自己的经验和知识。为了把这 

些经验和知识传递给右脑,左脑的兴奋要稍稍冷静下来,而 

分泌脑内吗啡则是最有效的方法。 

      人们常说 “个性”,如果这也算是自己一生的思想,那就 

太目光短浅了。必须认识到,活在世上的我们都是祖先的代 


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                                                           脑内革命   

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表。这样,对自己的能力和境遇没有界限意识,就能够意识 

到自己更广大的可能性。这就是利导思维的原点。 



            “笑一笑,十年少;愁一愁, 

                 白了头”才是利导思维 



      请读者不要误解,虽然我主张以左脑为中心,但很少光 



靠右脑处理问题。因为右脑没有语言。我们的认识在很大程 



度上依靠语言。实际上要充分运用右脑的信息,还必须把这 



些信息传达给左脑。 



      可以说,我的医院所采用的各种各样的疗法正是把右脑 



的信息传达给左脑。冥想是一种方法,运动、饮食也是这样。 



我将在第三章以后介绍这些疗法及其疗效。事实证明,通过 



这些简便的方法,就可以获得健康和幸福。 



      对那些不会进行利导思维的人,请他们学会一个方法,就 



是 “想象的物质化”。不论想什么,在脑子里把所想象的东西 



变成一种物质,一种现象。 



      想愉快的事情会刺激A10神经,分泌脑内吗啡,心情舒 



畅;想不愉快的事情就产生相反的物质,使人生病,加速老 



化。 



      中国自古就有 “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的 



说法。笑一次,年轻 10岁;愁一次,年老 10岁。这种说法 



完全符合我所提倡的利导思维。利导思维可以使人年轻,“弊 


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    第二章 怎样进行利导思维 

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导思维”可以使人衰老。 

      “我们的体内蕴藏着无可估量的力量,如果无意识地滥 

用,往往给身心造成损害。反之,如果有意识地合理引导,不 

仅可以支配自我,从而避免肉体和精神的疾病,而且可以帮 

助别人免受病痛之苦,甚至可以实现与各自生活条件相适应 

的幸福。”(. .布鲁克、 .库耶著 《自我暗示》,法政大 

              C H                   E 

学出版局。) 

      这是库耶的观点,可见西方在 19世纪就已经认识到东方 

医学的精髓。总之,就是要 “多用心”。这就是结论。但是, 

以前我们对心的本质知之不多,甚至有把 “感情”误解为 

“心”的倾向。 

      通过大脑的功能作用终于开始了解心的本质。如果根据 

这些知识提出一个假设,我想 “心”是与 “感情”迥然相异 

的另一个 “我们无法创造的世界”。人一出生就作为一个基本 

软件进入 “脑”这部机器里。首先是 “有心”。 

      然而,我们把自身体验获得的知识、信息所产生的感情 

误解为 “自己的心”,把我所说的左脑看做 “心”,可以说,这 

个错误正是现代社会各种问题产生的根源。 

      如果认为 “心”的所在之处不是左脑而是右脑,我们要 

“挽回人心”,就应该灵活运用右脑。实际上,运用右脑的时 

候,脑内吗啡大量涌出,使我们身心愉快。这是人类的共同 

现象。 


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